Како можете да излекувате хронични болести - протокол во 18 точки - портал за кетоза

Според сегашната статистика, повеќе од половина од светската популација страда од барем една хронична болест. Ако додадете хронични дегенеративни воспалителни процеси, автоимуни болести и MUPS (медицински необјаснети физички симптоми, тоа се физиолошки симптоми за кои лекарите сè уште не биле во можност да откријат причина), брзо станува јасно колку е драматична ситуацијата. Ако исто така земеме предвид дека скоро 40% од светската популација има прекумерна тежина, ситуацијата изгледа прилично депресивна. Затоа, фокусот на овој напис треба да биде на тоа како да се излечат хронични болести.

Но, има надеж! Повеќето хронични поплаки можат да се излечат брзо и ефикасно, понекогаш во рок од неколку месеци или дури неколку недели. Ова е затоа што повеќето заболувања, хронични заболувања и болка се само различни манифестации на истите основни неисправни физиолошки процеси. Како резултат, приодите за лекување на повеќето од овие болести се многу слични.

Конвенционалната медицина често се однесува како да ги има подготвено сите решенија. Решенија кои скоро секогаш вклучуваат или лекови или хирургија. Но, ако не успеат сите овие пристапи, тогаш вие сте честопати „виновната страна“ ако ви биде кажано дека поплаките играат само во вашата глава и се психосоматски или дека произлегуваат од лоши гени кај вашите родители. Проблемот е во тоа што вистинската медицина базирана на докази не ги поткрепува овие проклети изјави. Редовната практика на православна медицина не само што е неефикасна во лекувањето на коренот на многу хронични заболувања, туку понекогаш може да биде и опасна. За среќа, постојат неколку едноставни методи и совети кои можете лесно да ги користите за да најдете ослободување од вашите заболувања.

Иако постојат различни пристапи за враќање на здравјето, почетната точка е слична на скоро секој пациент со хронична болка или автоимуно заболување. На некои пациенти може да им требаат и специјални тестови и терапии, но најефикасното и најперспективното решение на долг рок е да ја променат сопствената физиологија на трајна основа. Иако не е толку лесна задача како земање лекови или инјекција, таа се осврнува на причината, а не само на потиснување на симптомите.

Па, како можете да излекувате хронични болести? Бидејќи причините за многу хронична болка и болести во повеќето случаи се многу слични, наведов подолу некои универзално применливи концепти, кои во целост имаат потенцијал да го променат вашиот живот на подобро. Иако нема ништо штетно на оваа листа, сепак се препорачува да се консултирате со лекар ако одлучите да ги примените овие чекори во вашиот животен стил.

Подолу би сакал да објаснам кои чекори можете да ги преземете за ваква диета за елиминација:

Главната причина за зависноста од шеќер лежи во мозокот, бидејќи потрошувачката на шеќер го стимулира центарот за наградување преку зголемено ослободување на допамин и серотонин и тогаш чувствуваме чувство на среќа, особено преку серотонин. Еден начин да се спречи оваа самоизмама е да се наградиме себеси после изведбата на други начини освен со конзумирање шеќер. Само запрашајте се кои нематеријални работи ве прават среќни и искористете ги како замена. Бидејќи механизмот на дејство на шеќерот е сличен на оној на силните дроги како кокаин или хероин, одвикнувањето од него е предизвик. Сепак, треба да бидете мотивирани од негативните ефекти на потрошувачката на шеќер врз нашето тело: Тоа не прави дебели, го зголемува ризикот од срцеви заболувања, ја ослабува нашата цревна флора (што нè прави поподложни на болести), може да предизвика нарушувања на анксиозноста и нарушувања на спиењето, може да предизвика дамка на кожата и акните. засили. Значи, ако сакате да лекувате хронични болести, препорачливо е да се одвикнете од шеќер.

Исто така, ако сте од оние луѓе кои сметаат дека лекови против дијабетес може да го стават проблемот под контрола, не сте во право. Една студија објавена во магазинот ЈАМА во 2016 година дошла до следниот заклучок: „Централен наод на оваа мета-анализа е дека нема докази дека некој агенс за намалување на шеќерот во крвта го зголемил очекуваното траење на животот на пациентите со дијабетес или спречил кардиоваскуларни болести“ . Во крајна линија е дека дисрегулацијата на шеќерот во крвта предизвикува или ја влошува прилично секоја можна болест (вклучувајќи инфекции и рак). Шеќерот исто така ја оштетува фасцијата на лицето и другите сврзни ткива во телото.

