Како изгледа диетата на iseизел Бундшен? Што прави таа за да има совршена фигура на 38 години
Поранешната „Ангел“ Victoria`s Secret изгледа совршено со 38 години, а доказ е неодамнешната фотографија од нејзиниот одмор во Костарика.
На таа слика, iseизел Бундшен се појавува во уникатен костим за капење, составен од пар високи бикини и бел, про transparentирен врв. Непотребно е да се каже, поранешниот модел изгледа беспрекорно, со рамно гнасање, тонирано дно и вклопени раце.
14-годишното момче исчезнало од дома. Шест месеци подоцна, мајка ми се пријави на својот Фејсбук и се замрзна кога виде што најде. Што правеше нејзината ќерка:
Официјално е! Алекс Боди беше фрлен во ДИИКОТ од неговата поранешна сопруга! Таа го обвини дека ја присилувал и на проституција
Па, како изгледа goodизел толку добро? Па, како прво, iseизел призна дека на 38-годишна возраст „метаболизмот се забавил“ и дека била „многу внимателна“ за тоа што јадела: „Јас не ја дефинирам мојата диета како диета, туку некои навики на јадење. здраво, што ми овозможува да одржувам високо ниво на виталност и ментално здравје за да можам да бидам продуктивен и да имам пријатен живот “.
Iseизел во својата книга „Лекции: Мојот пат кон смислен живот“ раскажува дека ги замени цигарите и кафињата со зелен сок кој содржи целер, краставица, половина јаболко, куркума, ѓумбир и сок од лимон. И во деновите кога е навистина зафатена или има интензивен тренинг, таа го заменува со посилен, кој се состои од боровинки, какао во прав, чиа семе, кокосово млеко, леќата и семе од лен.
Што се однесува до ручекот, iseизел претпочита зелени салати со семе и авокадо, или крем од грашок или супа од зеленчук. Понекогаш, се потпира на неколку „пролетни ролни“, направени од зеленчук како што се авокадо, зелка, моркови, краставици и јаболко, а како сос претпочита тахини. Поранешниот модел признава дека избегнува пијалоци и храна што го прави дремлив.
Iseизел исто така вели дека нејзината диета во голема мера се базира на зеленчук, овошје и семиња. Ретко, дали повеќе сакате морска храна или месо. Сепак, избегнувајте големи риби што содржат голема концентрација на жива. Кога станува збор за слатки, iseизел не јаде храна што содржи шеќер. Нејзиниот омилен десерт содржи мешавина од авокадо и кокос. Но, не кажувајте не на домашен сладолед или мус со авокадо, банани и какао во прав.