Како можете да ги потиснете грчењата на стомакот кога сте во ситуација да биде несоодветно?
Затоа, ве молам, не ме сфаќајте погрешно, јас не сум анорексична или ништо. Но, не секој го знае тоа: Во одреден момент сте заборавиле да јадете и веќе сте во ситуација кога е само непријатно да го чуете грчењето на стомакот? Неодамна бев на двочасовно предавање дека не можам само да заминам за нешто да јадам. Се обидов да ги завиткам рацете околу стомакот, но се плашам дека и онака сте го слушнале грчењето.
9 одговори
добро, јас би ти предложил да јадеш претходно повеќе отколку што си гладен во моментов. Не знам дали е доволно за 2 часа. Аба нормален леб/багет/ролни + вода/други тенки пијалоци го трошат најдобриот простор во стомакот. Добро е и ако пијалокот е без газиран
го имам истиот проблем на училиште секогаш го задржувам здивот многу
Проблемот сам го имав скоро секој ден откако бев во 7 одделение. Бидејќи, без оглед дали јадам наутро или не, стомакот ржи (главно не јадам ништо) се обидов да го задржам здивот како другите, но не ми помогна. Со текот на времето открив дека е најдобро да почекате додека не почувствувате дека вашиот стомак е пред да ржи и потоа да се повлече во книгата. Звучи навистина глупаво, но работи во најголем дел од времето. Друг совет е едноставно да барате пенкало во случајот со моливи кога стомакот ќе ви ржи. Тоа го дави грчењето.
За жал не можете. тогаш треба да јадете нешто претходно за да го избегнете тоа.
Тоа не може да се потисне - може да се спречи само со тоа што не дозволувајте стомакот да стане празен.
слични прашања
Јас обично појадувам во 6:30 часот наутро и претежно јадам многу, на пр. Неодамна јадев голем дел од овесна каша со јогурт и банана, но повторно се чувствувам гладен на училиште околу 11 часот и стомакот почнува да ми ржи, што е навистина непријатно е:( Јас секогаш морам да се принудувам да јадам цел сад овесна каша наутро затоа што во тоа време не сум толку гладен, но ако не појадувам дома, стомакот ми ржи во првиот или вториот час пред паузата, во кој можам да јадам. Јас навистина не знам што да правам:( Кога немам училиште, никогаш не сум толку гладен наутро и во минатото никогаш не појадував и сè уште немав грчење во училиште. Всушност, се обидувам само губење на тежината, но ако појадував 5 пати на ден, тоа ќе биде невозможно. Дали имате идеи што можам да направам против глад или стомак? ораус:)
Јас не сум анорексична или ништо, но со мене е дека не сакам многу или дека не ми се јаде. Фактот дека не ми се јаде, обично се случува утре пред училиште. Сега моето прашање, како можам да го направам тоа за да не ми се слуша стомакот? Пс: Советите со „јади нешто“ не помагаат
Кога сте во тивка просторија и стомакот ви грчи цело време, но не можете да јадете ништо и да немате што да пиете со вас. Тогаш, што треба да направите за да престанете со ова ржење?
Здраво:) Значи, во последно време стомакот ми ржи на час, но само кога е тивко! Имаме пауза од 9 до 9:20 часот и 10,40 часот до 11 часот наутро и во двете паузи јадам половина од лебот! И тогаш сум гладен во средината на двојниот час. затоа сакав да прашам како можам да го потиснам грчењето на стомакот дека не е толку гласно и каков здрав леб би имал за училиште што исто така прави да се чувствувате сити! Thxxx однапред за одговорите
Халу Мојот стомак секогаш почнува да мрчи многу брзо штом сум малку гладен и тоа е тотално вознемирувачко затоа што понекогаш одеднаш почнува да ржи на средина на училишниот час и не смееме да јадеме ништо за време на часот. Значи, има нешто што можете да направите во врска со стомакот што татнеж?
Што можам да направам за стомакот да престане да ржи-БЕЗ јадење?
Еј, СЕКОГАШ грлам на училиште.
Имам тост за појадок околу 6 часот наутро (не можам да јадам повеќе толку рано) и штом сум на училиште (19:30 часот) повторно станувам гладен. Потоа по првиот час јадам нешто мало, на пример бисквит. По 2-та лекција, јадам половина леб ролна за време на долгата пауза. Но, во втората голема пауза повторно гладувам и ја јадам другата половина од ролатот. Пред да заврши училиштето, треба повторно да јадам нешто.
