КАКО МОЕ ДА МИРИТЕ МИРНО СО ДИЈАБЕТЕС - Доктор Инфо Ро
Инсулин-зависен дијабетес (дијабетес тип I)
Потребен е третман со инсулин (инјекции) затоа што заболениот панкреас повеќе не го прави. Тоа е, всушност, автоимуна болест, што значи дека панкреасот започнува, во одреден момент, да произведува антитела кои ги уништуваат клетките што лачат инсулин.
Општо, болеста се јавува кај младите и со текот на годините, ако дијабетисот не е добро избалансиран, може да се појават повеќе компликации (од кои некои, за жал, некои завршуваат со скратување на животот на пациентот):
-лезии на мали и големи крвни садови (атероми), со ризик од слепило, ангина пекторис, миокарден инфаркт, импотенција, артеритис и хипертензија;
-оштетување на нервите (полинеуритис, еректилна дисфункција, итн.)
-хипогликемија со можна кома.
Неинсулин-зависен дијабетес (тип II)
Тоа е најчестиот вид на дијабетес, обично откриен случајно за време на тестовите извршени за уринарна, белодробна или кожна инфекција. На почетокот, дијабетес тип II може да се балансира со:
-губење на голем број килограми, кога пациентот има прекумерна тежина (најчест случај);
-адаптирана диета;
-соодветен лек.
Овој дијабетес се карактеризира со хиперинсулинизам и отпорност на инсулин, што значи дека, и покрај фактот дека панкреасот лачи инсулин, шеќерот во крвта се одложува, бидејќи клетките не го препознаваат хормонот.
Причините за инсулинска резистенција што е причина за дијабетес се следниве:
-наследна предиспозиција (во над 80% од случаите);
-прекумерна диета, составена од јаглехидрати со висок гликемиски индекс. После неколку години, тој го активира хиперинсулинизмот што ќе фаворизира појава на инсулинска резистенција и ќе претставува, подоцна, пренослива наследна карактеристика (стекнатата болест може да стане вродена);
-хормонални абнормалности;
-седентарен.
Диета со дијабетес
Дијабетес тип II - правилата за исхрана што треба да се следат се следниве:
-ќе се земаат структурирани оброци (3-4 на ден) без да се прескокне некој;
-јаглехидрати со низок гликемиски индекс ќе бидат избрани за да се ограничи хипергликемијата и хиперинсулинизмот;
-изберете добри липиди: консумирајте главно маслиново масло, ограничувајќи се на минимум заситени масни киселини;
-ќе ја зголеми потрошувачката на растителни протеини (соја, сушен зеленчук);
-антиоксиданси ќе се консумираат главно;
-ќе се консумира пивски квасец, за витамин Б1 и хром;
-ќе се консумира храна богата со магнезиум;
-пијте доволна количина на течности, избегнувајќи комбинација од алкохол и шеќер (пиво, кир, пристаниште, здравец, џин и тоник).
Диетата е секако главен град, но и хигиената во животот е исто толку важна. Затоа, пушењето, стресот и прекумерниот седентарен начин на живот треба да се избегнуваат.
Дијабетес тип I - проблем со исхраната практично повеќе не постои, со оглед на тоа што предметот се едуцирал долго време за да следи диета.
Препораките се генерално идентични со препораките за дијабетес тип II, со неколку исклучоци:
-секогаш јадете по инјектирање на инсулин (15-20 минути);
-поделете ја количината на храна на четири оброци;
-оброците ќе се служат во фиксни часови;
-ќе се обезбеди диета со јаглени хидрати на секој оброк (јадење оброк без јаглени хидрати е еквивалентно на прескокнување оброк).
Да се земе предвид само диеталниот проблем, во случај на дијабетичари, не е доволно. Затоа е потребно да се земат предвид и другите можни параметри: неухранетост, изолација, депресија, недоволни ресурси, состојба на забно потекло итн.
