Како пивото му помага на телото да се опорави од физички напор
Двајца романски истражувачи утврдија по студија спроведена повеќе од една година дека пивото, консумирано во умерени количини, му помага на телото побрзо да се прилагоди по физички напор и може да доведе до подобра оксигенација на крвта. За ова, жените не треба да пијат повеќе од 330 мл пиво дневно, а мажите 660 милилитри.
Официјално е! Умерено пиење пиво е добро за организмот, помагајќи му побрзо да закрепне после вежбање. Барем, ова е заклучокот од студијата спроведена од Центарот за студии за пиво, здравје и исхрана во Романија. Студијата вклучуваше 50 лица и студијата траеше една година, од ноември 2018 година, до октомври 2019 година. Научниците имаа за цел да ги идентификуваат ефектите од умерената потрошувачка на пиво врз брзината и силата за време на вежбањето и да ги идентификуваат промените во мускулни и телесни масти, отчукувања на срцето и кислород во крвта. Анализата на резултатите од студијата доаѓа со добри вести за потрошувачите на пиво, пишува adevarul.ro.
Поточно, според резултатите од студијата, умерената потрошувачка на пиво доведува до нормализирање на мускулната сила и 1% зголемување на мускулната маса. Покрај тоа, пивото помага во стабилизирање на отчукувањата на срцето за време и веднаш по вежбање. Покрај тоа, луѓето кои пијат пиво полесно се прилагодуваат на напорот, нивното тело побрзо се опоравува по спортот и останува хидрирано поради високото количество вода во составот на пивото, но и витамините и минералите што ги содржи пијалокот. Покрај тоа, потрошувачите на пиво имаат поинтензивни изгореници за време на вежбање, со што полесно губат телесната тежина. Студијата „Влијанието на потрошувачката на пиво врз силата и брзината на моторните квалитети“ беше спроведена од доц. Д-р Маријана Ротариу и асистент. Унив. Д-р. Cătălin Ioniţe од Универзитетот за медицина и фармација „Григоре Т. Попа“ во Јаши.
Влада со најдобра изведба на модерна Романија
ССР, популистичка порака за Црниот петок. Како всушност се појави денот на најголемите попусти
Јупен Думитраче и Јупен Строе: проклетството од Констанца продолжува
ФОТО „Немаме работа и мислата за утре не разболува!“ Бран остри реакции откако Јоханис објави дека економијата закрепнува
ИНТЕРВЈУ // Молдавија одлучува за својата иднина! Европратеникот Рареш Богдан, остра порака: Би било несреќа за уште 4 години со претседателот на Додон!
„Студијата што ја спроведовме покажа дека кога ќе се забележат количините означени со умерена потрошувачка на пиво и се следи урамнотежена исхрана, има корисни ефекти врз организмот со зголемување на индексот на вода во организмот, мускулна маса, но и со намалување на масното ткиво. Умерената потрошувачка на пиво може да му помогне на телото побрзо да се прилагоди по физички напор како што е 100 метри брзина и може да доведе до подобра оксигенација на крвта “, вели Асист. Унив. Д-р. Каталин јонит. Во студијата учествуваа 50 лица на возраст од 20-35 години, спортисти-аматери. Мерењата биле направени од истражувачи пред да се внесе пиво, но исто така и на еден месец дневно консумирање, пред и по ситуација на физички напор, количината на пиво што се консумира почитувајќи ги умерените граници на потрошувачката утврдени од Светската здравствена организација: 330 мл пиво/ден во за жени и 660 мл пиво/ден за мажи.
Специјалисти од Центарот за студии за пиво, здравје и исхрана, исто така, покажуваат дека пивото, консумирано одговорно, во социјален амбиент, може да ограничи одредени дисфункционални однесувања предизвикани од потребата за консумирање алкохолни пијалоци и покрај тоа, им помага на интровертните лица да станат дружеубиви. Пивото е исто така извор на хранливи материи за организмот: „(…) Под умерена потрошувачка (330 ml/ден за жени и 660 ml/ден за мажи), може да се вклучи во урамнотежена исхрана, составена од состојки 100% природно и богато со минерали, витамини од групата Б и антиоксиданти “, вели претседателот на Центарот за студии за пиво, здравје и исхрана, д-р Корина Зуграву. Вредна состојка во составот на пивото е хме, богат со антиоксиданти, кои заедно со витамини од групата Б помагаат во зајакнување на имунитетот. А за вестите да бидат добри до крајот, пивото не дебелее бидејќи има ниска калорична содржина, од 43 kcal на 100 ml во случај на пиво со алкохол и само 17 kcal на 100 ml во случај на пиво без алкохол.