Како изгледа „паметната“ кошничка за купување 5 совети за да заштедите пари во супермаркет
Најлесен начин да заштедите пари кога купувате во супермаркет е планирање на списокот, пишува Гардијан, кој нуди неколку едноставни совети за тоа како можете да заштедите на финансиите по посетата на продавницата. Идеи достапни за секого, но колку од нас ги почитуваат?
Список, список
Пред да одите на шопинг, направете строг список на целата храна што ви треба. Покрај тоа што ви помага да заштедите време, тоа ќе ве оддалечи од „искушенијата“ во супермаркетот, поточно од оние производи што не ви се потребни веднаш. Покрај тоа, можете брзо да изградите некои рецепти со храната што веќе ја имате во фрижидерот, така што ќе мора да купите само состојки што ви недостасуваат за да го завршите тоа јадење.
Каде да купам
Ако имате доволно среќа да живеете во близина на добро снабден пазар или маалска продавница, прво проверете дали овошјето и зеленчукот се поевтини отколку во супермаркет. Истото правило важи и за јадења со месо или риба.
Заштедете пари - синоним за посета на супермаркет?
Доколку немате друг избор освен супермаркет, проверете дали целосно го искористувате искуството со шопинг. Како прво, не верувајте во промоции - супермаркетите промовираат пакет производи (познатиот 2 + 1 бесплатно) кои не ви помагаат да заштедите пари. Секогаш правете брза ментална пресметка за да видите дали не ви помага да ги купувате производите индивидуално отколку во пакетот.
Второ, разгледајте ги полиците поставени подолу, бидејќи таму се ставаат поевтини производи. Обично, трговците ги ставаат најскапите производи на полиците пред нивните очи.
Што НЕ да се купи
Некои од најскапите производи во продавниците се закуски, особено ако ги балансирате трошоците наспроти придобивките од исхраната. На пример, овошјето е многу поевтино од слаткото.
Сепак, не претерувајте со количината на овошје и зеленчук што ги купувате. 40% од храната што често ја фрламе е претставена од оваа храна. Купете во помали количини или изберете зеленчук и овошје што можете да ги замрзнете (на пример, домати).
Можете исто така да ја намалите потрошувачката на месо, што е еден од најскапите производи. Други извори на протеини кои можат успешно да го заменат месото се јајцата и кикириките.
Колку храна фрламе
На врвот на европските земји кои создаваат најмногу отпад од храна, Романија е на 10-тото место од анализираните 27 земји, според податоците на Евростат. Така, секој Романец фрла, скоро, 100 килограми храна.
2014 година е назначена од Европската унија како година на борба против отпадот од храна, а до 2025 година сакаме 50% намалување на отпадот од храна.