Не сакам да јадам толку многу, но после СЕКОЈ школски час забележувам дека стомакот ми мрчи.
Дали е тоа затоа што јадам сè премногу раширено, па треба ли да јадам цела ролна леб на првата пауза или 0,5л вода е премалку во училиште за 6 часа? Сепак, мислев дека ако пиете многу стомакот ќе се испушти и уште повеќе ќе ржи!?
Дали некој има искуство со тоа и може да ми каже како да спречам постојано ржење. (Многумина рекоа дека треба да јадам јаболко, но имам алергија на јаболко)
Јас правам 4 парчиња тост од интегрално брашно секое утро и јадам парче намаз или колбас пред секоја двојна лекција за да избегнам стомачен татнеж. Работи 90% од времето, но понекогаш ржењето не застанува и се чувствувам непријатно кога сите ќе ме погледнат. Јас секогаш земам 1,5l шише вода со мене и пијам сè.
Дури и после училиште, кога ручав и сум полн, стомакот ми ржи после 1-3 часа.
Како другите успеваат да немаат грчење во стомакот целото училиште?
Мислам дека јадењето други работи не го прави ништо подобро затоа што, без оглед на тоа што го јадам, стомакот повторно ржи после неколку часа.
Го работам ова скоро половина година и го нервира ова постојано ржење.
Треба ли да одам на лекар и ако да, како се вика лекарот што ќе го провери?
Се радувам на вашите одговори
Страдам од постојано грчење на стомакот веќе повеќе од 2 години, особено кога станува тивко. Јадам колку што можам за време на паузите и пијам по една голтка вода одвреме-навреме. Но, мојот стомак ржи во последните половина час. Сите чудно ме гледаат и велат дека треба да јадам повеќе. Но, не можам.
Сепак, забележав дека стомакот ми ржи само кога размислувам за тоа. За време на групна работа, т.е кога е погласно, не размислувам за стомакот и тогаш не мрчи. Но, штом ќе треба да напишеме испити или да прочитаме некои текстови тивко, јас едвај можам да се концентрирам на тоа и да размислувам само за мојот стомак. И тогаш почнува да мрчи: /
Досега тајно го јадев со слатки или само излегував и гризев леб. Но, тоа е само досадно ! Мислам дека тоа е навистина само психолошка работа. Ми требаат совети што да правам:(
Здраво, имам чудна особина дека мојот стомак е секако кога е тивок, може да гледате ДВД заедно навечер, стомакот ми лука како луд. Значи, не сум гладен, но ми се допаѓа тоа функционира прилично гласно: P Може ли да направам нешто таму. Ова е навистина непријатно во многу ситуации: /
Може ли да ми препорачате нешто специфично за да испијам чај? Која може да биде причината за гласното грчење?
Здраво:) Јадам околу 21 часот и обично одам да спијам во 12 часот и станувам во 8 часот наутро. Зошто секогаш имам толку екстремни грчења на стомакот после станување? И, што можам да легнам покрај креветот за да можам да јадам веднаш откако станав? (Ржењето е многу непријатно)
Еј, понекогаш на час кога пишуваме тест и е многу тивко, мојот стомак почнува да ми мрчи мега. И тоа е непријатно кога сите ќе го слушнат така и така xD Што можам да направам таму? Дали можете дури и да направите нешто освен јадење? (И не, не смееме да јадеме на час)
Здраво дечки. Може ли некој да ми помогне како да ги потиснам перверзните мисли. Во меѓувреме, знам дека тоа не е нормално и бидејќи сум во брак не смеам да го правам тоа, секогаш се чувствувам толку лошо кон мојот сопруг. Tellе ти кажам еден пример. Денес бев во градот. Јадејќи сладолед, седев надвор на клупата. А, пред мене беше едно момче. Изгледаше секси, а имаше и сладолед кој исто така постојано го лижеше наоколу. Тоа ме направи толку луд 😓😓😓 замислив како тој ме лиже и јас му давам пијан. Ох човечко - имам такви мисли цело време.
Кога сум со пријатели, често ме прашуваат: Дали сте гладни? или така, не чувствувам глад, затоа велам> не