Есенски лекови
Сливите се појавија! Сега сум многу среќен, затоа што треба само да ги јадам, заврши со моето детство кога добив по 5 леи за секоја одбрана кофа со сливи.
Овие миризливи и освежителни плодови се едно од чудата на природата. Штета е да не ги искористуваме сè додека се во изобилство, не се скапи и здравствените придобивки се огромни. Сливите ни носат голема концентрација на витамини и минерали, помагаат во слабеењето, лекуваат некои болести, го детоксифицираат организмот и и прават добро на убавината. Сурови сливи, во форма на сок, нектар или џем, дури и сливи имаат ефект на исклучително ефикасен тоник, ги заменуваат лековите и ја враќаат виталноста на организмот.
Ослободете се од заморот
Сливите што ги наоѓаме на пазарот се со голема разновидност на сорти. Сите се добри, изборот на видот на сливата што можете да го јадете во големи количини со задоволство зависи од вкусот. Лекот од слива е најзгодниот третман што можеме да го направиме за зајакнување на организмот. Willе ги елиминираме токсините, ќе го прочистиме црниот дроб, сите витални органи ќе добијат целосна енергија. Заедничката слива е фантастичен резервоар на витамини А, Б1, Б2 и Ц, минерали како што се натриум, калиум, калциум и железо, како и органски киселини, протеини и целулоза. Како резултат на супстанциите што ги содржат, сливите имаат антипиретични, антихелминтски, депресивни, лаксативи, омекнувачки и детоксикациони својства.
Најздрав лаксатив
Што друго содржат сливите? Вода (80%). Што промовира бубрежна елиминација, сливите се вредно помагало за оние кои имаат тенденција да имаат камења во бубрезите или често страдаат од инфекции на уринарниот тракт. И оние кои имаат мрзливо жолчно кесе имаат корист од предностите, сливите го стимулираат функционирањето на жолчката. Богатството на влакна на сливи и присуството на сорбитол го забрзуваат цревниот транзит. Слива е еден од најефикасните и хигиенски природни лаксативи. Во случај на синдром на нервозно дебело црево, поради пектин, ги елиминира грчевите и ја регулира евакуацијата на храна баласт.
Сливи спречуваат кардиоваскуларни заболувања
Овие ароматични плодови содржат и калиум (300 мг на 100 гр свежо овошје). Дневната потреба за калиум кај возрасен е 3,2 g, јасно е дека лекот од слива ќе му помогне на метаболизмот и ќе му помогне на срцето да функционира правилно. Обезбедувајќи, во просек, 52 калории на грам, како резултат на содржаните јаглехидрати, нутриционистите ги препорачуваат безрезервно да ги обноват резервите на енергија, хронично болните, анемични, оние со низок имунитет или оние со слаб апетит.
Помага при убавина
Добро созреаните сливи се користат и во козметиката. Маските од сливи, бидејќи се адстрингентни, се препорачуваат за мрсна кожа со отворени пори. Овошјето се крши и се чува на лицето 20 минути, а потоа се отстранува со млака вода. Маската може да се комбинира и со изматена белка од јајце. Третманот на сливи до пет дена месечно е корисен за детоксикација на кожата. И ако, поради стрес, поминете низ период на масовно опаѓање на косата, направете лушпа од лисја од слива и исплакнете неделно со неа на главата. Чистата ракија од слива, во мали количини, е општ стимуланс и добар тоник за варење.
Suppена со додаток на време