Како есенцијалното масло од Спинкард може да ја ослободи несоницата и стресот
Спајкерд се сметаше за едно од највредните масла во античко време. Се користел како парфем, лек и во религиозни контексти на широко подрачје од Индија до Европа.
Од библиска гледна точка, се истакнува дека Марија од Витанија потрошила една година плата за да го купи ова масло и да ги помаза нозете на Исус пред Тајната вечера.
Маслото од Спинкард се користи како хербален лек за природен третман на несоница, стрес, дигестивни проблеми, имунолошки дефицит и инфекции. Во ајурведската медицина, се користи за низа здравствени нарушувања, од нарушувања на спиењето и депресија до синдром на хроничен замор.
Античките исцелители знаеле дека оваа извонредна фабрика може да се користи за безбедно и ефикасно подобрување на општите здравствени проблеми.
Структура на постот
Што е Спајкерд?
Спикенард, исто така познат како Нард, Нардин и Маскрот, е цветно растение од семејството валеријана со научно име Nardostachys jatamansi. Расте на Хималаите во Непал, Кина и Индија и се наоѓа на надморска височина од околу 10.000 стапки.
Фабриката расте до околу три метри и има розови цвеќиња во форма на ellвонче. Спикенард се карактеризира со фактот дека многу влакнести боцки пукаат од корен и арапите го нарекуваат „индиски убод“.
Стеблата на растението, наречени ризоми, се кршат и се дестилираат во есенцијално масло кое има интензивна арома и килибарска боја. Има тежок, сладок, дрвенест и зачинет мирис за кој се вели дека е сличен на мирисот на мов. Маслото добро се меша со есенцијални масла направени од темјан, здравец, пачули, лаванда, ветивер и миро.
Есенцијалното масло од Спикенард се добива со дестилација на смола добиена од ова растение на пареа. Неговите главни состојки вклучуваат аристолен, каларени, клаларенол, кумарин, дихидроазулени, јатаманшинска киселина, нардол, нардостахон, валеријанол, валеранал и валеранон.
Според истражувањето, есенцијалните масла добиени од корените на Спикенард покажуваат габични, антимикробни, антифунгални, антихипертензивни, антиаритмични и спазмолитични ефекти. Ризомите извлечени со 50 проценти етанол покажуваат хепатопротективна, хиполипидемична и антиаритмична активност.
Дршката на прав од оваа култура се користи и внатрешно за чистење на матката, помагање при неплодност и лекување на нарушувања во менструалниот циклус.
Предности и ефекти
1. Се бори со бактерии и габи
Spikenard запира бактериите да растат на кожата и во телото. На кожата, се нанесува на рани за да се убијат бактериите и помага при нега на рани. Во телото, Спикенард третира бактериски инфекции на бубрезите, мочниот меур и уретрата. Познато е исто така за лекување на габи на ноктите на нозете, стапалото на спортистот, тетанус, колера и труење со храна.
Студија на Западниот регионален истражувачки центар во Калифорнија ја разгледа бактерицидната активност на 96 есенцијални масла. Спикенард беше едно од најактивните масла против C. jejuni, еден вид бактерија што често се јавува кај животински измет. C. jejuni е една од најчестите причини за човечки гастроентеритис во светот.
Спиканард е исто така антифунгален, така што го промовира здравјето на кожата и помага во лекување на болести предизвикани од габични инфекции. Оваа моќна фабрика е во состојба да го ублажи чешањето, да третира дамки на кожата и да третира дерматитис.
2. Олеснува воспалението
Есенцијалното масло од Спинкард е исклучително корисно за вашето здравје бидејќи се бори против воспаленија низ целото тело. Воспалението е коренот на повеќето болести и е опасно за вашиот нервен, дигестивен и респираторен систем.
Студија од 2010 година на Факултетот за ориентална медицина во Јужна Кореја го разгледа ефектот на Спикенард врз акутен панкреатит - ненадејно воспаление на панкреасот што може да варира од лесна непријатност до опасна по живот болест. Резултатите сугерираат дека третманот со Спикенард ја ублажи сериозноста на акутен панкреатит и повреда на белите дробови поврзани со панкреатитис; Ова докажува дека Спикенард служи како антиинфламаторно средство.
3. Опуштете ги умот и телото
Спајкерд е релаксирачко и смирувачко масло за кожата и умот. Се користи како седатив и седатив. Исто така е природна течност за ладење која ги отстранува лутината и агресијата. Ја ублажува депресијата и немирот и природно може да го ослободи стресот.
