Како ги одржуваа своите диви силуети од стариот Холивуд - Диета; Диета - страница 1

Холивудските starsвезди секогаш прифаќале разни диети или спортови за да ја одржат својата фигура и да бидат секогаш во мода. Додека козметичката хирургија е совршен и брз лек за холивудските диви денес, многу од воспоставените жени од минатото прифатија едноставни принципи на исхрана и практикуваа разни спортови да бидат убави.

Еве како Мерилин Монро, Одри Хепберн или Грејс Кели ги задржаа своите силуети!

1. Мерилин Монро: јога и без ручек

Силуетата на познатата Мерилин Монро била идеал за убавина во минатото до денес. Многу жени и мажи и се восхитуваа, а theвездата прибегнуваше кон не многу лесни методи за да ги одржи нејзините завидни форми. Така, според специјалистите, Мерилин Монро би вежбала пливање, тенис и гимнастика, а потоа би се одлучила за јога за целосен тренинг.

И диетата на starвездата не е едноставна, ако се земе предвид фактот дека таа секогаш го прескокнуваше ручекот. Наместо тоа, одберете појадок за две сурови јајца измешани со топло млеко и мултивитамин. На вечера, дивата јадеше месо, особено јагнешко, говедско или црн дроб.

---