Како добиваме од здрави луѓе со дијабетес
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Лек
Дијабетесот е болест која погодува 415 милиони луѓе ширум светот, со над 5 милиони смртни случаи поврзани со оваа состојба, според најновите статистички податоци. Инкриминирачките причини најчесто се собираат во она што го нарекуваме модерен начин на живот. Тоа е: многу мрсна храна, вишок шеќер, седентарен начин на живот, пушење, недоволно спиење, на што се додава генетската предиспозиција.
Повеќето од нас знаат, имаат член на семејство со дијабетес или сами сме дијабетичари, болеста е веќе епидемија ширум светот. Состојба толку раширена, колку што е тешко да се контролира преку дисциплината, што ја подразбира како во исхраната, вежбањето, а особено во следењето на глукозата во крвта, администрацијата на третманот и спречувањето на компликации.
„Дијабетесот е длабоко нарушување на целиот клеточен метаболизам. Почнувајќи од енергетскиот метаболизам, а потоа продолжувајќи со сите други метаболизами: јаглени хидрати, липиди, протеини, минерали, сите се повеќе и повеќе се погодени. Сите клетки во телото страдаат од ова, недостаток на инсулински ефект. Инсулинот недостасува или затоа што веќе го немате - панкреасот повеќе не го произведува, или затоа што веќе нема свој ефект “, објаснува проф.д-р Кристијан Серафинцеану, примарен доктор за дијабетес, исхрана и метаболички болести, раководител на Центарот за дијализа од Институтот за дијабетес, исхрана и метаболички болести „Проф. д-р Николае Паулеску “од Букурешт.
Ако инсулинот произведен од панкреасот е недоволен или повеќе не работи, нивото на шеќер во крвта многу се зголемува. Гликозата е главното енергетско гориво за организмот. Кога гликозата се зголемува во крвта или во вонклеточната средина, тоа значи дека клетките не се во можност да го користат ова гориво, тие немаат енергија и сите други работи се развиваат лошо, додава проф. Д-р Кристијан Серафинцеану.
Дијабетес тип 2, најчест
Од видовите на дијабетес, дијабетес тип 2 е најчест. Се јавува најчесто кај возрасни и генерално напредува со години без симптоми. Дијабетес тип 1 започнува во детството, затоа се нарекува и јувенилен дијабетес, а гестацискиот дијабетес се јавува за време на бременоста.
Водечка причина за дијабетес тип 2 е дебелината. Јадеме хаотично, имаме диета богата со масна и слатка храна, не вежбаме, пушиме, не се ослободуваме од стресот и не спиеме доволно. Во Романија се проценува дека има помеѓу 1,5 и 2 милиони луѓе со дијабетес и исто толку што не знаат дека ја имаат оваа болест, предупредува проф.д-р Кристијан Серафинцеану.
Ризични за дијабетес тип 2 се луѓе над 45 години, особено мажи, луѓе со висок крвен притисок, висока дислипидемија и триглицериди и абдоминална дебелина.
„Постојано капениот шеќер се чува како маснотија“
Масното ткиво ја зголемува отпорноста на инсулин и со тоа промовира болести. „Како што масните клетки почнаа да се размножуваат, јас бев на пат кон морбидна дебелина. Овој патолошки феномен на пролиферација на масни клетки се јавува на овој начин. Бидејќи ние капеме енергија во метаболизмот, без да ја трошиме “, го опишува целиот механизам д-р Симона Тивадар, примарен доктор за дијабетес, исхрана и метаболички болести, автор на томот„ Медицина, исхрана и добро расположение “.
Според специјалистот, нема добра или лоша храна. „Што значи добро? Како го дефинираме? Дали е добро за бремени жени, за војници и за бебиња? Важно е пропорцијата во која ги јадете, времето од денот и каква физичка активност правите потоа “, посочува д-р Тивадар. Една од најголемите причини за дебелина се овошните сокови, огромен и игнориран извор на шеќер. „Тие значат шеќер кој постојано капе во метаболизмот што нема никаква врска со него и ќе го складира во форма на маснотии. Покрај тоа, нарачката по телото е слична на ситуацијата во која поштарот секој ден би ви доаѓал со вреќа со пари. Што би направил ти? Би отвориле сметки, би купиле сефови. И телото го прави истото: кога станува збор за енергија што не му е потребна, командува со множење на масните клетки. Ова е патолошки процес. Масните клетки не смеат да се размножуваат по одредена возраст. Тие мора да останат идентични по број и да се зголемат - кога ќе добиеме тежина - во полнењето. Во зависност од тоа што јадеме и колку физички напор вложуваме “.
Според д-р Тивадар, овошјето треба да се јаде, а не да се пие. „Свеж портокал - односно 220 милилитри се добива од околу 4-5 овошја. Портокалите имаат 8% шеќери или јаглехидрати. Тоа се 40 грама јаглени хидрати или јаглехидрати, еквивалентни на четири парчиња ѓеврек. Овошјето останува во стомакот најмалку 1,5 час, и поинаку го стимулира лачењето на инсулин од панкреасот, додека свежиот го напушта стомакот за 30 минути, шеќерите брзо се апсорбираат и панкреасот се измолзува.