Една студија спроведена на Факултетот за фармацевтска наука во Јапонија го испита Спикенард за неговите седативни ефекти користејќи систем за спонтана администрација на пареи. Резултатите покажаа дека Спикенард е богат со калеми и дека неговото вдишување на пареа има смирувачки ефект врз глувците.
Студијата исто така покажа дека седативниот одговор е позначаен кога есенцијалните масла се мешаат заедно; Ова беше особено точно кога Спинкард се мешаше со есенцијални масла направени од галангал, пачули, борнеол и сандалово дрво .
Истото училиште исто така изолираше две компоненти на Спикенард, Валерена-4,7 (11) -диен и Бета-Маалиен, и двете соединенија ја намалија локомоторната активност кај глувците.
Валерена-4,7 (11) -диен со најсилно седативно дејство беше особено ефективна; Всушност, глувците третирани со кофеин кои покажале локомоторна активност двојно поголема од контролата, биле седативи на нормално ниво со администрација на валерена-4,7 (11) -диен.
Истражувачите откриле дека глувците спиеле 2,7 пати подолго, сличен ефект на хлорпромазин, лек на рецепт даден на пациенти со ментални нарушувања или однесување.
4. Го стимулира имунолошкиот систем
Спајкерд е засилувач на имунитет - го смирува организмот и му овозможува правилно функционирање. Тоа е природен антихипертензивен агенс кој природно го намалува крвниот притисок.
Зголемен крвен притисок е кога притисокот врз артериите и крвните садови станува премногу висок, а артерискиот wallид се нарушува, што дополнително предизвикува стрес на срцето. Долгорочен висок крвен притисок го зголемува ризикот од мозочен удар, срцев удар и дијабетес.
Користењето на Спикенард е природен лек за висок крвен притисок бидејќи ги шири артериите, делува како антиоксиданс за оксидативен стрес и го намалува емоционалниот стрес. Маслата од растението помагаат и во намалување на воспалението, кое е одговорно за широк спектар на болести.
Студија од 2012 година во Индија открила дека ризомите на шипнард (стеблата на растението) имаат голема моќ на редукција и моќно уништување на слободните радикали. Слободните радикали се многу опасни за телесните ткива и се поврзани со рак и предвремено стареење. Телото користи антиоксиданти за да се заштити од штетата предизвикана од кислород.
Како и сите моќни антиоксидантни јадења и растенија, тие ги штитат нашите тела од воспаление и се борат против оштетувањето на слободните радикали, така што нашиот систем и органи функционираат правилно.
5. Промовира раст на косата
Познато е дека маслото од Спинкард го промовира растот на косата, ја одржува својата природна боја и го забавува процесот на седирање. Една студија од 2011 година објавена во „Фармакогнозие магазин“ ја мери способноста на маслото од спакенард да го стимулира растот на косата.
За студијата, суровиот екстракт, фракциите и две изолирани соединенија биле тестирани за нивната активност на раст на косата. Растот на косата беше тестиран на жени стаорци Вистар на кои им беше отстранета влакната од површина од четири сантиметри пред почетокот на студијата.
Резултатите покажуваат дека маслото од шиберд покажа позитивен одговор на активноста за поттикнување на растот на косата; Суровите екстракти од Спикенард беа поефикасни од чистите соединенија. Бидејќи изолираните соединенија беа ефикасни на различни начини кога тие работеа заедно во екстрактот, растот на косата продолжи за кратко време.
Кога се користи екстракт од Спикенард, времето во кое косата повторно расте на испитаните стаорци е намалено за 30 проценти. Ова покажува дека Спикенард може да дејствува како лек за опаѓање на косата.
6. Олеснува несоницата
Многу возрасни доживуваат несоница во одреден момент, но некои луѓе доживуваат долгорочна (хронична) несоница. Несоницата може да биде примарен проблем или може да биде секундарна поради други причини како што се стрес и анксиозност, прекумерна потрошувачка на стимуланси, шеќер, варење, болка, алкохол, седентарен начин на живот, синдром на немирни нозе, хормонални промени, апнеја при спиење или други медицински состојби.
Кога не можете да спиете, ова есенцијално масло е одличен природен лек без употреба на лекови кои можат да предизвикаат несакани ефекти. Смирувачките и лаксативните својства на Спикенард можат да бидат корисни кај луѓето со несоница. Ве остава опуштено и чувствата на немир и страв исчезнуваат. Ако вашата несоница е резултат на варење или стомачни проблеми, ова може да помогне бидејќи го подобрува функционирањето на дигестивниот систем.
