Омега-3 масните киселини со прекумерна тежина помагаат при воспаление DGNP e

Дебелината предизвикува воспаление на низок степен и со тоа може да промовира развој на бројни болести. Тим меѓународни научници сега успеаја да покажат дека голтањето на морето Омега-3 масни киселини го подобрува нивото на воспаление кај луѓе со прекумерна тежина. Полус и колегите спроведоа 3-месечна студија за интервенција врз жени со прекумерна тежина. Додека едната група примала 1800 мг омега-3 масни киселини EPA и DHA дневно, другата група земала плацебо.

масните

Резултати
Внесувањето на EPA и DHA доведе до значително зголемување на концентрацијата на омега-3 масни киселини во плазмата. Исто така, имаше значително намалување на бројните воспалителни маркери како што се SELE (Е-Селектин), MCP-1 (моноцитен хемоатрактантен протеин 1), sVCAM-1 (растворлив молекул на адхезија на васкуларни клетки 1), sPECAM-1 (растворлив молекул на адхезија на ендотелијалните клетки на тромбоцити - 1) и hs-CRP (високо чувствителен Ц-реактивен протеин). Приемот на ЕПА и ДХА исто така беше изразен на генетско ниво, преку позитивно влијание врз гените што се регулираат со PPAR-алфа, NRF2 и NF-капаБ.

Резиме
Внесувањето на морски омега-3 масни киселини може да се спротивстави на воспаление поврзано со низок степен, прекумерна тежина.

Polus A, Zapala B, Razny U, Gielicz A, Kiec-Wilk B, Malczewska-Malec M, Sanak M, Childs CE, Calder PC, Dembinska-Kiec A.
Додатокот на омега-3 масни киселини влијае на транскриптомот на целата крв кај жени со дебелина, асоциран со производство на липиден медијатор за решавање.
Biochim Biophys Acta. 2016 година ноември; 1861 (11): 1746-55