Како ослабе идната снаа на Илан Шор
Не можете да бидете дебели кога вашата идна свекрва е самата Јасмин. Девојката на Михаил, најстариот син на пејачката, ослабе 20 килограми. Таа е страствена за драстичните диети.
Фановите на вездата напишаа дека има среќа затоа што има толку убава идна снаа. Но, како што се испостави, Дијана Червиченко, ќерка на поранешниот сопственик на ФК „Спартак“, не секогаш ги истакнала формуларите сега.
Дијана раскажа како успеала да ослабе.
"Кога ги видов броевите на вагата, почнав да разбирам како навистина изгледаат. Одразувањето во огледалото беше одвратно за мене. Дури и познаници не ми дозволија да заборавам на телесната тежина. Единствена желба ми беше да ослабам.И сликите од зимските празници беа последната сламка.
Почнав да се откажувам од храна. Ми беше многу тешко, плачев во мојата соба, но не ставив ништо во устата. Јадев еднаш на ден, а понекогаш и бев гладен цел ден. Килограмите почнаа да се топат, за помалку од 2 месеци ослабев 10 кг, но тоа не беше доволно за резултатот. Отидов на летен камп, каде вежбав многу и јадев малку. На крајот на празникот имав 55 килограми.
Кога стигнав дома, продолжив со диетата. Јадев двапати на ден, наутро - што сакав, а навечер - диетална вечера. Двапати неделно, имав денови за детоксикација, кога конзумирав само кефир, јаболка или пире за деца. Стигнав до 49 килограми и застанав, доволно беше.
После една година, се здебелив 3 килограми, а некој ми рече дека се здебелив. Тогаш повторно започнав драстична диета. Се плашев да пијам чај, се плашев од храна.
Моите родители навреме алармираа и ме принудија да додадам тежина. Бев лут на нив, и сега сум благодарен. Целиот стрес од тогаш остави трага врз моето здравје. Сега, имам големи проблеми со стомакот.
Јадам 5-6 пати на ден и спортувам на ден. Сфаќам дека требаше да ослабам здраво и дека немаше да има никакви здравствени проблеми. Јас не препорачувам да ја повторувам мојата диета. Не барајте чудесни диети или лесни методи за слабеење. Сè зависи од вашата волја “.