Како Пиедон изгуби 50 фунти за шест месеци - мисла
За 20 години, градоначалникот на секторот 4, Кристијан По-песку Пиедоне, одбиваше да се мери затоа што не сакаше да види колку килограми има. „Единствената мерна единица беше ременот“, рече тој за мисла .
Бидејќи бил мотивиран од желбата да го продолжи својот живот, градоначалникот на секторот 4 одлучил, на 19 декември минатата година, да повика нутриционист за да се ослободи од вишокот килограми. „Пробав и други методи за слабеење, како апчиња, но никогаш не успеав да изгубам толку многу тежина за толку кратко време. За шест месеци диета успеав да ослабам 50 килограми и процесот ќе продолжи се додека не достигнам 120 килограми.Дополнително, разбрав, особено што се обратив до неспецијалист, дека диетата мора да биде персонализирана, повеќе особено ако сакате поволно резултат за подолг временски период “, ни рече Кристијан Попеску Пиедоне.
По 19 часот: вода и воздух
Пиедон исто така рече дека диетата започнала пред Божиќ, само за да покаже дека кога сака нешто, мора да се бори за тоа. „Јас сум природен гурман. Имав денови кога ќе го скршев колачот и ќе се хранев од неговиот мирис“, подвлече градоначалникот на секторот.
Диетата препорачана од лекарот нема ограничувања на количината. „Се плашам од докторот, но тој ми вети дека ќе ослабам со јадење, па затоа препорачаната диета вклучува пет оброци на ден. Моите утрински оброци треба да ги делам до 19 часот. После овој час не смеев да јадам ништо друго освен вода и воздух, ако станам многу гладен “, признава Пиедон.
Спортот е исто така дел од диетата, но градоначалникот не повика личен тренер. „Мојата работа вклучува многу одење и многу трчање. Покрај тоа, почнав да возам велосипед по 20 години и сè уште играм пинг-понг од време на време “, вели тој.Нутриционистот препорача и лимон секој ден и само две овошја неделно.
Предности преку табла
За да види што значеше тежината што ја изгуби за телото, градоначалникот на секторот 4 направи тест: „Ставив вреќа од 50 килограми цемент во грбот и шетав низ дворот половина час. Ми се чинеше многу тешко, само ја сфаќам опасноста на која бев изложен “.
Откако изгуби импресивен број килограми, Пиедонес вели дека нивото на шеќер во крвта е некаде на 98, падна холестеролот, како и крвниот притисок.
Откако изгуби уште 30 килограми, Кристијан Попеску Пиедонева ќе мора да следи диета за одржување две години. „По овој период, можам да јадам што било и во секое време, без да добивам тежина“, изјави градоначалникот на секторот.