Како диетата може да влијае на интимната област
Одредена храна може да влијае на мирисот на „дното“.
Аспарагусот има ефект на создавање остар мирис не само во урината. Интимната зона го менува мирисот благодарение на одредена храна - за добро или не толку добро. За среќа, како жена, можете да влијаете на тоа како треба да мириса долу.
Помалку лук и кромид.
Здравата вагина има природно ниво на pH, како и разни добри бактерии кои ја одржуваат вагиналната флора недопрена и се борат против инфекцијата. Но, храната што ја јадете влијае на оваа pH вредност и го менува мирисот - а исто така и на вкусот. Зачини, кромид, лук, црвена риба, млечни производи, брокула и алкохол, на пример, се помалку корисни за пријатно мирисање на интимна зона. Наместо тоа, овошјето и овошните сокови не само што ги засладуваат некои денови, туку и нашите најинтимни области. Но, каков и да е ефект на внесената храна - трае најмногу 3 дена по консумирањето.
. повеќе овошје!
Значи, ако сте „за двајца“ (вие и вашата интимна област во овој случај) треба да користите свежо овошје, зеленчук, производи од цели зрна и многу вода - со оваа храна исто така јадете нискокалорично и правите нешто добро за вашата фигура. Јогуртот е особено добар за здрава вагинална флора, но исто така и за варење - ова има ист вид добри бактерии што и се потребни на вагината за да остане здрава. Можете да ги храните бактериите во сопственото тело со јогурт и на овој начин да спречите и инфекции со квасец. Таблетите со јогурт исто така можат да бидат корисни ако не сакате да јадете јогурт.
Брусница, ананас, јагоди и други плодови помагаат да се освежи мирисот на течности што ги лачи вагината. Нема да мириса на овошје, но дефинитивно ќе има попријатен мирис. Овошјето е исто така богато со вода - доколку организмот се снабдува со доволно течности, тој побрзо излачува токсини, што исто така доведува до лош мирис.