Како и колку долго да го чувате мајчиното млеко Совети од Лансинох
Мајчиното млеко е најдобро за бебе. Но, како го чувате вредното мајчино млеко безбедно и хигиенски? Што е со опциите за складирање и складирање? Можете ли да го замрзнете и колку долго може да се чува? И, кој контејнер е всушност погоден за чување на мајчиното млеко? Можете да најдете корисни совети и информации за испумпување на мајчиното млеко, рокот на траење и правилното складирање на мајчиното млеко овде.
Чувајте го изразеното мајчино млеко хигиенски
Мајчино млеко мора да биде хигиенски чуваат волја. За тоа се погодни садови за запечатување од стакло, пластични садови изработени од полипропилен (ПП), специјални шишиња за мајчино млеко или вреќи за мајчино млеко изработени од полиетилен (ПЕ). Нормалните пакувања мраз или вреќи за замрзнувач не се соодветни затоа што не се претходно стерилизирани.
Исто така не се препорачува за тоа Складирање на мајчино млеко се садови изработени од про clearирна тврда пластика, т.н. поликарбонат (ПК). Поликарбонатот се најде на удар на критиката поради бисфенолот А што го содржи. Се дискутира за сомневање за ендокрина активност, т.е. хормонална акумулација во организмот.
Лансинох секогаш исклучувал каков било ризик и користи само пластика без БПА во сите свои производи.
Колку хигиена е доволно?
Контејнер за складирање или замрзнување на изразено Мајчино млеко - како што се специјални шишиња за мајчино млеко - не треба да се стерилизираат. Може да се исчистат со топла вода и сапуница, а потоа да се исплакнат или исплакнат во машината за миење садови. Ако не е достапен сапун, по можност се користи вода што врие. Особена претпазливост може да се примени ако сте го имале вашето дете предвреме или ако вашето бебе е болно. Ако најлошото дојде до најлошо, вашата бабица или лекар може да ви дадат информации.
Ниту дојката, ниту брадавицата не треба да се мијат пред да се искаже/испразни мајчиното млеко. Сепак, пред да го направите ова, треба темелно да ги миете рацете.
Складирање на мајчино млеко
Ако сакате да доите и да изразите истовремено, да обезбедите материјали за повремени периоди на раздвојување, секогаш треба да се изразите после доењето. Пумпите за мајчино млеко се важна и популарна помош за доење. Во зависност од тоа колку млеко сакате да изразите и од фреквенцијата на изразување, можете да изберете помеѓу рачна пумпа за гради, електрична пумпа за гради и двонасочна електрична пумпа за гради.
Следниве времиња се упатства за чување на изразено мајчино млеко *:
# Без ладење (на собна температура, прибл. 21 ° C): прибл. 6 - 8 часа
Израснатото млеко мора веднаш да се напојува. Ве молиме, повеќе складирање!
# Во фрижидер (+ 4 ° C до + 6 ° C, не на врата!): 72 часа
Мајчиното млеко собрано во рок од 24 часа може да се чува на 4-6 ° C и потоа да се замрзне.
# Во замрзнувач (на -17 ° C или постудено): 6 месеци
Замрзнувањето е идеален начин за зачувување на мајчиното млеко ако замрзнувањето е брзо, а одмрзнувањето е нежно.
Ако мајчиното млеко веќе се стопило, но не е загреано, важат следниве времиња на складирање *:
# На собна температура (приближно 21 ° C) 3 часа# Во фрижидер (+ 4 ° C до + 6 ° C, не на врата!) Неотворена 24 часа, отворена торба максимум 12 часа
Чувајте мајчино млеко на собна температура
Мајчиното млеко добиено под чисти услови, свежо испумпано, може да се чува на собна температура (10–21 ° C) околу 6 часа. Температурата во ладна вреќа со батерии за ладење е околу 15 ° С. Можете да го направите ова Мајчино млеко осум часа продавница. За температури во летните простории помеѓу 27 ° C и 32 ° C, три до четири часа треба да бидат разумна граница.
Чувајте го мајчиното млеко во фрижидер
Млекото складирано во фрижидер на 4-6 ° C ќе трае добро 2-3 дена. Со мало почетно оптоварување, ниски стапки на раст на микробите може да се детектираат дури и по 4-8 дена. Внимавајте да не го чувате изразеното млеко во вратата на ладилникот, таму не е доволно ладно.
Замрзнете го и чувајте го мајчиното млеко во замрзнувачот
На Замрзнување изразено мајчино млеко се покажа дека најмалку -17 ° C е безбеден до шест месеци. При замрзнување, витамини А, Е и Б, генерално се задржуваат содржината на протеини, маснотии, ензими, лактоза, цинк, имуноглобулини, лизозим и лактоферин. Антибактерискиот ефект на длабоко замрзнатото млеко се задржува најмалку три недели.
Колку е потопло вашиот замрзнувач, толку е пократко безбедното време за складирање! Забележете ја препорачаната температура за складирање и соодветните времиња на складирање на мајчиното млеко и доколку е потребно, проверете ја температурата на уредот.
Храната замрзната на -18 ° C има неограничена заштита од бактериска контаминација, но замрзнатата храна се менува и поради одредени ензимски процеси што можат да влијаат на квалитетот на замрзнатото мајчино млеко. Обавезно складирајте замрзнато млеко во задниот дел на замрзнувачот за да спречите формирање на ледени кристали. Сите контејнери за мајчино млеко треба да бидат херметички затворени за да се спречи контаминација.
По полнењето на контејнерот со мајчино млеко, треба да има простор на горниот дел од контејнерот за да се овозможи млеко да се шири додека е замрзнато. Означете го контејнерот со датумот. Типично, доенчињата пијат мајчино млеко во големини на делови од 60 до 120 ml, соодветни количини на складирање се добри за да се спречи одмрзнување на потрошеното мајчино млеко. Исто така, набудувајте колку пие вашето бебе индивидуално, ова е најдобриот показател за оптималната големина на порцијата.
Складирање на мајчино млеко: совети
# Мешање неколку пати на пумпање
Забелешка: Не треба да додавате топло мајчино млеко за тело на млеко кое веќе е изладено или замрзнато за да спречите загревање на складираното млеко. Оставете го свежото изразено млеко прво да се олади пред да го додадете во постаро, складирано млеко.
# Добро е да се знае: одмрзнатото мајчино млеко може да има поинаков мирис и вкус
Замрзнатото мајчино млеко може да има промени во мирисот и вкусот. Овие се должат на активноста на ензимот Липаза предизвикувајќи маснотиите да се распаѓаат во масни киселини. Овој распад на масти му помага на детето да го вари мајчиното млеко, особено кај предвремено родените бебиња и не е штетно по здравјето. Сепак, некои деца одбиваат да го пијат ова млеко од шишето **, дури и ако млекото не е штетно. Ако млекото се загрева на над 40 ° C, активноста на липазата може да се запре.
Сепак, треба внимателно да размислите дали сакате да ја загреете храната над 40 ° C, бидејќи недостаток е тоа што доведува до губење на ензимската активност која е важна за варењето на храната.
* Време на чување на мајчиното млеко; Доење: повеќе од само добра исхрана, Лоренс; 2011 година
** Оваа страница содржи придружни врски. Како партнер на Амазон, заработуваме од квалификувана продажба.