Како го зајакнуваме имунолошкиот систем

зајакнуваме

Имунолошкиот систем е комплексен сет на органи, структури и супстанции, а 'рбетниот мозок, лимфните садови и белите крвни клетки се неговите најважни компоненти. Преку имунолошкиот систем, телото обезбедува штит од болести и инфекции.

Како имунолошкиот систем се развива во текот на целиот живот

Како прво, мора да се наведе дека улогата на имунолошкиот систем е да го заштитува организмот од патогени микроорганизми, како што се вируси, бактерии, паразити, токсини. Имунолошкиот систем е функционален од раѓање, но не со полн капацитет. Се нарекува вроден имунитет, со кој сте родени. Во споредба со имунолошкиот систем на дете или возрасен, тој на новороденчето е сè уште недоволно развиен. Сепак, тоа вклучува минимална заштита од инфекции на антитела примени преку плацентата од мајката - во оваа смисла, имунитетот на новороденчето зависи многу од оној на мајката. Вродениот имунолошки систем вклучува НК лимфоцити (природен убиец), базофилни клетки, мастоцити, макрофаги, еозинофили, неутрофили и дендрити, но и други компоненти како што се: физички и анатомски бариери, ензими, серумски протеини и клеточни рецептори. Покрај тоа, во случај на природно раѓање, голем број корисни бактерии се пренесуваат од вагината на мајката, а тоа придонесува за развој на цревната флора на бебето 1 .

На новороденчето ќе му требаат неколку месеци за да го развие својот имунолошки систем. За сето ова време, заштитата што ја нуди плацентата, како и мајчиното млеко ќе помогнат да се заштити бебето во овој период кога не произведува антитела. Последователно, како што доаѓа во контакт со разни микроби, телото природно ќе започне да произведува антитела кои ќе го штитат детето. Производството на антитела е долготрајно и трае до крајот на животот. Овој процес се нарекува адаптивен имунитет.

Елементи кои го сочинуваат имунолошкиот систем

имунолошкиот

Но, што е имунолошкиот систем? Тоа е сложен механизам, кој се состои од збир на органи, клетки, канали, кои работат заедно за да го поддржат здравјето. Подолу се дадени нејзините главни елементи, секој со својата специфична улога 2,3 .

Лимфен систем

Лимфниот систем се состои од низа лимфоидни органи (слезина, тимус, лимфни јазли и крајници) и лимфа, течност што циркулира низ лимфните садови и ги чисти клетките на организмот, а со тоа помага да се елиминираат токсините и остатоците од ткивата.

Лимфните садови, втората голема компонента на лимфниот систем, се продолжение на лимфните капилари и помагаат во исцедување на лимфата, дел од интерстицијалната течност (течноста присутна помеѓу клетките). Подоцна, лимфните садови се спојуваат и формираат поголеми и поголеми за подобра дренажа. По должината на овие садови, има мали контролни области, наречени лимфни јазли. Овие лимфни садови се преплетуваат со крвните садови во срцето и помагаат да се прочисти крвта, да се стигне до целта, органите и ткивата чисти, натоварени со хранливи материи и безбедни.

Покрај тоа, лимфниот систем помага при транспорт и апсорпција на масни киселини од дигестивниот систем, ги транспортира белите крвни зрнца помеѓу лимфните јазли и коските и го стимулира имунолошкиот одговор, преку неговото дејство врз дендритичните клетки.

Слезина

Слезината е вклучена во филтрирање на крв и помага да се елиминираат црвените крвни клетки кои треба да се заменат. Слезината исто така го задржува снабдувањето со крв, што е потребно во случај на хеморагичен шок или кога е потребна дополнителна количина железо. Во итни случаи, ова снабдување со крв оди таму каде што е потребно, а слезината ги активира клетките на дендритите и макрофагите за да стимулира заздравување на ткивата. Во отсуство на слезина, луѓето имаат поголем ризик од инфекции.

Т-клетки

Т-клетките растат во тимусот и се важни во имунитетот, преку нивната улога во лачење на интерлеукин-12, интерлеукин-2 и интерферон, колективно наречени цитокини, како и стимулирање на развој на Б-клетки кои произведуваат антитела. Овие цитокини се активираат кога телото открива присуство на инфекција - клетките имаат Т-клеточен рецептор кој го активира „алармниот сигнал“. Т-клетките може да се спореди со војници кои откриваат напаѓачи и одат во битка да се борат против нив).

Коскена срж

Хематогената коскена срцевина е порозно ткиво, присутно во внатрешноста на големите коски и произведува крвни клетки (бели крвни клетки, црвени крвни клетки и крвни тромбоцити). Во внатрешноста на коскената срцевина, младите клетки, наречени матични клетки, почнуваат да се разликуваат. Тие се одговорни за развојот на фетусот, а потоа придонесуваат за замена на стареечките клетки, промовираат обновување на ткивата и органите и помагаат да се опорават од одредени инфекции.