Консумирајте само додатоци на целосна храна: Додатоците во исхраната, како што сугерира името, треба да ја надополнуваат вашата сопствена здрава исхрана - но тие не се замена за тоа. Ако размислувате да земате додатоци во исхраната, користете ги само оние направени од целосна храна. Додека синтетичките додатоци се препорачуваат во одредени ситуации, треба да се запомни дека тие имаат слични ефекти врз телото како и лековите. Во овој момент, исто така, би ве советувал да користите што повеќе антиинфламаторни зачини при готвењето. Овие зачини вклучуваат: босилек, цимет, црн пипер, црн пипер, лук, ким, куркума (исто така спречува рак), рузмарин, ѓумбир и оригано. Сумирајќи, постои голема разлика помеѓу додатоците што се добиени од храна и оние кои се синтетички/вештачки/хемиски произведени.

Заштита од патогени микроорганизми

Покрај распаѓањето и апсорпцијата на хранливите материи, HCI е важен и за одржување на стерилна средина во стомакот. HCI го прави ова со заштита од орално проголтани патогени микроорганизми и делувајќи како бариера против бактериите и прекумерниот раст на габите во тенкото црево.

Нивоа и старост на киселини во стомакот

Бројни студии покажаа дека лачењето на хлороводородна киселина се намалува со возраста. Една од овие студии откри дека над 30% од мажите и жените постари од 60 години страдаат од воспаление на мукозата на атропичен желудник. Ова особено се карактеризира со премалку или воопшто нема лачење на желудечна киселина. Втора студија покажа дека до 40% од жените во менопауза немаат основна секреција на желудочна киселина.

Некои симптоми на слабо производство на гастрична киселина:

Абдоминална дистензија
Гадење при земање додатоци
Ерукција
болки во стомакот
Чувство на печење во стомакот
Подуеност во стомакот
дијареја
Скршени нокти
Проширени капилари во образите и носот
Пост-пубертетски акни
Недостаток на железо
Недостаток на минерали
Хронични цревни инфекции
Не варена храна во столицата

Болести поврзани со киселост со слаба стомак:

Адисонова болест
астма
Целијачна болест
Хронични автоимуни заболувања
дијабетес
осип на кожата
Алергии на храна
Болести на жолчното кесе
Рак на желудник
гастритис
Гробни заболувања
хепатитис
Лупус
остеопороза
Пернициозна анемија
псоријаза
Розацеа
Труење со тироидната жлезда
Коприва
Болест на бели дамки
Губење на косата
Улцеративен колитис
мултиплекс склероза
Ревматичен артритис

Што може да ви помогне да го разгорите стомакот: Пред појадок, земете млака вода со свеж сок од лимон или, пак, со лажица природно облачен оцет од јаболков. Ако имате нервозно дебело црево или нервозен стомак: бидете внимателни со дозата! Сокот од лимон на празен стомак може да биде брз и успешен успех.

Исто така, може да ви помогне ако земете ензими некое време за да го поддржите вашиот стомак. Целта треба да биде да му помогнете на вашиот стомак да ја врати својата природна функција.

Некои храна и пијалоци за кои се докажува дека промовираат детоксикација вклучуваат:

праз
Пчеларни птици
Бела кора малина
Црн чај
Боровинка/боровинка
Чај од камилица
Корен на цикорија
Цитрус
кафе
Растителен зеленчук
Чај од глуварче
лук
Разјаснет путер
Грејпфрут
ѓумбир
Зелен чај
Чај од мед
Чај од нане
калинка
Виолетова сладок компир

Некои биоактивни соединенија со докажани својства на детоксикација се:

Астаксантин
Кофеинска киселина
Катехини
Хризин
куркума
Деизеин
Елагинска киселина
Ферулна киселина
Рибино масло
Genенистеин
Лутеолин
Ликопен
МКТ
Мирицетин
Н-ацетил цистеин
Кверцетин
Наригенин
Ресвератрол
Витамин А.

Вистината е, постојат различни работи што можат да тргнат наопаку во вашето тело, и оваа листа во никој случај не е исцрпна. За некои од вас може да има многу различни причини за хронична болест/хронична болка. На пример, што е со вашата оска на хипоталамус-хипофиза-надбубрежен кортекс? Дали страдате од преосетливост на централниот нервен систем (Централна чувствителност)? Дали вашите хормони се неурамнотежени? Дали работи вашиот ДНК метилација и циклус на производство на енергија (за кои митохондриите се одговорни)? Оксидативниот стрес исто така може да биде детерминирачки фактор. Овие евентуалности, особено проблеми со нервниот систем, може да гарантираат консултација со функционален невролог.