Како се јавува и што можеме да сториме за да спречиме дијабетес тип 2 - епизода 1; акупунктура; Д-р
Медицинска ординација-Акупунктура, Фитотерапија, Диетална терапија, тел 0720445532
Многу од новогодишните резолуции се фокусираат на диети. Фино, слабо тело со некои мускули е сон на многумина од нас. За жал, реалноста на начинот на живот ни кажува дека 1 од 5 возрасни лица ќе развијат дијабетес тип 2 за време на нивниот живот, инциденцата на болеста постојано се зголемува. Истражувањето е отворено и се издвојуваат многу ресурси за подобро разбирање на болеста. Важно е, како мотивација за подобар животен стил, да разбереме што е можно повеќе - зошто се појавува болеста (не зборуваме за генетски фактори) и што можеме да сториме за да спречиме нејзино појавување или да ги третираме почетните форми - антидијабетичен антимедицин.
Подготвив серија написи кои, се надевам, ќе ве просветлат малку или ќе ве поттикнат на истражување.
Мотото на промена на животниот стил- со малку може да добиете многу .
Што е дијабетес ? Дијабетесот е хронична состојба која се карактеризира со прекумерно присуство на шеќер во урината како резултат на хипергликемија (вишок шеќер во крвта). Дијабетесот е предизвикан од инсуфициенција или забавување на лачењето на инсулин од панкреасот, хормон потребен за употреба на гликоза за да се задоволат клеточните потреби за енергија. Како форми на дијабетес можеме да разликуваме: гестациски дијабетес и секундарен дијабетес кои се манифестираат кај разни болести (хроничен панкреатит, хемохроматоза, акромегалија, Кушингов синдром, феохромоцитом), третмани со лекови (кортикостероиди) или поради одреден тип неухранетост (тропски дијабетес).
Дијабетесот може да биде инсулин-зависен дијабетес и неинсулин-зависен дијабетес.
Инсулин-зависен дијабетес - форма на дијабетес која се карактеризира со голем недостаток на секреција на инсулин (генетска, вирусна, автоимуна причина) и се манифестира со интензивна жед, големо испуштање на урина, ненадејно слабеење и замор.
Неинсулин-зависен дијабетес е често асимптоматски (тој е откриен случајно) - дијабетес тип 2 - оној со почеток во зрелоста - со кој ќе се справиме.
Што се случува со гликозата во телото?
Кога консумираме јаглехидрати (слатки, леб, тестенини, ориз, овошје и сл.) - шеќерот во крвта се зголемува. Како одговор на зголемениот шеќер во крвта, панкреасот се ослободува инсулин.
Инсулинот има две важни улоги
- посредува во транспортот на глукозата во клетките и
- предизвикува црниот дроб да ја претвори гликозата во гликоген и триглицериди за складирање.
Користење на широк спектар на ензими - клетки на црниот дроб - хепатоцити - трансформира јаспрвично вишок гликоза во гликоген (што се чува во црниот дроб и мускулите) - за краткорочна употреба. Кога е потребно, гликогенот брзо се претвора во гликоза и се ослободува во крвотокот за да се одржат константни нивоа на шеќер во крвта и да се донесе енергија помеѓу оброците. Постои максимален капацитет на складирање во мускулите и црниот дроб, така што секоја количина на глукоза проголтана над овој капацитет ќе се претвори во триглицериди- молекули составени од масни киселини и глицерол - долгорочни наслаги на глукоза - од адипоцити. Овој процес е стимулиран и од инсулин. Триглицеридите се ослободуваат од црниот дроб во крвотокот - од каде ќе бидат зафатени со адипоцити.
Затоа, кога јадеме многу јаглехидрати - и нивото на шеќер во крвта и триглицерид ќе се зголемат.
Хронично зголемените нивоа на шеќер во крвта предизвикуваат прилагодливи промени на клеточно ниво - што ги прави помалку чувствителни на инсулин.
Овие адаптации може да вклучуваат
намалување бр. Инсулински рецептори во клеточната мембрана.
Инхибиција на интрацелуларните сигнали откако инсулинот ќе се поврзе со рецепторот.
Овие промени ќе предизвикаат панкреасот да лачи повеќе инсулин за нормализирање на високиот шеќер во крвта и овој феномен се нарекува инсулинска резистенција.
Кога шеќерот во крвта повеќе не може да се одржува во нормални граници - затоа што панкреасот не можам да се справам на барање на инсулин и/или поради недостаток на рецептори или инхибиција на рецепторите во клетките - се јавува Дијабетес тип 2.
Изборот на диета не е доволен - менување на стилот на волна тоа е апсолутно неопходно за превенција/третман на ран дијабетес. Промените во животниот стил вклучуваат, меѓу другото, - движење, спиење, контрола на стресот.
Затоа што толку долго се занимавав со тоа акупунктура - како терапевтски метод - во единечен третман или адјуванс - можам да ви кажам - во пракса - дека тоа е ресурс што е срамота да не се користи - за промена на животниот стил и контрола на веќе инсталираниот дијабетес.
Кинеските медицински текстови го препознаа дијабетисот како жед за гаснење на жед илјадници години, поврзувајќи го со зголемен внес на калории. акупунктура Најчесто се користи во Кина и пошироко за лекување на дијабетес.
Студиите покажуваат дека акупунктура е корисно кај дијабетисот преку
- регулирање на производството на инсулин и нивото на гликоза во крвта (студии спроведени од Лин 2004, Чанг 2006, Jианг 2006)
- подобрување на липидниот профил (iangианг 2006)
- подобрување на циркулацијата (Tsuchiya 2007) - одложување/спречување на појава на микроциркулаторни компликации кај дијабетес
- умереност на стресот (Сакаи 2007).
Покрај сето ова, практиката ни го покажува тоа акупунктура делува на сите нивоа што треба да се променат кај луѓето со дијабетес.
- има релаксирачки ефект - произведува состојба на благосостојба
- Исклучително е корисно при лекување на несоница
- го намалува нивото на кортизол - така го откажува биолошкиот ефект на стресот
- корисно е во третман на дебелина - промовира губење на тежината - заедно со, се разбира, диета добро водена од кинески принципи на исхрана.
Следната статија ќе ви покаже зошто движење е одличен третман за намалување на инсулинската резистенција, така и за превенција/третман на дијабетес.