Како треба да започнете со комплементарна храна и кои временски периоди треба да се почитуваат? Прашање до Дорис Плат -
мојата ќерка сега има 5 1/2 месеци и е целосно доена. Иако денес се препорачува да се започне со комплементарна храна по 4 месеци, јас би сакал целосно да ја дојам првите 6 месеци (и таа досега се здебели).
Јас прочитав насекаде дека треба да дадете чисто растително пире со 4 месеци, по 5 месеци се додаваат компири и со 6 месеци месото е во каша. Како се постапува ако започнете само со комплементарна храна на возраст од 6 месеци? Како треба да започнете и на кои временски периоди треба да се придржувате?
од ванеса121 на 14.07.2014 година, 11:58 часот
Како треба да започнете со комплементарна храна и кои временски периоди треба да се почитуваат?
Здраво,
Јас целосно ги доев моите најмали две деца до околу 7 месеци, пред тие воопшто да не беа заинтересирани за комплементарна храна.
со la-floe на 14.07.2014 година
Како треба да започнете со комплементарна храна и кои временски периоди треба да се почитуваат?
Вие сте добредојдени да ја доите вашата ќерка целосно 6 месеци ако таа продолжи да се дебелее со мајчиното млеко и двајцата сте задоволни. Нема притисок да мора да се започне порано. Убаво е кога уживате во доењето.
Препораката на нутриционистите и педијатрите за почеток на комплементарна храна е дека комплементарната храна треба да се започнува на возраст од 4 до 6 месеци.
При изборот на времето, зависи од развојот и потребите на детето. Детето е подготвено за комплементарна храна кога може да ја држи главата и покажува интерес за храната на родителите. Често, по 4-тиот месец, децата веќе не се доволно задоволни само со млеко. Од 4-годишна возраст, децата можат да ја соберат кашата од лажицата. Ова обично треба да се практикува неколку дена додека пулпата не случајно се истурка од устата.
Постапката за структурата на дополнителна храна е секогаш иста. Ова е независно од тоа дали е започната на возраст од 4 или 6 месеци.
Прво неколку лажички пире од зеленчук се сервираат на ручек, а потоа се дојат како и обично, за да може бебето да го испие ситото. Количината на зеленчук може да се зголеми во текот на следните неколку дена ако бебето добро ја толерира кашата и ужива да јаде. Во втората недела се храни каша направена од зеленчук + компири, ориз или тестенини.
И тука доењето се одвива после кашата, бидејќи оваа каша сè уште не е доволна за целосен оброк.
Од третата недела - секогаш под услов вашето малечко добро да ја прифати кашата - месото се додава во кашата за ручек. Оваа каша е тогаш целосен оброк и ако вашето бебе јаде околу 1 чаша од тоа, тој повеќе не треба да се дои потоа. Сите други оброци остануваат доење до тогаш.
Околу 1 месец по почетокот на цврстите материи, вториот оброк се претвора во каша. Тука се препорачува да се служи каша од млечно зрно со малку овошје. Друг месец подоцна, се воведува третиот попладневен оброк - каша направена од житни култури и овошје без млеко.
Временските периоди треба да се разберат како ориентација. Одлучувачки фактор е секогаш како вашето бебе се согласува со тоа. Растојанието може да се избере малку пократко или подолго како што се бара.
Уште од самиот почеток можете да нахраните различни различни каши. Понудете му на вашето бебе различни видови зеленчук за да се навикне на разновидноста и различните вкусови. Не мора - како што беше претходно препорачано, да храните една состојка 1 недела се додека не има нова состојка. Ние исто така препорачуваме промена за другите комплементарни оброци денес.
На веб-страницата на HiPP (www.hipp.de) имаме краток филм во кој една бабица дава вредни совети за хранење со комплементарна храна. Можеби ова исто така ќе ве интересира.
Ви посакувам многу успех и радост на вас и вашата ќерка со почетокот на комплементарната храна.
Kубезно почит,
Брижит Калтофен
од Анели Бирман на 15.07.2014 година
Слични прашања до тимот за родители на HiPP