Како изгледа Амалија Настасе во костим за капење откако изгуби 35 килограми - Влијание

костим

Пред скоро две години, Амалија Настасе изјави дека е решена да ја започне војната со вишокот килограми. Откако се спуштија првите 20 килограми, theвездата се појави на малите екрани изјавувајќи дека губењето тежина е вистинска мака, но сепак беше повеќе измачувачко да се запамети периодот кога иглата од вагата се приближуваше вртоглаво до 100 килограми, па продолжи. Вкупно, таа изгуби 35 килограми и ја врати подвижноста и енергијата, како и моќта да се покаже во костим за капење.

Амалија Настасе, во костим за капење откако изгуби 35 килограми

Амалија Ностасе ја врати својата форма откако следеше персонализирана диета, под водство на специјалист. Откако изгуби тежина, деловната жена сакаше брзо да се ослободи од целата облека XXXL што ја потсетуваше на помалку среќниот период од нејзиниот живот. На негова голема радост, новата фигура му дозволува повторно да ги прикаже драгите тимови, кои ги чуваше во соблекувалната, како што веќе не им одговара.

Проблемите со кои се соочи беа не само во однос на облеката, туку и во поглед на обувките: „Значи, повеќе не влегував во обувки. И сега ја најдов целата гардероба, сите чевли, сè “, изјави Амалија за Либертатеа. Исто така, покрај тоа што се грижи за храната што ја јаде, количините и спортската програма, theвездата прифаќа и разни искуства во нејзиниот живот, што, накратко, ја движат нејзината крв.

капење

„Најмногу заживувачко искуство што го имав, втор пат, во @reboot_bygeobogdan останав во мразот 5 минути и многу сум горд на себеси ... Ви благодарам @coach_geo за вашето трпение и за она што ме научивте. Едвај го чекам следниот камп на 22-26 јули. 💪💪💪🧊🧊 “, напиша Амалија Ностасе на Инстаграм.

Диетата што ја следеше

  • Наутро - 50 грама пршута со колаче од овесна каша
  • Ужина - јаболко
  • Ручек - 80 грама месо со 200 грама салата
  • Вечера - конзервирана туна, два бисквити од овесна каша или јајца, пушен лосос и зеленчук од 200 степени.

„Еднаш ги мериш и тогаш сфаќаш колку. Јас не јадам пилешко затоа што е некако тешко да се најде пилешко без секакви работи, а потоа јадам говедско, телешко месо, дури и свинско месо.

Секоја риба, лосос, пред се морска храна. Наутро пијам кафе со путер од кокос, без шеќер, бидејќи во секој случај не ви е дозволен шеќер. Можеш да ставиш стевиа “, рече starвездата.