Како се браниме од цревниот вирус
Во многу случаи, на овие општи симптоми може да им се придружат епизоди на абдоминална, екстремитетна, глава или дури и грип. Обично, гастроентеритисот заздравува сам по само неколку дена. Во случај на деца и постари лица, се препорачува да се консултирате со лекар.
Треба да се напомене дека гастроентеритисот е особено заразен, патогените микроорганизми се шират преку столицата или повраќаат, а со тоа се загадуваат предмети со кои другите луѓе можат да дојдат во контакт. Во посебни случаи кога не се почитуваат основните хигиенски правила, инфекцијата може да се пренесе преку вода или храна. По контаминација, симптомите на оваа болест може да се појават во рок од два дена.
Иако се знае дека оваа болест е само-заздравувачка, процесот на заздравување може да биде потпомогнат од одмор, а за време на болеста се препорачува одмор во кревет.
Но, главната работа што треба да се побара во третманот на вирусна инфекција е замена на течности и минерали изгубени преку повраќање и дијареја. Рехидратацијата на тој начин станува главно оружје во борбата против гастроентеритисот. Обидете се да консумирате што повеќе течност! Особено се индицираат супи, минерални води, незасладени чаеви, особено оние од нане, ѓумбир или ангелика кои делуваат смирувачки на желудникот и ја подобруваат општата состојба на организмот.
Друг аспект што не треба да се занемари е тој на диетата. Количините на вода елиминирана мора да се заменат со храна, но не заборавајте дека во ова време стомакот е чувствителен. Затоа избегнувајте „тешка“ храна, обидувајќи се да се фокусирате на свежо овошје и зеленчук. Јадете храна постепено, малку по малку, за да ја тестирате реакцијата на телото.
Исто така е добро да се знае дека одредени мерки можат да избегнат контаминација со вирусен гастроентеритис. Така, добро е да се обидете трајно да ја одржувате хигиената на рацете, да ги миете онолку пати колку што е потребно со многу сапун, најмалку половина минута. Избегнувајте контакт со заразени лица што е можно повеќе и при споделување на дом со нив, одржувајте посебни хигиенски мерки. Подгответе храна на високи температури за да ја деконтаминирате. Измијте ги кујнските прибор темелно онолку често колку што е потребно, особено ако стапиле во контакт со месо.
Последно, но не и најмалку важно, ако симптомите траат повеќе од неколку дена, веднаш консултирајте се со вашиот лекар, дури и порано ако болеста се манифестира кај деца или кај постари лица.