Ја чисти нечистотијата од стомакот Мит или лек - ДЕР Шпигел
Мит или медицина: Кои совети за здравјето се навистина точни?
Ако се користи поговорката „нечистотијата го чисти стомакот“, во секој случај, таа не треба да се зема буквално. Наместо тоа, идејата зад ова е дека малку нечистотија нема да го оштети вашето здравје. И барем тоа е вистина. Студиите покажуваат дека малку нечистотија во секојдневниот живот има дури и здравствени придобивки. Тоа е особено корисно за имунолошкиот систем на мали деца.
Не сите нечистотии се создаваат еднакви
Во 90-тите години, истражувачите забележале дека децата кои растат на фарма со говеда, имаат помала веројатност да развијат алергии. Дури и амишите во САД, кои практикуваат традиционално земјоделство, како што правеа во 19 век, речиси и да немаат алергии. Научниците претпоставуваат дека бактериите од почвата и кравите ги штитат децата од фарма од алергии.
Причината: имунолошкиот систем на новороденчиња прво треба да научи кои супстанции можат да бидат опасни за телото, а кои не. Ако нешто тргне наопаку, одбраната на телото подоцна ќе се бори против безопасни материи, т.е. тие ќе реагираат алергично. Микробите од земјата и кравиштата очигледно му помагаат на имунолошкиот систем да разликува добро и лошо.
Но, студиите исто така покажуваат дека не сите нечистотии се создаваат еднакви. Во 2014 година, на пример, истражувачите испитувале деца во сиромашните области на Балтимор, Бостон, Newујорк и Сент Луис. Нивниот ризик од алергии се намалил во првата година од животот кога стапиле во контакт со супстанции што ги оставаат глувците, лебарките и мачките. Но, само до одредена мера: Ако децата пораснале во многу валкана средина со многу измет од глувци и прашина, тие развиле алергии почесто од просекот.
Значи, само просечна количина нечистотија е здрава. „Децата дефинитивно треба да играат надвор“, вели Хунселер. „Но, не треба да ги охрабрувате да јадат нечистотија. Тоа не е потребно за обука на имунолошкиот систем. Надвор, потомството доаѓа во контакт со бројни микроби единствено преку воздухот и почвата.
Ако јадењето песок беше опасно, ќе имаше многу деца со стомачни проблеми
Некои од нив се безопасни и го обучуваат имунолошкиот систем, други се потенцијални патогени микроорганизми. Во анализата на кутии со песок во Италија, на пример, научниците ја откриле цревната бактерија Клостридиоидис дифицил во 21 од 40 примероци. Не може да им наштети на здрави луѓе, но може да предизвика дијареја кај болни луѓе.
Колку е ризично да се јаде песок, во крајна линија зависи и од количината што завршува во телото. Да го ставиме тоа во перспектива: Во 1989 година, истражувачите во дневен центар испитувале колку почва просечно мигрирала во желудникот на 64 едногодишно четиригодишно дете на ден и излегле со просек од околу 40 милиграми на дете. Само едно дете проголтало до осум грама на ден.
„Како по правило, децата не се разболуваат ако проголтаат малку песок, инаку би имале многу деца со стомачни проблеми“, вели Хунселер.
ЗАКЛУЧОК: Нечистотијата не го чисти стомакот, но стомакот ја чисти нечистотијата. Значи, не е важно дали децата проголтаат малку песок и нивното однесување не е причина да ги ограничуваат посетите на игралиштето. Напротив: ако малите деца стапат во контакт со многу различни микроби, нивниот ризик од алергија е намален. Но, тие не треба да се охрабруваат да јадат нечистотија.