Како најдобро да изгубите тежина по бременоста HiPP Форум за бебиња и родители
Разменете идеи со други мајки и татковци овде во форумот за родители. (Префрлете се на стручен форум за да ги поставите вашите прашања до тимот на експерти за HiPP.)
здраво девојки
Моето малечко сега има 3 месеци и сега сакам да ослабам малку.
Како можам да го сторам тоа најдобро? или што направи што е навистина ефикасно ако сакате да ја задржите новата тежина на долг рок?
Ви благодариме за вашите одговори!
еј девојки
Можеби ми е драго што не сум само јас
така што 2 дена пред раѓањето имав 73 кг сега по 14 недели е 66 кг
но мојата посакувана тежина би била 58 кг со висина од 1,63 м.
хммм, па така коко на твојот метод, исто така, слушнав како го правам истото во моментот, само што со добро движење не работи секогаш
навистина би сакал да одам во џогирање, но не е можно. со малото најмногу кога ќе се опорави повторно кога ќе го ставиме во количката
еј ципи
Тотално те разбирам.
неверојатно е колку раѓањето може да го промени машкото тело.
хихи, но можеби наскоро ќе стапи во контакт мајка која има повеќе искуство со тоа
како ти е малото врапче? повторно е здрав
Една година по СС, имав само сакана тежина (55), скоро, 2 кг сè уште недостасуваат. 3/4 од една година подоцна имав само почетна тежина (62).
Важно е многу вежбање и здрава исхрана.
Јас секогаш танцував со глувчето и сè уште танцувам со неа во рацете.
Одете на многу прошетки, понекогаш на трчање.
Купете ЦД или ДВД со расаднички рими што ги сакаат вашите глувци и танцуваат со нив. на пр. Детлев Јакер „Пеење и движење“, или хитови за мали деца.
Среќно и пред сè, забавувајте се со вашите слатки мали глувци
здраво ципи ах тоа е добро!
одлично се снаоѓаме моето мало Валентино (момче) е студено и не можеме да излеземе надвор затоа што е многу студено, но инаку сè е супер.
Како се вика твојата ќерка? и колку години има таа? Валентино денес има точно 14 недели
Сега го добив моето второ дете (11.07.) И можам само да кажам: спорт, спорт, спорт и повторно спорт.
Не одете на прошетка, туку спортувајте вистински. Идеално на почеток под инструкции (спортско студио) за да можете ефикасно да тренирате.
И јадете здраво. Сè друго воопшто не работи.
Здраво драги мои!
за жал не можам да ти дадам совети.
на последниот ден од бременоста имав 68 кг и сега 3 недели по раѓањето имам тежина од 57 кг назад пред бременоста = Д
не направив ништо, едноставно морав да се натерам да јадам затоа што не чувствував глад од мојот 3-годишен престој во КХ. Се надевам дека ќе го направам тоа наскоро, не сакам да ослабам повеќе тежина.
Со почит
Zoey2012 напиша:
> здраво драги!
>>
> за жал не можам да ви дадам совети.
> последниот ден од бременоста имав 68 кг и сега 3 недели подоцна
> за време на раѓањето ја добив својата тежина од 57 кг назад пред бременоста = Д.
> Јас не направив ништо, само треба да се натерам да јадам таму
> Од мојот 3-неделен престој во КХ, веќе не се чувствував гладен.
> Се надевам дека ќе го направам тоа наскоро, не сакам да ослабам повеќе.
>>
> поздрав
Па, со првото дете брзо се вратив на 57 кг. Сега изгледа малку поинаку со второто. Сега сум на 62 кг. Но, дефинитивно сакам да се вратам на 57 килограми. Вториот го отежнува.