Како можам да ослабам без моите родители да забележат (здравје, храна, тежина)
Здраво, би сакала тајно да ослабам без моите родители да забележат. Ако е важно, јас сум висок 155 см и тежок 55 кг или 56 кг. благодарам однапред.
5 одговори
Навистина, ова е малку премногу за вашата висина. Само направете го тоа за во иднина да наполните само половина од чинијата, да престанете со грицкањето и да престанете да пиете Cola% Co, чиповите исто така дебелеат.
Ова полека и безбедно ќе ја намали вашата тежина без да му наштети на вашето здравје и не се забележува бидејќи може да потрае некое време. Губењето тежина на овој начин е здраво.
Нема чудни диети - сè уште растете и ви треба нормална диета со леб од цели зрна, овошје, зеленчук и млеко. lg Лило
добро, Ло Карб можеше да го стори тоа.
Не треба да се забележува затоа што има најголема смисла да се јаде само половина од понудената храна. Тогаш се гарантира дека нема да има симптоми на недостаток и дека нема стрес со нејзините родители.
Ова е само еден од многуте статии што предупредуваат на диета со ниски хидрати. Нашиот прашалник е 15 години, ние сакаме таа да остане здрава
Имав исто колку тебе и бев исто толку висока. На почетокот го сторив тоа тајно. само јадеше помалку и полека. но кога го видов, тие секако го забележаа. сега сум на 45 кг. можеш да правиш и што сакаш❤ ако ти требаат совети, само пиши ми.
најдобри желби и со среќа
Дали би ми дал и совети?
Се надевам дека не станува збор за анорексија или нешто друго. Освен тоа, не мора да јадете сè што е на масата, нели? Ако родителите инсистираат да ја завршите чинијата затоа што во спротивно времето ќе биде лошо утре, кажете дека се повеќе дебели деца излегоа со оваа изрека во Германија. Наполнете ја чинијата сами на масата, половина колку што прави вашата мајка, ако сакате: Но, тогаш завршете ја јадењето.
На родителите не им е дозволено да се залагаат за тоа, тоа е против човековите права на децата
Доволно сигурен. Но, многумина го прават тоа. Изреката за лошите временски услови е на сите усни со причина.
Детето пишува дека би сакало да го стори тоа во тајност, но тогаш треба да бидете претпазливи: Очигледно се плаши да го стори тоа отворено. Зошто Ајгл?
Јас секогаш велев дека кога нема повеќе дожд, повеќе нема храна и не се чувствуваме како во Африка (тогаш имав 7-8 години).
Но, за мене тоа не беше толку многу за слабеење, туку повеќе за фактот дека нештата како карфиол се отстрануваат лесно
Само ослабете, сè додека не паднете во анорексија, вашите родители немаат право на збор и тоа е ваша работа
Но, исто така, бидете навистина внимателни да не паднете во анорексија и кога ќе се приближите до границата од нормална до недоволна, тогаш престанете да губите тежина и обидете се да ја задржите таа тежина.
Значи, пред сè, избегнувајте слатки и мрсна храна, како и храна што содржи јаглехидрати (како тестенини, компири, ориз) и особено брза храна.
И, зошто родителите не треба да забележат?
Во зависност од вашата возраст, сеуште сте во нормална тежина или само малку над.
Затоа е разбирлива вашата желба да измерите малку помалку.
Сепак, треба да му пристапите разумно.
слични прашања
Мајка ми вели дека морам да ослабам, што не мора да тврдам. Затоа, треба да го слушнам вашето мислење.;) Јас сум висок 168 см и тежок 55 кг. Дали е во ред?!
Колку килограми можете да изгубите како нормална тежина за една недела?
Јас сум женка и тежам 47 кг и висока сум 155 см и имам 21 година
160 см висок 56 кг 14 години Сакате да изгубите тежина
Хаии имам проблем . јас сум дебел.! како можам брзо да ослабам без да забележат моите родители или браќа и сестри.?
