Како природно да се борите против синдромот на нервозно дебело црево - Група AIM - Технологија за живот
Како природно да се борите против синдромот на нервозно дебело црево
Обилните оброци во деновите и ноќите на крајот на годината оставија траги: надуеност, гасови, болки во стомакот, гадење, нарушувања на цревниот транзит, главоболки и!, Необјаснив замор!
Всушност, секогаш има објаснување. Овој пат, одговорот е: варењето го свртевме наопаку. Телото сега се одмаздува, откако е подложено на котли, да преработува, ден за ден, понекогаш со брзина (затоа што заборавивме лежерно да џвакаме) кисела зелка, шницли и колачи - накратко, многу калории! Сизифова работа, изведена под притисок на стрес и нервоза кои ја придружуваат подготовката и консумирањето на големи настани во текот на годината.
Значи, како што би рекол д-р Кристина Баленеску, по едноставна анамнеза, завршивме со синдром на нервозно дебело црево: нарушување на целиот дигестивен тракт.
НА КОЕ СЕ ОТСТРАНУВАНО
Храната нè доведе до ќор-сокак и ни помага и да излеземе на брегот: д-р Баленеску нè советува да го смениме чаршафот (соодветно менито). Протеините од животинско потекло мора да отстапат на главната маса на растителни влакна, неопходни за регулирање на цревниот транзит.
Еве го целиот водич за диета со синдром на нервозно дебело црево:
Чувајте ги емоциите под контрола!
Не е за ништо што се вели дека душата зависи многу од телото. Негативни чувства - вознемиреност, лутина, бес - ги трујат невидливите, незабележливи клеточни легии.
И синдромот на нервозно дебело црево е еден од здравствените проблеми папочно поврзани со иритација.
Всушност, традиционалната индиска медицина - Ајурведата - укажува, како потекло на болеста, недостаток на Агни - „дигестивен оган“, со седиште во желудникот и тенкото црево. Нарушувањето на дигестивниот оган е директна последица на несварените (неконтролирани) емоционални конфликти. Во активната фаза, овие тензии предизвикуваат запек, а во фазата на заздравување - дијареја (исфрлање на блокирани емоционални остатоци).
Смири се, тогаш! Проверете ги штетните емоции ако сакате лековите препорачани тука да ги дадат очекуваните резултати!
ПРИРОДНИ ТЕРАПИИ ЗА ИНИРАТИВЕН СИНДРОМ КОЛОН
Под водство на лекар специјализиран за природни терапии, непријатност предизвикана од синдром на иритирани црева го наоѓаат својот кум. Тие можат да бидат замолчени со добро дизајнирана програма што ги вклучува, алтернативно или независно едни од други, главните алтернативни лекови:
- акупунктура
- електроакупунктура
- аурикулоакупунктураă
- апликации за поларизирана светлина
- рефлексологија
- терапевтска масажа
- хомеопатски третман: Magnesia phosphorica, Phosphoricum acidum, Nux vomica
- фитотерапевтски третман:
- мешавина, во еднакви делови, од следниве растенија: роинита, слезово, шипинка, оружарница - семе; подгответе инфузија на лажичка од растението во 250 ml врела вода, што се остава да кисна 10 минути; пијте 2 чаши на ден - една наутро и една навечер, една недела да, една не, 6 месеци
- мешавина, во еднакви делови, од ѓумбир, гентијан, коприва, црница - лисја; подгответе инфузија на лажичка од растението во 250 мл врела вода, киснајте 10 минути и пијте 2 чаши на ден - една наутро и една навечер, една недела да, една не, 6 месеци
- ајурведски производи: Ситница (Terminalia chebula, Terminalia beleria, Emblica oficinalis) - земајте две таблети на ден, една наутро и една напладне, помеѓу 3 и 6 месеци, во зависност од секој пациент (одлуката очигледно му припаѓа на лекарот што посетува).
Мирис, дајте корисник
Станува збор за лук - стариот народен лек воопшто (добро). Еве како треба да се „обработи“ доколку (се надеваме НЕ) не се однесува на нас:
- ставете неколку чешниња лук да се варат, па извадете ги од водата, процедете ги и изедете ги пред главните оброци на денот.
ЗДРАВ ТРИК
Првото правило, се разбира, е точно да ги следите препораките на вашиот терапевт. И, за да им помогнете, важно е да набудувате сами: што ви одговара, а што не, во какви услови симптомите се подобруваат и во кои ситуации се повторуваат.
И за поголема строгост, добро е да водите дневник во кој го запишувате дневниот тек на состојбата. Beе биде многу полесно да се стави тетратката пред лекарот отколку да се прикаже филмот на настаните усно, со својствени отстапувања од нивното вистинско наследување.
Бидете совесен пациент и за три месеци (во најлош случај, ова е максималното времетраење на состојбата), синдромот на нервозно дебело црево ќе стане меморија. Една прилично непријатна, така што, за време на Велигден, веќе не учествувате во натпревари од типот „кој јаде повеќе и побрзо“.
„Како природно да се бориме против синдромот на нервозно дебело црево“ од blog.aimgroup.ro е лиценциран според Меѓународната лиценца Криејтив комонс Наведи извор - некомерцијално - без деривативни дела 4.0. .
Дали ви се допадна овој напис? Внесете ја вашата адреса за е-пошта подолу за да можете да добивате неделни материјали за вашата благосостојба.
* По пополнувањето на формуларот, проверете ја папката Спам на вашата адреса за е-пошта.
Вашите лични податоци се безбедни кај нас! Ние нема да ја отуѓиме, продадеме или изнајмиме вашата адреса за е-пошта или какви било други лични податоци. Нашата политика е НУЛА толеранција за несакани е-пошта!