Како момчиња како слаби девојки
Медиумите ја отежнуваат вистинската слика за телото. Кога ќе го вклучите телевизорот, гледате стотици неверојатно слаби и убави жени. Со толку слаби девојки во реклами, се чини дека само слаби девојки добиваат состанок. Списоците со најжешки жени во светот не помагаат. Буквално сите жени на списокот се полесни од просечните или со недоволна тежина.
Во некои случаи, оваа ситуација започна да се менува. Некои модни ревии сега бараат моделите да имаат минимум БМИ за да ги намалат малите модели во индустријата и да им дадат на девојките подобри модели. Што се однесува до мажите, ситуацијата не е толку јасна. Сликата на компанијата за убавина може да се промени, но секој вид има свои уникатни интереси. Едно момче можеби го привлекуваат дами полни со задоволство, а друго момче можеби ќе сака да има состанок со него. Останува прашањето: момчињата сакаат слаби девојки?
Само момчињата сакаат слаби девојки?
Пред да се нурнеме во зајачката дупка, ајде да разговараме за тоа што одговорот не може да одговори. Тој не може да каже дали одредено момче сака слаби девојки, дебели девојки или девојчиња со мачна возраст. Може да опфаќа само генералности. Скоро половина од светската популација е составена од мажи и има значителни разлики. Покрај тоа, концептот на убавина има тенденција да варира помеѓу различните култури и локации. Додека една култура може да им се восхитува на фигурите на блуд, друга култура може да сака неверојатно слаби девојки. Ако здробиш некого од друга култура, тој може да има единствена идеја за убавина.
Всушност, направена е студија за да се спореди како жените и мажите гледаат привлечност. Тие имаа мажи и жени да ги гледаат истите слики на случајни жени. Мажите и жените ги оценија фотографиите според привлечноста. Студијата открива дека мажите обично сметаат дека сликите кои се потешки од 10 до 15 килограми се попривлечни. Во основа, жените сметаа дека треба да бидат полесни 10-15 фунти за да имаат исто ниво на привлечност. Во реалноста, мажите сакаа жени кои изгледаа пореално и поздраво.
Треба да одите на диета?
За почетниците, студиите и сè друго се само генерализации. Дури и меѓу овие генерализации, има одредено место за промена. Дали тенка значи тенка девојка без градите, дното или бутовите за кои треба да се зборува? Или има идеална форма на тенка што вклучува некои привлечни кривини? Се зависи од ова момче.
Просечно момче не сака девојка која изгледа како стап. Додека мажите сакаат слаба девојка, тие сепак сакаат да имаат некои облини. Најверојатно, момчето што го сакате сака девојка која тежи малку повеќе отколку што очекувате.
Треба добро да размислите пред да започнете диета. Еден од првите проблеми е претпоставката дека бројот на скалата значи нешто. Ако редовно вежбате и имате повеќе мускули, можеби сте потешки од некој што не вежба. Можеби нема да треба да изгубите тежина, бидејќи веќе ја имате тонираната и витка фигура што ја сакаат момчињата.
Ако одите на диета, започнете со разгледување на процентот на телесна тежина. Пред многу време, работев со девојка која имаше 110 фунти. Беше релативно ниска, но изгледаше здраво поради својата тежина. Како и многу девојки, таа одлучи дека треба да започне со работа и да има здрав начин на живот. Кога ја закажа својата прва сесија со тренер за фитнес, и беше кажано дека е дебела. Таа беше шокирана и целиот ден го помина во жалење за тоа. Додека не изгледаше дебело, таа беше. Никогаш не работела и имала само телесни масти. На крајот, тој започна да работи со тренер за фитнес и започна да добива мускулна маса. Ова ја натерало малку да се здебели, но маснотиите се намалија. Додека тежеше малку повеќе, таа веќе не беше класифицирана како дебела.
Ако сакате да изгубите тежина и да станете во форма, фокусирајте се на губење на телесните масти. Вашата крајна цел е да изгледате добро, така што бројот на скалата воопшто не е важен. Фокусирајте се да влезете во помала големина на панталони или да изгубите телесни масти. Размислете колку се чувствувате големи кога сте во форма и колку сакате да имате затемнето тело. Со правилен пристап, можете да станете попривлечни за себе и за оние околу вас.
Повеќе од тежина
Дали луѓето имаат тенденција да претпочитаат потенка фигура? Да Дали е тоа единственото нешто што е важно? Не. Нема да ти кажам дека важна е само личноста. На крајот на краиштата, момчето обично ќе мора да ве привлекува пред да ве види како потенцијален партнер и да ја знае вашата личност. Дури и кога ова се разгледува, важно е да се разгледаат повеќе од само слаби.
Вашиот изглед ги вклучува лицето, очите, лицето и повеќе од вашата тежина. Некои момци сакаат бринета. Другите момци го сакаат егзотичниот изглед или тесните колкови. Вашата тежина е само еден дел од поголемата слика за тоа кои сте и како изгледате. И, како што споменав претходно, тоа не е дури ни главен фактор. За вас е многу подобро да бидете фит и здрави отколку да имате мал број на вагата. За да изгледате најдобро, треба да имате вистинска мускулна маса и здрав процент на телесни масти.
Момците генерално не сакаат некој да изгледа анорексично. Тие сакаат некој кој има облини на вистинските места и изгледа привлечно. Вашата тежина е само мал дел од поголемата слика за тоа кои сте.
Стекнете малку мускул и зголемете ја самодовербата
Одлично работи за производство на ендорфин што ве прави да се чувствувате посреќно. Покрај тоа, половина килограм мускул согорува околу 40-100 калории на ден не правејќи ништо, а половина килограм маснотии согорува помалку од 5 калории. Ако сакате да согорите калории без да се обидете, треба да добиете малку мускул.
Многу жени се срамежливи да добијат мускули затоа што тежат повеќе од маснотии и затоа што не сакаат да изгледаат премногу мускулесто. Не грижете се за ништо од овие работи. Ако имате малку повеќе тежина затоа што имате повеќе мускули, нема да биде важно затоа што ќе изгледате подобро, ќе имате подобро здравје и ќе имате попривлечна фигура. Ако не тренирате да бидете олимписки бодибилдер, веројатно нема да станете премногу мускулести, без оглед колку сте напорни. Womenените природно имаат пониско ниво на тестостерон од мажите, па затоа би било исклучително тешко да добиете прекумерна количина на мускули.
Во нашата култура опседната со тежина, лесно е да се заборави дека тежината е само еден дел од поголемата слика. Некои момци се слаби девојки, но повеќето мажи претпочитаат да имаат некој што изгледа привлечно и здраво. Ако сте природно слаби и изгледате како модел на писта, тоа е совршено. Ако не сте природно слаби, не грижете се. Не мора да изгледате како модел на писта за да добиете совршени модели на писта дури и ако во нормалниот живот не изгледаат толку слаби или убави. Наместо тоа, фокусирајте се на здрав и среќен начин на живот.