Како Лидија Бубле ослабе 15 кг

Лидија Бубле призна дека со текот на времето се соочила со присуство на вишок килограми, што секако не и одговара, со оглед на сценската активност на уметникот. Сепак, таа успеа да изгуби околу 15 килограми, а тоа радикално ја трансформираше нејзината фигура, Лидија немаше многу висока висина.

бубле

„Ослабев затоа што телевизорот се здебели, а потоа бев малку принуден да ослабам. Изгубив 10 килограми или дури и повеќе, преку здрава исхрана и многу спортови “, рече Лидија.

Уметничката затоа слабеела здраво и постојано, а сега дава се од себе да ја одржи својата нормална тежина. На нејзината диета не и недостасуваат салати и овошје.

„Јадам здраво, воведов многу салати во мојата исхрана, јадам многу малку месо на кое додавам, секој ден, неколку часови спорт. Јас го земам внесот на енергија од појадок секој ден. Никогаш не го прескокнувам најважниот оброк во денот. Покрај дневната хидратација, со многу вода, имам и здрава исхрана. Јадам многу салати, овошје и месо “, вели уметникот.