Како Корина Данилу ослабе 20 килограми
Корина Данили се чини дека се измислила повторно во последните години, откако успеа да изгуби 20 килограми. Тој не мораше да одлучи да изгуби тежина, но сакаше да промени нешто за да се ослободи од болката во грбот. Тој се ослободи од овие, но и од вишокот килограми.
Кралицата на сапунските опери ја раскажа приказната пред неколку години: „Поради проблемите со грбот решив дека е подобро да ослабам“. Ден и готово. Тој отиде на клиника, беше создадена персонализирана диета за слабеење, која theвездата ја следеше со светост.
Актерката Корина Днили призна дека резултатите започнале да се појавуваат откако се откажале од шеќер, преработени производи и пржена храна.
„Јас не јадам шеќер, земам овошни или чоколадни слатки без шеќер, што е за луѓе со дијабетес. Немам дијабетес! Јас не јадам премногу. Јас не јадам ноќе. Без леб. Имам проблем со компири - добро, ние страдаме! Ориз од време на време. Се будиме со зелен чај “, рече таа.
Еве како детално изгледа неговиот план на исхрана
Како прво, тој засекогаш се откажа од шеќер, леб, помфрит, презла и пецива. „Навистина ми се допадна помфрит. Сега, збогум и зелен праз! Понекогаш правам фокача од брашно од бадем со лесна моцарела, исечете ја и ја јадам два дена. И кога навистина почувствувам потреба од бонбони, добивам малку чоколадо за дијабетичари, бидејќи е засладено со стевија, а не со шеќер. Ја јадам како закуска со портокал. Ова се случува до 15.00-16.00 часот “, објаснува ТВ-продуцентот.
Во врска со овошјето, Корина Данили вели дека може да ги јаде само до 16.00 часот, а не овошје: „Ги избегнувам богатите со фруктоза (банани, грозје), дозволено ми е само јаболка, ананас, цреши, јагоди, бобинки. Но, не ми е тешко да се воздржам. Откако ќе видите резултати, гледате дека се чувствувате добро, имате друг тон, друга состојба, не можете да се вратите на хаотичниот начин на живот порано “.
„Поминаа три години откако јадев две јајца секое утро, обично многу мек омлет, со сад со салата и неколку парчиња поприродна свинска пастрмалија“, вели ТВ презентерот.
Како всушност изгледа целодневно мени за Корина Данила? „Првата закуска се состои од грчки јогурт со 2% маснотии и грст семе, на ручек имам месо извлечено во тава со брокула или карфиол на пареа, или салата од зелка; попладневната закуска се состои од слаб кефир, а навечер правам салата во која ставам или конзерва риба или малку месо или сирење “.
Начинот на јадење е исто така многу важен, додава Данили: „Јадам полека, со мали голтки, свесен сум за процесот. Пијам околу 2 литри вода на ден, а понекогаш и во петок, постем, за да го започнам метаболизмот “.
Покрај тоа, theвездата се сврте и кон козметичките лекари, користејќи неинвазивна постапка - инјекции на хијалуронска киселина. Навистина, лицето му е подмладено, а тоа се виде по првата сесија, според theвездата.