Како диетите го одредуваат нашиот живот field Извештај за теренот
Досаден предмет на диети ... Поминав низ многу од нив и сигурно не сум единствената. Во овој пост би сакал да ви кажам малку за тоа и да ви покажам како влијаеше на мене лудоста за слабеење и тоа многу рано. Што ни прават диетите?
Моите искуства со диети:
- Секоја година одново: диети за бикини фигура
- Првата диета како млада девојка
- Од диетални шејкови до таблети
- Страшниот јо-јо ефект
- Инјекции против вишок тежина
- Кој би бил без диета?
Секоја година одново: диети за бикини фигура
Без оглед дали се работи за телевизиско рекламирање, списанија или реклами на Интернет - особено во пролет, рекламниот тапан за диети повторно се активира. Затоа што сакаме/треба сите да ја имаме нашата таканаречена бикини фигура на време за лето. Се шири грижа на совест, неизвесност и грижа: Б, дали сум навистина добар како што сум или не треба да изгубам фунта или две и да си купам ох-толку-добар диетален шејк.
Јас веќе испив многу такви чудо-тресења и дозволив да бидам под влијание на реклами, предупредувачки зборови или погледи. Кога ќе погледнам назад, тоа започна во раните тинејџерски години и е голем дел од мојот живот веќе подолго време. Секако, мојата тежина е голем дел од мојот живот, но не бев секогаш самоуверена, порано бев многу нестабилна, несигурна и идеално место за нови трендови на слабеење. Навистина тажно кога ќе се сетам на тоа. И, понекогаш се прашувам: Како би бил ако не го направев сето ова?
Првата диета како млада девојка
Дури и како дете, јас бев едноставно поцврста од другите девојки. „Сето тоа расте заедно веднаш штом ќе го достигне пубертетот“, секогаш се велеше. Всушност, јас бев сосема во ред како што бев и никогаш не би се нарекол дебел денес ако го видам своето 12-годишно јас на улица. Сепак, многу рано, ме предупредуваа и ме исмеваа дека не сум толку слаб како другите. Затоа, започнав со добивање ефтини чоколадни шејкови кои можете да ги користите за да изгубите тежина во аптека. Не стори ништо, освен целосен хаос на нивото на шеќер во крвта итн.
Од диетални шејкови до таблети
Следниот чекор беа апчиња, кои требаше да одат во стомакот како сунѓер и да го задоволат гладот. Всушност - како што се очекуваше - не работеше. Значи, по препорака, во одреден момент зедов стар зелен зелен чај и го испив за литар, затоа што ми рекоа дека некој веќе изгубил десетици килограми со него за неколку недели. Тогаш, мора да работи и за мене, си помислив ... поради тоа. Стана многу поопасно и полошо кога зедов специјален кинески чај наместо зелен чај, кој ме награди со болка во стомакот.
Страшниот JоJо -ефект
Не можев да разберам зошто таков производ никогаш не ми одговараше и понекогаш беше многу очаен. Дури и на возраст од 16 до 26 години, постојано пробував различни препарати или форми на исхрана како што се диета со супа од зелка, салата, малку јаглени хидрати, комбинирање храна и многу повеќе. Некои работи помогнаа на краток рок или го стимулираа организмот, но поголемиот дел од времето радоста не беше долготрајна затоа што брзо ги вратив килограмите што ги изгубив.
Се разбира, сето ова доведе до многу фрустрации. Сакав да успеам и да ослабам. Тогаш прифатив и други, поекстремни методи за слабеење. Тогаш брзо ги заборавате ризиците по сопственото здравје.
Инјекции против вишок тежина
Мешавината беше веднаш до таблетите, кои се излачуваа во форма на масло, мојата посета на диетално општество, според чија програма ми беше дозволено само да конзумирам протеини и ми се вбризгуваа во стомакот секој ден. Забавата чинеше и просечна 3-цифрена сума месечно и беше само страшна.
Кој би бил без диета?
Како што споменавме погоре, јас понекогаш навистина се прашувам кој би бил денес ако не поминев со сето ова. Времињата се сменија и мислам дека е одлично што денешната млада генерација има луѓе како нас плус сајз блогери кои мотивираат и покажуваат дека можете да бидете среќни дури и да сте над 38 години. Би сакал да постои и порано .
Диетите не се добра алтернатива за здравата исхрана. Сепак, ова не секогаш има врска со слабеење, туку едноставно може да биде ваш личен начин на живот. И чоколадото е исто така дозволено - барем за мене. 😉
Авторот - Здраво, јас се викам Сесиле. Сигурен сум дека ме познавате подобро од ТЕОДОРА, затоа што под овој псевдоним го водам и мојот приватен блог. Сакам да покажам дека можете да учествувате во модниот живот дури и над нулата големина. Новите трендови и убавата мода се таму за да се живее. Сите ние сме различни и убави на различни начини, и тоа е добра работа. Се радувам на коментар од вас!
Прочитајте ја претходната статија
Напиши коментар: Активирајте се и кажете си!