Како изгледа жената што не јадела варена храна 7 години (Фото галерија) Мобилна

Секојдневно читаме колку е важна здравата храна и многумина од нас размислуваат да направат промена во исхраната. Сузан Рејнолдс не само што размислуваше, туку и размислуваше.

како

Така, 29-годишната деловна жена не јаде готвена храна веќе седум години, туку само сурово овошје, суров зеленчук, ореви и семиња, покажува Дејли Меил.

Поради таа промена, младата жена има лице на 16-годишна тинејџерка. Уште откако тргна по овој пат, Сузан Рејнолдс јаде десетици порции овошје или зеленчук секој ден и исто така направи голем број рецепти за ладна супа.

Пред да стане aубител на зеленчук, младата жена сака брза храна. Сè се сменило кога таа се интересирала за јога и по шестмесечно патување во Индија.

Како изгледа диетата на Сузан Рејнолдс од обичен ден: кога ќе се разбуди пие вода со лимон, а потоа прави два часа јога, по што ќе потроши еден литар сок направен од зелена салата, спанаќ и други билки. За ручек, земете ужинка што вклучува смокви, манго, бобинки или полен од пчели. Вечерта завршува со голема салата или ладна супа од зеленчук.