Како правилно да ги миеме рацете за да не се разболиме

Миењето раце е вообичаена работа, но она што многу Романци „забораваат“ да го направат кога ќе излезат од дома, откако патуваат со автобус, откако ќе стават раце на банкноти или дури и по употреба на тоалет.

Перењето на рацете е главниот начин да се избегнат сериозни болести како што е хепатит А, велат експертите за епидемиологија. И недостатокот на миење раце е главната причина што ја фаворизира појавата на болничките инфекции (болница), поради што стотици пациенти годишно умираат во болниците во Романија.

Експертите велат дека не е доволно да се мијат рацете, но потребна ни е правилна техника за миење раце.

Ние целосно го разгледуваме написот напишан од д-р Александа-Андреа Будихој, резидентен лекар епидемиологија и специјалист за дијабетес, исхрана и метаболички болести, за болничките инфекции и како правилно да ги миеме рацете

Нозокомијални инфекции (во болница)

За подобро разбирање на болничките инфекции, треба да знаеме дека овие инфекции се стекнуваат за време на хоспитализација и медицинска нега на пациентот кој, по приемот во медицинската единица, не е во периодот на инкубација на болеста или на почетокот.

Во случај на хоспитализација, може да страдате од инфекција поврзана со здравствена заштита (АМИ), инфекција што може да падне во една од следниве ситуации:

болничка инфекција поврзана со тековна хоспитализација: почеток на симптоми на 3-ти ден или подоцна од хоспитализација

пациентот бил подложен на операција на 1 или 2 ден од хоспитализацијата и покажал симптоми на инфекција на ниво на операција пред 3 ден,

медицински/хируршки апарат беше инвазивно воведен на ден 1 или 2 ден, предизвикувајќи инфекција во болницата пред 3 ден

Нозокомијална инфекција поврзана со претходна хоспитализација

пациентот се јавува со инфекција, но е реагиран помалку од 2 дена по претходната хоспитализација во болница за акутна болест

пациентот бил хоспитализиран со инфекција на ниво на хирургија, што се случила во првите 30 дена по операцијата (или, во случај на хируршка интервенција со имплант, инфекцијата била длабока или влијаела на простор/орган и се појавила во првата година по операцијата) и пациентот се лекува со антимикробни средства за таа инфекција

пациентот е хоспитализиран (или има симптоми во првите 2 дена) за инфекција со Клостридиум дифицил помалку од 28 дена по претходното отпуштање од акутна болница.

Карактеристики на IAAM според законодавството 2012/502/ЕУ.

Иако здравствениот систем еволуираше многу и успеа да спречи голем број инфекции поврзани со хоспитализација и медицинска нега, сепак мора да се вложат значителни напори за да се намали појавата на овој вид инфекција.

Современите методи на нови инвазивни процедури и техники кои се користат за лекување и помагање на пациентите да се опорават, честопати се поврзани со појава на болнички (болнички) инфекции.

Најчести видови на болнички инфекции се оние кои вклучуваат инсталирање и вметнување на катетри на главните венски линии, инфекции на уринарниот тракт поврзани со катетерот, пневмонија кај интубираниот пациент на единици за интензивна нега или хирургија, инфекции на хируршки рани и други патологии предизвикани непочитување на одредени медицински процедури, вклучително и еден од главните фактори на ризик за болнички инфекции: лоша хигиена на рацете.

Валканите раце можат да предизвикаат смрт

Во некои случаи, инвазивните медицинско-хируршки маневри можат да воведат одредени микроорганизми во организмот, кои нормално го колонизираат човечкото тело, но кои достигнале место друго од оној што го колонизираат, може да предизвикаат сериозни проблеми како што е сепса.

Исто така, постојат ситуации кога преку индиректен механизам (валкани раце, контакт со споделени предмети и површини, потрошувачка на контаминирана вода и храна, околина) патогени микроорганизми можат да допрат до пациентот, кој подоцна може да развие инфекција.

Главната причина за болничките инфекции во медицинска единица, 90%, се бактериите, меѓу кои најчести се Ацинетобакер баумани, Clostridium difficile, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, E. Coli, MRSA (отпорен на метицилин) Staphylococcus aureus), Staphylococcus aureus.

Нозокомијалните инфекции се исто така највидливата област на микробна резистенција на антибиотици, бидејќи тие најчесто се предизвикани од микроби со отпорност на антибиотици од прва линија и се повеќе од резервни антибиотици.

Нозокомијалните инфекции се исто така индекс на квалитетот на медицинските активности, но, иако во мала мера и нивната смртност.

