Како Месечината влијае врз вас и зошто треба да ги земете предвид нејзините фази ако започнете диета
Хороскоп БЛИЗНАЦИ 2021 година: следи патот на вистината и ќе се отворат нови врати.
Духовен хороскоп: Мантрата на вашиот хороскопски знак за ноември
Хороскоп 2021 БИК: loveубовта е тајната моќ, а среќата си ти.
Не можете да го контролирате вашиот апетит? Луна е виновна!
Ако сте забележале дека ослабувате или полесно се дебелеете во одредени фази од менструалниот циклус, знајте дека тоа се должи на хормонални флуктуации., но особено на задржување на водата. Месечината влијае на вас на сличен начин, па затоа би било пожелно да се земат предвид нејзините фази кога ќе започнете диета.
Мантрата од 2020 година. Кажете им месечно за да привлечете изобилство.
Понекогаш се случува да јадете многу малку за еден ден, а вашата тежина стагнира, наместо да се намалува, иако сте ги изброиле калориите со светост. Или, напротив, може да се случи да изгубите тежина неочекувано веднаш по еден ден кога ќе тргнете наопаку со менито. Постојат денови кога се чувствувате и изгледате послабо, но исто така и денови кога изгледате меки, надуени, денови кога ви е лесно да следите предодредена диета и денови кога би изеле десет јадења без да можете да се контролирате. Месечината има свој придонес во сето ова, бидејќи, велат астролозите, таа ги контролира не само плимите, туку и водата содржана во човечкото тело, па дури и нашата емоционална состојба.
Месечината ја контролира водата содржана во човечкото тело и нашата емоционална состојба
Опасност за фигурата
Апетитот го достигнува својот врв за два моменти: Нова Месечина и Полна Месечина, кога сме повеќе вознемирени, во искушение да останеме будни доцна во ноќта и да јадеме емотивно. По Месечината, апетитот постепено се намалува со Месечината. Последицата е јасна: многу полесно слабеете. Seeе видите како се намалуваат желбите што некогаш сте успеале да ги контролирате. Ние сме порамномерени, способни да го почитуваме менито наметнато од диета или едноставно да јадеме помалку без да вложиме посебен напор.
Почеток на диета
Ги имате сите шанси да изгубите тежина после Нова Месечина и по Полна Месечина. Ова се идеални времиња за да го спроведете вашиот план за тепање, ако сакате брзо да изгубите тежина. Како прво, полесно ќе го елиминирате вишокот вода од телото, но и токсините и мастите. Можете да му помогнете на овој процес со брза дитоксикална диета, водена точно на Нова Месечина и Полна Месечина: ги имате сите шанси да изгубите 1-2 килограми за 24 часа постење со вода или природни чаеви или сокови, супи од зеленчук, во која било случај, да има што помалку цврста храна и што повеќе течности. Полесна варијанта на оваа диета е онаа што се базира строго на овошје со голема содржина на вода и/или со многу малку калории (диња, ананас, јагода) или зеленчук (пиперки, ротквица, кеale). Секоја диета што ќе ја започнете по Новата/полна месечина, ги има сите шанси за успех, бидејќи телото лесно се прилагодува на помало количество храна и новите навики можете да ги одржувате на долг рок! Ефектите стануваат видливи на скалата, особено во првиот и последниот квартал.
Календар за следниот период
Нова месечина: 15 мај, 13 јуни, 13 јули, 11 август, 9 септември, 9 октомври, 7 ноември, 7 декември.
Прва четвртина: 22 мај, 20 јуни, 19 јули, 18 август, 17 септември, 16 октомври, 15 ноември, 15 декември.
Полна месечина: 29 мај, 28 јуни, 27 јули, 26 август, 25 септември, 24 октомври, 23 ноември, 22 декември.
Последен плоштад: 6 мај, 6 јули, 4 август, 3 септември, 2 октомври, 31 октомври, 30, 29 ноември