Матични клетки

како

Матичните клетки се млади, ембрионални клетки кои можат да прераснат во секаков вид клетки. Понекогаш, белите крвни клетки формирани во коскената срцевина созреваат во други делови од телото, додека остатокот од матичните клетки остануваат таму каде што биле на раѓање и го поддржуваат имунитетот. Матичните клетки се многу подвижни и можат да еволуираат во голем обем, од мускулни клетки до невронски клетки 4 .

бели крвни клетки

Белите крвни клетки (клетки) се главниот одбранбен wallид на организмот. Тие се поголеми во споредба со црвените крвни клетки и можат слободно да циркулираат во крвотокот, вклучително и можноста да поминат низ cellидовите на клетките. Ова им овозможува брзо да стигнат до местото на инфекција. Тие можат да преживеат 1-3 дена, поради што нивното производство никогаш не запира 5 .

Категории на бели крвни клетки

Во зависност од улогата што ја играат, белите крвни клетки може да се класифицираат во 6:

  • Моноцити - се занимава со варење на странски честички;
  • Лимфоцити - одговорни за развој на специфичен имунитет;
  • Неутрофили - вари бактерии и габи; претставува мнозинство на бели крвни клетки;
  • Базофили - овие клетки го активираат алармниот сигнал кога инфекцијата ќе стигне до крвотокот; лачи одредени хемиски соединенија, како што се хистамини, маркер на алергии, за контрола на имунолошкиот одговор;
  • Еозинофили - напаѓаат и убиваат паразити и се вклучени во алергискиот одговор.

Манифестации на ослабен имунолошки систем

Телото не се предава веднаш кога има инфекција. Прво испраќа неколку сигнали за тревога. Подолу се дадени главните манифестации поврзани со ослабен имунолошки систем 7,8:

  • Замор;
  • апатија;
  • Повторени инфекции (ако често настинувате, имате чести инфекции на уринарниот тракт или епизоди на херпес);
  • Алергиски реакции;
  • Кожата тешко се лекува од рана;
  • Хронична дијареја - трае повеќе од четири недели;
  • Ладни раце;
  • Суви очи;
  • Чести главоболки;

Фактори кои го ослабуваат имунитетот

Покрај присуството на инфекција, постојат низа фактори кои можат да предизвикаат ослабен имунолошки систем. Подолу се најважните од овие 9:

Како да се тестира имунитетот

како

Откривање на низок имунитет може да се изврши со два теста: хемолеукограм и имунограм. Хемолеукограм е метод за скрининг кој ги анализира црвените крвни зрнца, белите крвни клетки и тромбоцитите, меѓу другите параметри 10 .

Имунограмот ја одредува количината на имуноглобулини во крвта и особено се препорачува за луѓе кои имале чести инфекции (Ig).

Компликации на намален имунитет

На долг рок, нискиот имунитет може да создаде ранливост на инфекции и може да ги оштети клетките, ткивата, па дури и органите (особено срцето, белите дробови, дигестивниот тракт и нервниот систем) и може да го зголеми ризикот од развој на тумори. Кај децата, нискиот имунитет може да го забави процесот на раст.

Решенија за зајакнување на имунитетот

Ако имате ослабен имунолошки систем, можете да користите некои решенија кои ќе ви помогнат да го зајакнете 11:

Имунолошкиот систем е комплексен сет на клетки и органи кои го штитат организмот од микроби што можат да предизвикаат несакани манифестации. Ако забележите дека често се разболувате, може да имате ослабен имунолошки систем. Преземајќи здрави мерки и воведувајќи умереност во сè, можете да помогнете во зајакнување на имунитетот.

Библиографија

1. Нови пристапи кон проучување на абнормална имунолошка функција, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK233801/
2. Новата ера на лимфниот систем: Нема подолго секундарно на крвниот васкуларен систем, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3312397/?report=classic
3. Слики на лимфниот систем, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4268344/?report=classic
4. Кои се матичните клетки?, Https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=what-are-stem-cells-160-38
5. Имунолошка привилегија на матичните клетки, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23756938
6. Имунолошки својства на мезенхималните матични клетки, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18453259
7. Кои се белите крвни клетки?, Https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentID=35&ContentTypeID=160
8. Имунолошкиот систем, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5091071/?report=classic
9. Природната варијација во параметрите на вродените имунолошки клетки се претпочита водена од генетски фактори, https://www.nature.com/articles/s41590-018-0049-7
10. Нарушувања на имунолошкиот систем, https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentID=123&ContentTypeID=134
11. Зголемување на имунолошкиот систем, од наука до мит: анализа на инфосферата со Google, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6673706/

Извор на фотографија: Shutterstock