Како Ливиу Гус изгуби 17 килограми за 3 недели
Ливиу Гус успеа да изгуби 17 килограми за само 3 недели и заедно со него и другите познати манилисти избраа да изгубат вишок килограми. На пример, Вали Вијели успеа брзо да изгуби 15 килограми откако исклучи пржена храна и слатки од нејзината диета.
Како Ливиу Гус изгуби 17 килограми за 3 недели
Ливиу Гуч се изјасни за Клик!: „Успеав да ослабам 17 кг за помалку од три недели, затоа што изгледав како снешко. Се видов на ТВ и се исплашив. Не сум се занимавал или спортувам, имам велосипед дома, но не одам по него. Успеав да ги изгубам вишокот килограми откако отидов кај нутриционист и тој ми даде персонализирана диета.
Така, во 8.00 часот наутро пијам кафе без шеќер, во 10.00 часот јадам диетално сирење со краставици, домати или бугарска пиперка, во 14.00 часот, риба на скара со лимон и салата, а навечер, последниот оброк, тоа е во 18.00 часот и содржи палента со диетално сирење. Но, јас исто така можам да јадам овошје помеѓу оброците: круши, јаболка или киви. Дури и сексуалниот живот е подобрен и вие престанувате да 'рчите. ”.
Покрај Ливиу Гуш и другите познати манилисти, тие успеаја да ги стопат и дополнителните килограми и да се чувствуваат многу подобро. Николае Гус е меѓу оние кои изгубиле најмногу килограми. Тој дури ги шокираше сите со својот изглед откако изгуби ништо повеќе и помалку од 25 килограми.