Како хипнозата помага при слабеење - интервју со Каталин Димофте - диета Рина
Значителен дел од жените кои сакаат да изгубат тежина се соочуваат со тешкотии за време на диетата, или не можат да ја мобилизираат или одржуваат диетата, или иако се на диета, не успеваат значително да ослабат, или откако ќе заврши. лекот повторно станува дебел. Неодамна разговарав со една пријателка и таа ми рече дека прибегнала кон хипноза и со тоа се ослободила од таа слатка желба што доминира над неа, па така можеше полесно да го одржи слабеењето и побрзо да ослабе.
Сакав да дознаам повеќе за овој феномен од специјалист за хипноза, хипнотерапевтот Каталин Димофте беше доволно kindубезен да ми одговори
DietRina: Хипнозата може да ми помогне да ослабам?
Каталин Димофте: Хипнозата може да ви помогне да изгубите тежина, со текот на годините се направени многу научни студии кои ја анализирале ефикасноста на хипнозата во лекувањето на дебелината, можете да прочитате такви студии на Google Scholar, на пример студија со 51 субјект кој имал корист од хипноза покажува дека над 70% од испитаниците постигнале значително губење на тежината.
DietRina: Зошто не работи за секого?
Каталин Димофте: Тоа е прашање на кое му е потребен посложен одговор. Како прво, секоја индивидуа има различно ниво на сугестибилност (хипнотизација) и различно реагира на хипноза, тогаш компатибилноста помеѓу терапевтот и клиентот е многу важна, довербата на клиентот во терапевтот и хипнозата и секоја личност е уникатно, едно лице оди на техника друго лице работи на друга техника и избраната техника можеби не е најсоодветна.
DietRina: Која е техниката за хипноза што најчесто ја користите за да им помогнете на луѓето да ослабат.
Каталин Димофте: Мислам дека не можете да кажете која е најефикасната техника, за секоја личност одредена техника е посоодветна, а терапевтот ќе биде ефикасен со таа техника што најдобро ја совладува. На пример, еден од омилените е протоколот „Виртуелен гастричен прстен“ виртуелна инсталација на гастричен прстен за време на хипноза, а лицето ќе почувствува дека стомакот е помал и ќе биде заситен со неколку залаци.
DietRina: Како да знам дали хипнозата ќе ми помогне?
Каталин Димофте: Сè додека не тестирате, не можете точно да знаете. Постојат неколку тестови за сугестија и имагинација во дискусијата на почетокот на првата сесија и се забележува ако субјектот реагира или не на предлогот. Но, јас бев пријатно изненаден што едно лице не одговори на тестовите и сепак тоа работеше и лицето успеа значително да изгуби тежина.
DietaRina: Постојат оние луѓе кои не можат да се воздржат од храна, кои се постојано гладни или копнеат за слатки. Може да им се помогне при хипноза?
Каталин Димофте: Секако, сакам да работам повеќе тука. Оваа ирационална страст секогаш има емотивна причина, да речеме дека е глад за loveубов кон душата што погрешно ја толкуваме и нудиме храна. Но, храната не може да го угаси тој внатрешен глад, таму треба нешто друго, тоа е обично неизлечена емоционална рана.