Ако не изгориме, депонираме
Откако ќе јадеме, постојат два начина: да изгориме или да депонираме, инсистира д-р Тивадар. „Третиот начин не постои. Јадевте, или се здебеливте и претпоставувавте, или, ако не, тоа значи дека сте изгореле преку вашата физичка активност. Базалниот метаболизам троши малку, ние сме многу прилагодени да трошиме малку, затоа мора да направите некаква физичка активност. Вистина е, а мозокот е голем потрошувач на гликоза, но за жал има само еден килограм, и не секој го користи, за жал, целиот тој килограм, а потоа има доста големи разлики. Значи, мора да се потпреме на мускулите, колку и да ни одговара тоа добро “.
Имаме кратко време да гориме. „На пример, за шеќери со брза апсорпција од слатки, шеќер, овошје - околу час и половина, и за оние со бавна апсорпција од леб, ориз, компири, тестенини - околу четири часа. Тоа е целата тајна на исхраната. Нема ударни вести од оваа гледна точка “, заклучува д-р Тивадар.
Тестови кои ја потврдуваат дијагнозата
Дијагноза на дијабетес се поставува, во три четвртини од случаите, по извршувањето на утринскиот тест на крвта, базален, извршен на празен стомак. „Од 100 до 125 милиграми на децилитар зборуваме за промена на базалниот шеќер во крвта, што може да се преведе како преддијабетес, а ако е над 126, тоа е дијабетес. Но, анализата мора да се повтори. Мора да имате две вредности “, објаснува проф.д-р Кристијан Серафинцеану. Во случај на сомнителна гликоза во крвта, може да се изврши тест за толеранција на глукоза. Пијте количина гликозен сируп и гликемија по 2 часа. „И постои можност за анализа на гликолизиран хемоглобин, кој исто така има дијагностичка вредност. Два од овие три теста се дијагностички “.
Знаци со кои се најавува почетокот на болеста
Помеѓу 5 и 10 години поминуваат помеѓу почетокот на болеста и нејзината дијагноза, барем, посочуваат дијабетолозите. Тоа е затоа што, во нашата земја, нема активна истрага, па дијагнозата се поставува случајно, за време на тестовите извршени при вработување, брак, па дури и појава на сериозни компликации како што се миокарден инфаркт или мозочен удар. Според проф. Д-р Кристијан Серафинцеану, скрининг програма насочена кон најмалку половина од возрасната популација во Романија би била корисна.
Сепак, одредени знаци треба да ни дадат храна за размислување, бидејќи тие можат да го најават присуството на дијабетес. Така прекумерната жед или честата потреба за мокрење може да биде знак за присуство на вишок шеќер во крвта. Става притисок врз бубрезите, кои се обидуваат да се ослободат од дополнителната гликоза во урината.
Зголемениот апетит може да биде уште еден знак за дијабетес. Ова е затоа што инсулинот, кој се произведува во недоволни количини, не се користи правилно. Ако гликозата произведена од црниот дроб не може да се разложи со инсулин и затоа да се користи како гориво за клетките, се јавува неоправдан замор и дневна поспаност. Сува кожа и чешање, тешко лекувани рани, вкочанетост и чести инфекции може да бидат други знаци на дијабетес, како и заматен вид.
Нов лек за третман на дијабетес
Неодамна, на романскиот пазар се појави првата комбинација на две класи на антидијабетични лекови за пациенти со дијабетес тип 2, кои не успеваат да го контролираат шеќерот во крвта со тековните терапии. Лекот е со големина на пенкало, се нарекува Суликуа е титрирана комбинација со фиксен однос на инсулин гларгин 100 единици/милилитар и ликсисенатид, агонист на рецептор на ГЛП-1.
Проф. Д-р Николае Хензу, почесен член на Романската академија и почесен претседател на Романската федерација за дијабетес, исхрана и метаболички болести, го опиша лекот како револуционерен лек, способен да ја контролира и базалната гликемија - т.е. пред јадење и оној после вечерата. Досега, соопшти универзитетот, пациент со дијабетес мора да направи четири инјекции на ден со два вида инсулин, плус тестови за шеќер во крвта, а сега, со администрација на новиот лек, овие тестови се елиминираат и се дава само една инјекција на ден. ден, нема несакани ефекти. Дијабетолозите се надеваат дека со пристапот до новиот лек, ќе се зголеми придржувањето на пациентите кон третманот, со што ќе се спречат компликациите на болеста и значително ќе се подобри квалитетот на животот.
Администрацијата на новиот лек е безбедна и од кардиоваскуларна гледна точка, велат лекарите присутни на лансирањето. Во ноември 2016 година, Суликва беше одобрена од Администрацијата за храна и лекови на САД - ФДА, истиот месец доби позитивно мислење од Комитетот за лекови за употреба на луѓето - ЦХМП - на Европската агенција за лекови - ЕМА.
Во февруари 2017 година, лекот добил одобрение за ставање во промет во Европа, важечко во сите 28 земји-членки на Европската унија, како и во Исланд, Лихтенштајн и Норвешка.
Десерти за дијабетичари
Иако слатките генерално се забранети или дозволени со ограничувања за луѓето со дијабетес или изложени на ризик од дијабетес, добро е да се знае дека постојат и безбедни десерти, како што се оние со природни засладувачи на стевиа.