Како Габриела Фаја ослабе 25 килограми - АДПМ

Габриела Фаја, по породувањето, изгуби 25 килограми постење и балансирана дневна исхрана. Вездата тврди дека не ги броела потрошените калории дневно, но избрала едноставна и ефикасна диета.

Габриела Фаја успеа да ослабе 25 килограми, по раѓањето на нејзиниот син, полека, без прибегнување кон драстични диети и без да бидете опседнати со бројот на потрошени калории дневно. Телевизиската starвезда донесе светлосен режим, избалансиран, постен и резултатите се видливи.

„Утрото, откако зедов ахијазма, на празен стомак пијам чаша вода со половина исцеден лимон за варење. За време на појадокот консумираме само јогурт со малку маснотии со овес во кој, само за вкус, капеме неколку солзи мед. Да не беше доволно, ќе јадам сурови семиња: тиква, лен.

Ручекот се состоеше од супа од крем од зеленчук и мисирка или риба на скара со салата. На вечера, задолжително пред 19 часот, посно сирење без сол со домати или салата мораше да ме засити. Очигледно, сè додека не легнав бев гладен, но го смирив колку што можев со вода.

---