Како можеме целосно да го ресетираме телото, физички и психички, преку постот

И покрај сите предрасуди поврзани со таканареченото слабеење на телото поврзано со овој период, телото има поголема енергија и виталност кога постеме, а не помалку, со еден услов, сепак: да го одржиме правилно. Ова го потврдува Анка Тене, советник за исхрана и здрав начин на живот, која објаснува зошто на телото, умот и душата мора да им се пристапи интегрално.

„Вистина“: Постојат здравствени програми кои интегративно се однесуваат на телото, умот и душата. Постот би можел да биде редовна формула за овие програми?

„Вистина“: Без оглед на формата во која се одржува, во сите светски религии постот се смета за длабоко внатрешно прочистување. Црковните канони го поврзуваат прочистувањето на душата со телото. Од гледна точка на холистичката медицина, како детоксикацијата на телото помага во менталната детоксикација на душата?

„Вистината“: Кој е најзгодниот рецепт за целосно ресетирање на телото и физички, психички и духовно?

„Вистина“: Кои се главните грешки во исхраната, штетни за организмот, што луѓето ги прават за време на постот?

---