Како Оана Лис ослабе 20 килограми за само 4 месеци
Оана Лис отсекогаш имала проблеми со телесната тежина, но не ретко јавно признала дека навистина сака да јаде. Со текот на времето, русокосата имала неколку флуктуации во тежината, но имала и моменти кога сериозно тргнала да ослабе. И тој успеа.
Пред извесно време, сопругата на Виорел Лис успеа да изгуби 20 килограми на здрав начин за само четири месеци. Оана Лис откри каков начин на живот прифатила за да ја постигне оваа изведба.
Како Оана Лис ослабе 20 килограми?
Сопругата на поранешниот градоначалник на Капитал раскажа какви промени направила во животот.
„Ослабев за околу четири месеци. Јадев, не можам да останам нејаден. Проблемот е во тоа што имав висок холестерол, имам и срцеви проблеми и сега треба повторно да ги направам тестовите. Така, ослабев затоа што имав здравствени проблеми, не ослабев за тоа што луѓето би го коментирале. Имаше секакви коментари за мене, на кои Виорел воздивна, се налути, но јас не. Луѓето ме сакаат без разлика дали сум дебел или слаб “., Оана Лис раскажа, пред извесно време, во емисијата „Директен пристап“, од Антена 1.
Русокосата призна дека се обратила кај специјалист за да и препорача диета што ја следела. Сепак, Оана тврди дека и е доста тешко да се откаже од храната што ја сака во целост.
„Отидов кај нутриционист. Но, понекогаш јадам и на брза храна. Се откажав од слатките, јадам еднаш неделно. Тешко е, но ако сакате можете. Имам 76 кг и сакам да ослабам уште 5 кг, бидејќи доаѓа лето, одиме на плажа. Зедов комбинација од неколку лекови. Имам список на дозволена и недозволена храна, дадена од нутриционист. Не ми дозволуваат тестенини, помфрит, брза храна. Важно е да јадете наутро, бидејќи ви дава енергија. Јас не јадев наутро, јадев многу навечер и не беше добро. Се откажав од пилешко и помфрит, јадам повеќе свинско месо, повеќе не пијам сокови, јадам само свежа и обична вода. Одам и во теретана, но не многу често. Кога ќе влезам на тие уреди, ми се врти во глава, не знам како да ги користам сите '., Оана Лис исто така рече.