Во епидемиолошкиот извештај од 2017 година што го спроведува СЗО (Светска здравствена организација), извештај за употреба на антибиотици, Романија е меѓу првите земји во вкупната употреба на антибиотици во заедницата и во болницата, рангирана на 6-то место.

Според статистиката на ЕЦДЦ, Романија во просек известува за 10 000 болнички инфекции, со тенденција да ги зголемуваат, честопати влијаеле на пациентите примени на одделите за интензивна нега и хирургија.

ECDC (Европски центар за превенција и контрола на болести) предупредува дека болничките инфекции предизвикуваат околу 4 милиони смртни случаи годишно во ЕУ .

Како можеме да помогнеме во намалување на болничките инфекции

Секој од нас може да биде ставен во една од овие ситуации што може да има сериозни последици.

Во посета на медицински персонал, пациенти или роднини, сите треба да следиме неколку едноставни, основни чекори за усогласеност со правилата за асепса при вршење инвазивни процедури, правилна хигиена на рацете (миење, дезинфекција), носење опрема за еднократна употреба (наметки, капачиња, чизми, ракавици).

Во болницата, треба да се изврши дезинфекција на рацете пред каков било контакт со пациентот и по контакт со него, пред каква било медицинска и хируршка интервенција, за што е потребна асептичка техника, чистење со сапун и вода веднаш по изложување на телесни течности, по какво било дејство. што би вклучило контакт со микроби (одење во тоалет) или пред да започне акција што би им одговарала на порта за бактерија (пред подготовка на храна, јадење, пиење и сл.), важно е да немате накит (прстени, нараквици) или часовници затоа што во нив има микроорганизми дури и по миење раце, а не да се користи обична крпа, само хартиени крпи.

Изолацијата на пациентите со болнички инфекции е добро утврдено правило во програмите за превенција и контрола. Изолацијата во болницата се врши во зависност од видот на инфекцијата за која постои сомневање или во зависност од одредени специфични состојби (во зависност од начинот на пренесување).

Системот за изолација по специфични категории го вклучува следново:

строга изолација пр. сипаница,
контактна изолација: пр. во случај на инфекции со стафилококна рана,
респираторна изолација: пр. бактериски менингитис,
изолација за бацили отпорни на алкохол: на пр. во случај на инфекции со M. tuberculosis, кога е потребна специфична вентилација.

Како правилно да ги миеме рацете

За да се осигураме дека се заштитуваме себеси и нашите најблиски од здравствени проблеми предизвикани од одредени микроби, правилната дезинфекција и миењето на рацете се меѓу наједноставните и најефикасните методи, со што се избегнува појава на болнички инфекции.

Техника за миење раце:

Влажни ги рацете под млаз вода
Нанесете течен сапун од диспензерот и целосно покријте ги рацете за да создадете пена;
Бришење на двете дланки заедно;
Бришење на задниот дел од секоја рака со дланката на спротивната рака и испреплетете ги прстите;
Тријте ги дланките со испреплетени прсти;
Бришење на грбот на спротивните дланки со стегнати прсти
Бришење на секој палец за возврат во спротивната дланка користејќи ротирачко движење;
Вршете ги врвовите на прстите во спротивната дланка со кружни движења;
Бришење на секој зглоб со спротивната рака;
Исплакнете ја раката со проточна/проточна вода;
Затворете ја славината со лактот ако допрете дозволува, ако не, користете хартиена крпа;
Темелно исушете ги рацете со хартиена крпа за еднократна употреба;
Фрлете ја хартиената крпа во ѓубре.

Интрахоспиталните инфекции се во која било болница и покажуваат реалност која не само што претставува негативен статус на медицинска единица, туку и слика за зголемување на бројот на имунокомпромитирани пациенти, појава на резистентни соединенија на бактерии пред широк спектар на антибиотици, честопати поради неконтролирана потрошувачка, вирусни или габични суперинфекции, како и некои инвазивни хируршки техники, сите претставуваат пречка во искоренувањето на болничките инфекции.

Оваа важна тема ќе биде обработена за време на настанот од 18-19 октомври, кога ќе се одржи првата конференција на Здружението за превенција и контрола на инфекции во Клуж Напока, со тема „Пристапот на сегашноста за обликување на иднината“.

Да се обидеме да преземеме одговорност за малите нешта, да избегнеме големи проблеми!

Д-р Александра Андреја Будихои

Епидемиологија жител I годинаСпецијалист за дијабетес, исхрана и метаболички болестиНутриционист & специјалист за диета за фитнесКлуж-Напока