Студија од 2015 година врз глувци открила дека соединенијата од екстрактот од Спикенард имале седативно дејство по вдишувањето. Истражувачите заклучиле дека ароматерапијата со масло од живинар може да обезбеди благо смирување.
7. Може да го ублажи запекот
Иако истражувањето за дигестивните придобивки на растението е ограничено, Спикенард понекогаш се користи како природен лаксатив што го стимулира дигестивниот систем. Ова може да се должи на релаксирачките и смирувачки својства на маслото.
За разлика од синтетичките лаксативи кои го сушат wallидот на цревата, релаксантите во Спикенард можат да помогнат вашиот отпад да помине низ дебелото црево и надвор од вашето тело во форма на столче.
8. Ги штити матката и јајниците
Спикенард може да дејствува со чистење на матката и јајниците и стимулирање на лачењето на естроген и прогестерон. И покрај тоа што нема човечки студии за поддршка на овие придобивки, есенцијалните масла од растението се користат за репродуктивно здравје со векови.
Се користи во традиционалната и ајурведската медицина како стимуланс на матката за промовирање на менструацијата, чистење на матката, лекување на болна менструација и намалување на воспалението на матката.
Може да го одржува вашиот менструален циклус редовен и делува како природен лек за ПМС грчеви и непријатни гасови. Маслото се користи и како афродизијак во природниот третман на импотенција.
Интересни факти
Ризомите и корените на растението Спикенард се користат во традиционалната медицина како антистрес и се продаваат во Индија како ајурведичен спазмолитичен лек.
Тој се споменува двапати во Библијата, а хебрејскиот збор нард значи „светло“. Јован 12: 3 вели: „Тогаш Марија зеде половина килограм шилеста маст, која беше многу скапа, и ги помаза нозете на Исус и ги избриша нозете со косата, а куќата се наполни со мирис на маста.
Употребата на растението датира од античко време кога Египќаните сметале дека тоа е луксуз, а Римјаните го користеле како парфем. Нард исто така беше во Хомер
лиас спомна кога се користеше за парфемирање на телото на Патрокле од Ахил.
Спајкерд се користеше за ароматизирање јадења во средновековната европска кујна, особено како дел од мешавината на зачини што се користеше за ароматизација на Хипокра, засладен и ароматизиран пијалок од вино. Исто така, тоа било состојка во силното пиво наречено стинго во 17 век.
употреба
Spikenard најчесто се користи за чистење, но може да се користи и како ароматерапија или локално. Есенцијалното масло можете да го купите во вашата локална продавница за здрава храна или преку Интернет. Еве неколку вообичаени типови на картички со скокови:
Рецепт за чај Спинкард
Користете неколку внимателно измиени корени на шипсард за да направите свој чај од шиберд. Потоа додадете ги во врела вода и оставете да се стрмни околу пет минути или повеќе за подобри резултати. Исцедете ја течноста и пијте ја топло или ладно. Најдобро е да се подготвува нов чај на секои 3-4 дена, бидејќи со текот на времето ќе ги изгуби своите здравствени придобивки.
Кога го чувате вашиот чај, најдобро е да го чувате во фрижидер. Чајот Спинкард е корисен за вашето здравје бидејќи има антиинфламаторни својства и убива бактерии, инфекции или габи во организмот. Исто така, помага во намалување на крвниот притисок, смирување на умот и зајакнување на имунитетниот систем.
Несакани ефекти
Безбедно е да се користи Spikenard локално и ароматично, и ако го користите внатрешно, проверете дали користите само 100% чисти, високо квалитетни и органски производи.
Според една студија која ја мери ефективноста на есенцијалното масло од спакенард во лекувањето на немир и стрес во третманот на крајот на животот, нема познати ризици за употреба на маслото од шиберд. Се смета за нетоксичен, не иритирачки и несензибилизирачки. Исто така, не се познати медицински состојби што би ги исклучиле од употреба на есенцијално масло.
Избегнувајте употреба на Спикенард ако сте бремени или доите затоа што нема доволно истражување за да се утврди дали е целосно безбеден.
Некои есенцијални масла можат да предизвикаат иритација или алергиски реакции кај луѓе со чувствителна кожа. Затоа тестирајте лепенка кожа пред редовно да го користите маслото. Чувајте го маслото подалеку од вашите очи и други чувствителни области.