Како го промовираме ракот Грешките што ги правиме секој ден - Канал Д Вести

Нездрава исхрана, несоница, преработена храна се само некои од причините што доведуваат до рак. Но, исто така има и некои грешки што ги правиме секој ден и имаат ист резултат.

Еве неколку од нив:

1. Предозирање со додатоци. Особено, тоа е витамин Е. Тој е признат антиоксиданс и спречува рак на белите дробови. сепак, не е добро познато дека, во големи количини, може да биде антиоксиданс, да влијае на (отровна) ДНК и може да доведе до рак.

2. Не јадете во исто време секој ден. На телото му треба рутина и му треба гориво во вистинско време. Кога ќе го побара, тој веќе мора да биде таму. Јадејќи во различно време, телото е под стрес и ослободува хормони на стрес, особено кортизол. Ова доведува до зголемен инсулин, воспаление и рак, според бзи.ро.

3. Не редовно чистете конец. Најновите истражувања покажуваат дека лошата хигиена на непцата може да доведе до секаков вид на карцином, вклучително и рак на дојка.

4. Не спиете доволно. Студиите покажуваат дека луѓето кои спијат помалку од 6 часа ноќта се изложени на ризик од полипи на дебелото црево, што го зголемува ризикот од рак за 50%.

5. Јадете премногу нискокалорична храна. Не станува збор за природна храна, туку за синтетизирана.

---