Како го балансираме здравјето на црниот дроб
Современиот начин на живот носи со себе бран предизвици и честопати неможноста на организмот да се прилагоди има негативно влијание врз основниот орган: црниот дроб. Иако кога чувствувате болка во десната страна веднаш под ребрата, тоа е поврзано со дисфункција на црниот дроб, добро, експертите за исхрана велат дека . црниот дроб не боли! Ниту, пак, тој се жали дека има повеќе од 500 функции за извршување во метаболизмот!
Исто така наречено „тело на телото“, црниот дроб ги метаболизира макроелементите и лачи жолчка, што пак игра улога во варењето и апсорпцијата на витамини растворливи во масти. Говорејќи за макроелементи, црниот дроб ги обработува мастите и синтетизира протеини. Доброто функционирање на црниот дроб одредува добра коагулација на крвта преку содржината на плазма протеините. Друга функција на црниот дроб е тоа што ги задржува токсините со метаболизирање на протеини, јаглени хидрати и масти, па затоа се препорачува да се вклучат во исхраната што е можно повеќе растителни извори.
Преработената храна, со голем број додатоци, но и потрошувачката на силни лекови предизвикува црниот дроб да се потруди да ги елиминира хемикалиите. Исто така, храната што содржи сируп од фруктоза од пченка и засладувачи го отежнува функционирањето на црниот дроб.
Црниот дроб е втор по големина орган (по кожата) и неговото правилно функционирање ја одредува општата благосостојба на неговиот сопственик. Во отсуство на соодветна функција на црниот дроб, може да се појават хормонални нарушувања во телото и регенерацијата на клетките на црниот дроб е забавена.
Здравје на исхраната: четири клучни елементи кои ја подобруваат функцијата на црниот дроб
Некои надворешни фактори како што се консумирање алкохол, замор, стрес, вируси на црниот дроб, диета богата со маснотии и шеќери предизвикуваат оштетување на црниот дроб со текот на времето, па дури и го оштетуваат. Реконструкцијата на клетките на црниот дроб започнува автоматски откако ќе се појават состојби како хепатитис Ц и може да се помогне во процесот со вклучување на следниве клучни јадења во вашата диета:
Артишок - Најновата студија за артишок покажува дека екстрактот од артишок, даден на пациенти со благ хиперхолестерол, помага во намалување на вкупниот холестерол и ЛДЛ-холестерол. Во исто време, резултатите од оваа рандомизирана, контролирана, двојно слепа студија покажуваат дека нивото на добар холестерол (ХДЛ-холестерол) се зголемува по конзумирање на екстракт од артишок. Ефектот на намалување на холестеролот се должи на ефектот на стимулирање на жолчниот проток специфичен за артишок.
куркума - Екстрактот од куркума содржи есенцијални масла и флавоноиди со хепатопротективна улога и улога на намалување на холестеролот. Оперативниот механизам е повторно поврзан со активирање на функцијата на топката.
Рид - е единствената научно докажана хранлива материја која го поддржува нормалното функционирање на црниот дроб. Ова позитивно својство на холин, со хепатопротективна улога, е поддржано и од ЕФСА - Европско друштво за безбедност.Холин помага за нормално функционирање на метаболизмот на мастите, за нормално функционирање на црниот дроб, за нормално функционирање на метаболизмот на хомоцистеин.
Црн пипер - е ново откритие на експерти за исхрана во формулата со горенаведените состојки, со што се зголемува апсорпцијата и се зајакнува нивниот ефект.
3 совети за заштита на црниот дроб
Кога станува збор за заштита на црниот дроб, се препорачува да се земе предвид првиот суштински чекор: детоксикација на црниот дроб. Со текот на времето, црниот дроб апсорбира како токсини и остатоци од храна и исто како и филтерот за автомобил, му треба чистење за добра филтрација на микроелементи. Студиите на експертите за исхрана на Универзитетот во Виена ги потенцираат следниве аспекти за да се избегне искуството на уморен црн дроб.
Лек за детоксикација. Вклучете во диетата храна богата со антиоксиданти кои фаќаат слободни радикали и ги неутрализираат токсините
Многу течности (вода и чај) и намалување на количината на алкохол проголтана
Повеќе растителни масти и помалку животински масти (путер, крем, свинско месо)
Бидете сигурни дека вклучувате храна богата со витамини и минерали во вашата исхрана. Тие помагаат на ензимите во функцијата на црниот дроб и помагаат во регулирањето на глукозата
7-8 часа сон на ноќ (жени), 6-7 часа сон на ноќ (мажи)
Исто така, постојат случаи кога поради долгорочна неурамнотежена исхрана или недостаток на сон (ноќна работа) вклучува голем број компликации во црниот дроб. Во ситуации на жолтица, треска, хроничен замор, акутна болка, се препорачува да се направат крвни тестови и специјалистичка консултација.
Б! ТОНИК го донесува додатокот на храна на пазарот Б! ТОНИК Тера црн дроб, целосен производ со хепатопротективна улога. Развојот на производот вклучи тим експерти за исхрана од Виена предводен од проф.д-р Марк Пигнитер и сакаше да му понуди на современиот човек ефикасен и брз производ.
Растителниот премаз (бор) обезбедува лесно варење на капсулата. Зачувувањето на својствата на активните состојки се врши со ладно цедење во германската фабрика, под високи стандарди за квалитет и безбедност.