. Телесната тежина без моите родители да забележат? Спортот го нема бидејќи играм хокеј на мраз и фудбал, како диета, не можам да направам ништо друго што моите родители ќе го забележат.
Здраво луѓе Кратки информации: Јас сум 16w, 1,72m висок и тежок околу 54kg. Јас сум огромна обожавателка на igиџи Хадид и Тејлор Свифт и навистина сакам да имам лик како нив. Но, како треба тајно да ослабам без другите да забележат? (Моите пријатели или семејство не го сакаат тоа) Дали има апчиња? Или нешто друго? И ве молам избегнувајте коментари од типот дека ова не е добра работа или нешто слично - знам, но тенки модели изгледаат толку убави и го сакам и тоа!
Здраво дечки. Неодамна забележав дека ставам се поголема тежина. Јас имам 14 години, висок 165 см, тежок 67 кг, а БМИ е 24,6. Минатата година во октомври имав 55 кг. Би сакал повторно да ослабам и разговарав со моите родители за тоа - тие ми рекоа дека не треба да слабеам, во спротивно ќе станам „анорексична“. Според тебе, јас сум доволно слаб, но искрено? Бутовите ми се допираат и јасно може да се види стомакот во тесни маици. Јас дефинитивно не сум слаба, и според мојот БМИ, имам прекумерна тежина. Доста за мене, ми здосади да ги гледам сите слаби девојки во моето училиште. Како можам да ги убедам моите родители да ми дозволат да ослабам? (Ниту еден од моите родители не е навистина слаб, исто како и другите во моето семејство.) Како можам тајно да ослабам ако не ми дозволат? Јас веќе им реков дека не сакам да имам прекумерна тежина, но тие само рекоа дека мојата тежина е сосема нормална.
колку би требало грубо да измерам за да имам фигура како Кендис Сванепол. Јас имам 18 години и моментално тежам 55 кг = (
Здраво ! Навистина ми треба твојот совет! Значи, имам 12 години, висок сум 1,45 м и тежам 48 килограми што е малку премногу. Сега моите родители и двајцата јадат многу и за жал секогаш го симнувам. Јас веќе разговарав со вас, но не сакам да ми дозволам да го соблечам, велат дека сум слаба, јас не се чувствувам пријатно во својата кожа и сега сакам да ослабам без да забележите. Како можам да го направам тоа? Сакам прво да ослабам 5 килограми и да не земам повеќе. Те молам помогни ми! Вашата MissMary97
Здраво, јас сум жена и до крајот на оваа година имам 17 години, јас сум висок 1,69 см и тежок 84 килограми. Се срамам и би сакал да сменам нешто. Мојот проблем, сепак, е дека кога разговарам со моите родители за тоа, тие не ме сфаќаат сериозно и затоа сакам да го сторам тоа тајно на страна. Јас би бил многу среќен за вашата помош.
Јас сум 20 години женка и тежам 48 килограми со висина од 155 см. Како можам да изгубам 3 килограми брзо за една недела. Само се чувствувам премногу дебело!
здраво, затоа имам 13 години и сум висок 1,70 метри и за жал имам 65 кг. работата е што сакам да ослабам и по можност што е можно побрзо. немам многу време за спорт, но сега се празници но сакам да ослабам 10кг, па тежи 55кг. зошто? затоа што сакам фигура од соништата !
Здраво, јас сум девојче, имам 14 години (во ноември ќе имам 15 години), висока сум 1,65 см и тешка 71 килограм.
Како можам добро да изгубам тежина и да изгубам многу?
Значи, јас сум висок 170 см и тежок 57 кг. Би сакал да ослабам, но како? Не е важно дали спортувам, не губам тежина или ако не јадам ништо. Мојата цел е 50 килограми, но секогаш сум помеѓу 55 и 57 килограми .-.