Како исчезнува пивскиот стомак Дали е опасно 6 прашања за местото
Чипс, прскање наоколу, разговор - кога температурите паѓаат, се плеткаме со нашите текстили во надворешниот базен и езерото. Тоа е всушност добра работа - дури и ако за некои пивскиот стомак се надува преку Спидо. Главната работа е што се чувствувате пријатно . или?
Да и не! Бидејќи додека можете да се расправате за изгледот на плочата, едно е сигурно: тоа не е здраво! Може дури и да биде опасно - дури и ако алкохоличарите не сакаат да го слушнат и сега превртуваат со очите.
Шест прашања во врска со Плаузе
Од што се прави пивски стомак?
За жал од различни видови маснотии. Од една страна, поткожното масно ткиво се наоѓа во плочата, која лежи директно под кожата. Потоа, тука е висцералната маст длабоко во стомакот - се депонира помеѓу и на органите. Оваа маст е опасна.
Зошто е ова висцерално масно ткиво толку опасно?
Има различен состав на структурата на масните клетки од поткожното масно ткиво, а исто така испраќа хормони кои го зголемуваат нашиот апетит. Средство: Оваа маст нè тера да складираме уште повеќе маснотии.
Матијас Блухер, истражувач на дебелина и масно ткиво на Механизмите за дебелина на Универзитетот во Лајпциг, Центар за истражувачки истражувања: „Покрај тоа, оваа маснотија на стомакот испушта воспалителни материи што ги оштетуваат крвните садови, промовираат нарушувања на метаболизмот на липидите и придонесуваат за дијабетес“
Како да знам дали имам многу висцерални маснотии?
► Прва индикација: прекумерна тежина
► Повеќе откривање: Врската помеѓу обемот на половината и колкот. Во најдобар случај, половината е потесна од колковите кај жените, а колковите и половината се приближно исти кај мажите.
► Друг знак: Пивскиот стомак не виси, тој е прилично испакнат како фудбал.
Што помага против маснотии во стомакот од пиво?
Добра вест: гладта не работи! Притоа, телото губи само вода и поткожни маснотии. За да се ослободите од непријатната маст на стомакот, само промената во претходниот животен стил ќе помогне. Тоа значи: вежбајте три пати неделно и медитеранска диета со многу зеленчук и здрави растителни масла. Да изгубите малку тежина на овој начин е доволно за да го намалите ризикот од лоши маснотии.
Заднински пивски стомак
Борба против маснотии Може ли стомакот од пивото да се вакуумира?
Прашања за алкохолот го прават пивото глупаво?
Дали тогаш треба да сторам без пиво?
Да и не Стомакот на пивото не доаѓа директно од пивото. Проф. Андреас Фриче, претседател на Нутриционистичка медицина и превенција на Универзитетот во Тибинген: „Пивскиот стомак потекнува од трошење премногу калории и согорување премногу малку“.
Но: Освен маснотиите, алкохолот е една од храната со најмногу калории - и со тоа придонесува за пивски стомак!
Но, проблемот е во тоа: ако пиете многу пиво, обично сакате да јадете нешто со тоа. Токму тука треба да започнете ако сакате да го промените вашиот животен стил.
Зошто мажите имаат особено место?
Мажите се претежно од типот на дистрибуција на маснотии во јаболка и ги имаат маснотиите на стомакот, додека кај жените се распределува на круша - пред се на бутовите и задникот.
Дали сега сакате да работите на стомак? Потоа прво откријте каков вид стомак сте!
Стручен совет: Петр Болатцки, специјалист по хирургија и специјалист по пластична и естетска хирургија, Есен; Д-р Детлеф Папе, нутриционист и автор („Слаб во сон“)