Како можам брзо да ослабам како дете? Ве молам, одговорете брзо (фудбал, манија за слабеење)
како можам брзо да ослабам/да ослабам
2 одговори
На децата не им е дозволено да „диетираат“, тоа го нарушува растот! Наутро темен леб со сирење или нешто друго, помеѓу јаболко, на ручек чинија со зеленчук, компири/ориз и посно парче месо/риба и навечер салата, ако ја земете строго! Со туна и црвен пипер, можеби јајце со чиста или мисирка дојка! Исто така, има многу пиење, но нема кока-кола, фанта, спрајт. А попладне возите велосипед половина час или нешто слично! За дете на кое сè уште му треба сè, тоа не треба да значи да се прави без;-)
Дали сакате да изгубите тежина на 12 години?: D прво почекајте додека не се појави пубертет пред да отиде во редот;)
Сејмур нема време да купи жилет
слични прашања
Здраво, како моделите стануваат толку тенки? што навистина јадеш или theвездите како дама Гага Кети Пери? како навистина го прават тоа? Исто така, сакам да ослабам 10 килограми, јас сум жена 20
Мојот пенис е долг 16 сантиметри, но сепак тенок како порано како дете, можеби стана малку подебел, но сепак е премногу тенок. Дали станува поголемо? Треба ли да одам на лекар или не треба да се грижам? Значи, јас сум среде скршен глас и имам сперма, срамни влакна и влакна од пазувите. Однапред благодарам за одговорите
Јас сум слаб и сл. Така морам да ослабам (185 см и 73 кг ако е корисно) па како брзо и ефикасно ги градите стомачните мускули ?
Имам 17 години и тежам 59 килограми. Мојот учител еднаш имаше голем стомак и се врати навистина слаб по две недели. Ако тој може да го стори тоа, можам и јас. Знам дека сум со нормална тежина, не сакам да слушам никакво предавање за тоа и колку е нездраво. Само сакам да знам како Секоја информација што ми помага да ослабам. Мојот учител беше слаб две години и го стори тоа за две недели, така што работи.
П.С: Причината што сакам да ослабам е поради големите колкови што ме прават да изгледам дебело.
Јас имам 13 години, висок 1,61 и тежок 51,8 килограми. И сакаат да изгубат тежина.
Всушност, јадам добро, но воопшто не сум атлетска.
Во моментов се обидувам да спортувам, но некако ми треба премногу долго
И не можам да одам на диета затоа што мајка ми вели дека сум премногу слаба, но тоа не е точно! (Јас сум вегетаријанец)
Значи, јас сум слаб, само не сум стомак.
Затоа, сакав да прашам како можам да направам стомак порамен или потенок без диета:)
Најдобри совети за јадење, добро вежбање и многу повеќе.
сакам само биди слаб, но јас сум толку немотивиран