Храна за јадење главно: зелен зеленчук, зеленчук, зеленчук, салати, печурки, мрсно овошје (ореви, бадеми, лешници), соја и неговите деривати, свежо овошје и нивна кожа, свежо исцеден овошен сок, темно чоколадо (со 70% какао), овошен џем, без шеќер, сув зеленчук (бел грав, леќа, грашок), млечни производи со 0% маснотии, целосна храна (тестенини, ориз, гриз), овесна каша, пивски квасец, пченичен микроб, житарици без шеќер, грашок, риба, школки, школки, зајак, јајца, маслиново масло, вино.
Неодамнешни откритија
Истражувачите од Медицинскиот колеџ во Хјустон (САД) би можеле да бидат на чекор до лекување на дијабетес со откривање на начин за регулирање на шеќерот во крвта со употреба на црниот дроб. Тие инјектирале глушец во ген кој ги трансформирал матичните клетки во црниот дроб за да ги замени погодените во панкреасот. За неколку недели, нивото на шеќер во крвта на животните достигна нормални параметри и не се менуваше сè додека живееја.
Cellsелиите на црниот дроб и претходно биле трансформирани во производители на инсулин, но ова е првпат научниците да го разберат овој процес и се уверени дека може да се примени и кај луѓето.
Сепак, засега постои пречка: за генот да комуницира со клетка, тој мора да се пренесува во организмот од вирус што може да биде смртоносен за луѓето.
„Вештачки панкреас“
Американски истражувачи откриле и револуционерен начин за контрола на инсулинот преку вештачки панкреас, електронски уред прикачен на телото и поврзан со компјутер. Д-р В. Кларк, специјалист за дијабетес, вели: „Мислам дека вештачкиот панкреас ќе биде чекор напред во лекувањето на дијабетес тип 1“.
Целиот систем, во моментов во фаза на тестирање, може да ја измери дозата и инсулинот потребни во организмот врз основа на нивото на гликоза и неколку други супстанции во организмот. Уредот работи врз основа на комплексна равенка, која се разликува од пациент до пациент, но се прави врз основа на истиот алгоритам и се внесува во компјутер, поврзана со таканаречената „вештачка панкреас“. На секои 15 минути (вклучително и за време на спиењето), уредот испраќа податоци до компјутерот, ја пресметува дозата на инсулин и го администрира мини-шприцот прикачен на уредот.
Оваа пролет беше пуштен во употреба нов уред за испорака на инсулин, кој го подобрува третманот на дијабетичари поради леснотијата со која може да се користи.
Уредот, наречен Флекс пенкало, им нуди голема придобивка на пациентите, кои често користат различни видови на инсулин, во зависност од времето на денот. Уредот овозможува лесна диференцијација на видот на инсулин, намалувајќи го ризикот од грешки при администрација на третманот. Покрај тоа, новиот уред овозможува точно дозирање на инсулин и бара сила на инјектирање 30% помала од другите слични производи.
Најдобар пријател на човекот - детектор за низок шеќер во крвта
Улогата на кучињата во грижата за пациентите со дијабетес ги следи неодамнешните откритија дека хиперчувствителниот нос на кучето може да открие мали промени што се јавуваат кога некое лице е пред напад на хипогликемија. Декемвриско истражување на истражувачите од Универзитетот „Квинс“ во Белфаст открива дека домашните миленици, во случај на 65% од луѓето со инсулин-зависен дијабетес, кои имале хипогликемична епизода, реагирале со лелекање, лаење, лижење или на друг начин. предупредувачки методи.
Иако некои истражувачи сметаат дека би било добро во канцеларијата на секој лекар да има куче за да ги „намириса“ болестите, тие признаваат дека на крајот тоа не е практично и се надеваат дека наместо тоа, истражувањето ќе доведе до пронаоѓање на електронски нос што ќе „имитира“ нос на куче.
Напис под надзор на д-р Сербан Дамијан, спортски нутриционист, Superfit Nutrition Center
Оваа ставка е прегледана 19394 пати.