Како изгледа дневното мени на Тејлор Свифт - Андреа Раику
Ако се прашувавте како изгледа дневното мени на Тејлор Свифт, сега е најдобро време да прочитате за храната што ја сака познатата пејачка.
Во текот на последните неколку години, на славните им стана навика да ги објавуваат диетите што ги следат или диетата што им помага да останат во форма.
Тејлор Свифт избра да следи здрава исхрана и да вклучува спортски активности во нејзиниот животен стил, добивајќи пофалби од специјалисти од оваа област. Во однос на фитнесот, Тејлор Свифт се базира на советите и помошта на славниот тренер Симоне Де Ла Ру, креаторот на телото по методот Симоне.
Тејлор Свифт, добитничка на не помалку од 10 Греми награди, нема за цел да биде слаба, иако, како што објасни во интервјуто за списанието Allure: „Ова го правам за да ја задржам својата сила и издржливост, за да не ја пропуштам сцената " Таа се труди да не им попушта премногу често на страстите. Но, што навистина значи тоа?
Појадокот е многу едноставен
Имајќи многу напорен живот, пејачката поминува многу време на турнеја. Никој не би ја обвинил ако кога ќе стане од кревет наутро, денот го започнува со сад со житни култури. Но, Тејлор Свифт обожава да има целосен појадок.
„Сакам да правам и да јадам палачинки направени од брашно од хеuckда, одозгора со шунка, пармезан и пржено јајце. Тоа е мојот омилен појадок “, изјави Тејлор за Бон Апетит.
На фрижидерот на starвездата не и недостасуваат тенки парчиња шунка, јајца и пармезан, па таа може да си го подготви омилениот појадок кога сака. И појадокот не би бил целосен без нешто да се напие, па Тејлор обично го завршува со чаша сок од портокал, која ја пие секое утро.
Бидејќи појадокот со јајца, сирење и месо не е најздравата опција, Тејлор се обидува да има разновидна диета во текот на целиот ден. Значи, во текот на денот, таа консумира салати, јогурти и сендвичи, но целосно ги исклучува пијалоците со шеќер.
Ако во текот на неделата Тејлор има за цел да јаде што е можно полесни оброци, за време на викендите работите се менуваат.
Салатите, јогуртите и сендвичите во текот на неделата лесно се заменуваат со „хамбургер и помфрит“. Вездата призна дека навистина сака сладолед, кој често е дел од менито во сабота и недела.
Омилени на Тејлор Свифт се јужната кујна, иако не се далеку од здрави. Бисквити со путер, уживани со сладок чај или пржено пилешко во маслена бања се само 2 од јадењата на кои таа не може да им одолее и за кои многу веројатно ќе ги консумира.
И, ако до неодамна не можеше да издржи да јаде јадење чие име го содржеше зборот суфле, сега Тејлор има луда страст за суфле од сладок компир. „Сè е во таа прекрасна кора од кафеав шеќер. Неверојатно е! “, Изјави Тејлор за списанието„ Инстајл “.
Кога станува збор за пијалоците, Тејлор е голем потрошувач на производи со кофеин.
Сепак, таа не занемарува да конзумира големи количини вода, наведувајќи дека пие „10 шишиња вода на ден“. Ако станува збор за шишиња од 500 мл, тогаш тоа значи дека секој ден Тејлор троши 5 литри вода.
Ако сте навикнале да гледате само мажи како готват месо на скара, во случајот на Тејлор работите се поинакви: таа е страствена за скарата, смета дека оваа навика е „големо кулинарско откритие“. Во истото интервју дадено за Бон Апетит, starвездата призна:
„Кога разбрав како да ја користам скарата, имав момент на откривање. Открив дека летото е целосно ново искуство кога знаете да готвите на скара “. Тејлор сака да готви маринирано пилешко, боранија со лук и друг зеленчук на скара. Секако, на „репертоарот“ не недостасуваат класичните плескавици.
Што се однесува до слатките, тој неодолив дел од здравата исхрана, Тејлор Свифт го прави и сака да јаде колачи.
Покрај вообичаените колачиња, Тејлор сака да прави курви од јаболка и мафини. За роденденот на неговата девојка Селена Гомез, Свифт направи розова торта на која со глазура напиша „Гомез или оди дома“.
Иако двајцата пријатели не можеа да го прослават среќниот настан заедно, Тејлор не дозволи растојанието да ги раздели и ја подготви оваа торта и веројатно ја изеде.