Како холистички да се третира гастритисот - AboutSpa

Како холистички да се третира гастритисот. Гастритисот е честа состојба, која се влошува особено во пролет, со промена на диетата и воведување на сурова храна во исхраната. За среќа, постојат многу природни лекови кои можат да помогнат во олеснување на сензациите, па дури и да заздрават.

Гастритис е воспаление на слузницата на желудникот. Може да биде со кратко траење (акутен гастритис) или може да се развие како резултат на повторена и продолжена агресија, а тука станува збор за хроничен гастритис.

Фактори на ризик што доведуваат до гастритис

- честа употреба на антиинфламаторни лекови, како што се аспирин или ибупрофен;

- прекумерна потрошувачка на зачинета храна, како и друга нездрава храна: ладни и газирани пијалоци, пушена храна, пржена храна, солена храна, ферментирани сирења итн.

- злоупотреба на кафе, тутун и алкохол;

- бактериски инфекции (Helicobacter Pylori или Candida);

- стресот може да предизвика поголема секреција на желудечна киселина, што доведува до гастритис;

- непочитување на паузи за храна и јадење помеѓу оброците го забавуваат процесот на празнење на желудникот, фаворизираат гастритис;

- недоволно џвакање на храната (минимум 15-20 пати за секоја уста);

Симптоми на гастритис

Честопати, симптомите на гастритис се незабележливи или не толку досадни за да не натераат да одиме на консултации. Симптомите се влошуваат особено по голем оброк. Болката во стомакот придружена со горење е најчестиот симптом. Други симптоми вклучуваат варење, надуеност, гадење, повраќање, губење на апетит, грчеви во стомакот, особено после јадење. Ако имаме црни столици и забележиме присуство на крв во повраќање, ова може да укаже на крварење во желудникот, што значи дека гастритисот се влошил во чир.

Алтернативни терапии за гастритис

исхрана

Не можеме да зборуваме за подобрување на гастритисот, ако не направиме промени во исхраната. Храната забранета за луѓе кои страдаат од хиперациден гастритис вклучува, покрај храната споменати погоре, и пржени или варени јајца, кисели краставички, оцет, тврд зеленчук, богат со целулоза, (кромид, лук, краставица, зелка, бибер, карфиол), целер, ротквица, грав и грашок). Меѓу овошјата, киселите и киселите се контраиндицирани, како што се боровинки, агруми, незрели плодови, домати.

Исхраната на пациенти со гастритис треба да вклучува храна богата со растителни влакна (цели зрна, грав, круши, банани, итн.), Храна богата со скроб (црн леб, тестенини од цело зрно, овесна каша, житарици и варен компир или пире). Треба да се избегнува високо протеинска диета: не се препорачуваат јадења со месо, како што се колбаси или многу масно месо.

Протеинска храна што не ги влошува симптомите на гастритис се пилешко или мисирка, морски плодови, тофу, млеко од соја и некои млечни производи со малку маснотии (јогурти). Методот на готвење е исто така важен, затоа се препорачува храната да се готви или на пареа, да се пече или да се готви. Може да се јаде: варен или задушен зеленчук (тиква, компир, морков, пипер), слатко овошје (банани, манго, кајсии, праски, дињи), компоти.

Соковите од зелен лист помагаат во обновување на слузницата на желудникот. Се препорачува зелен сок од јачмен во прав, лисја од целер, магдонос, спанаќ, путер. Хлорофилот делува смирувачки, антивоспалително и помага во обновување на слузницата на желудникот.

фитотерапија

Тасев биле одличен антиинфламаторно, кој помага во обновување на гастричната слузница, заштитувајќи ја од кисела ерозија. Се препорачува да се зема или во форма на прав, сублингвално, 4 пати на ден, или лажичка тинктура од сладунец разредена во 250 ml вода, четири пати на ден.

Невенот е корисен при гастритис и може да се конзумира како инфузија, 2-3 чаши на ден или како ладно впивање: ставете неколку цвеќиња од невен во сад со ладна вода и оставете да се впие 6-8 часа, потоа процедете и испијте чаша мацерација 30 минути пред оброците, 3-4 пати на ден.
Други фитотерапевтски лекови се: чај од багрем, лушпа или мацерат од корен на папаја (поради алатонин со антиинфламаторно и лековито дејство), чај од камилица, јаглен, глина, гел од алое вера итн.

Анти-стресни терапии

Стресот го нарушува варењето, бидејќи хормоните на стресот (адреналин или кортизон) ја нарушуваат крвта од дигестивниот систем до мускулите, предизвикувајќи мускулни стомачни мускули (што го прави стомакот побрз), со што се зголемува количината на произведена гастрична киселина. Затоа, добро е што, покрај диетата, во нашата дневна програма воведуваме:

сесија за масажа,
краниосакрална терапија (која работи и на емоционално ниво),
да слушате релаксирачка музика
или да вежбате Таи Чи/Чи Кунг (за балансирање на органите)
како и секоја друга активност што нè прави среќни и што нè релаксира
Друга антистресна терапија која помага да се балансираат меридијаните и со тоа да се ослободи гастритисот е акупунктурата.

Хомеопатски лекови

Во зависност од општата слика на симптомите, специјалистот ќе може да го препорача најсоодветниот лек. На пример, за болки во стомакот што се јавуваат после оброк и се подобруваат по варењето, се препорачува Nux Vomica. Арсеникум албум се препорачува за болка придружена со сериозни изгореници, кои се влошуваат после јадење, особено после јадење ладна храна. За зајакнување на обвивката на желудникот се наведени Aqua marina и Acidum sulfuricum.

Однесувајте се кон себе со природен гастритис преку предложените лекови!