Како се грижиме за кожата во текот на летото
Предности на витамин Ц Тетра, иновативна форма на класичниот витамин Ц.
За Алое Вера и нејзините придобивки
Супериорната нега на FaceCare сега е надополнета со 3 иновативни мицеларни води.
Што е заштитен фактор и како ја штитиме кожата од УВ зраци?
ОЗОН - првата палета на производи за сончање во Романија со озонирано маслиново масло.
Архивски
- Ноември 2020 година
- Октомври 2020 година
- Август 2020 година
- Јули 2020 година
- Јуни 2020 година
- Мај 2020 година
- Март 2020 година
- Ноември 2019 година
- Јуни 2019 година
- Мај 2019 година
- Април 2019 година
- Март 2019 година
- Февруари 2019 година
- Ноември 2018 година
- Октомври 2018 година
- Јуни 2018 година
- Април 2018 година
Како се грижиме за кожата во текот на летото
Кога велиме лето, сите мислиме на подолги, сончеви денови, одмори и излети во природа. Исто така, сметаме дека заштитата од сонце е апсолутно неопходна за одржување на здрава кожа. Точно, но покрај производите за заштитен фактор, постојат и други чекори што треба да ги вклучиме во секојдневната рутина за дотерување.
За да дознаете повеќе за тоа како можеме да обезбедиме соодветна грижа и внимание на кожата во текот на летото, разговаравме со Наш специјалист од одделот за истражување и развој - хемиски инженер Симона Неамју, што ни дава неколку совети за оваа намена.
Кожата е најголемиот орган на човечкото тело, со витална активност во нејзината заштита, чие одржување во беспрекорна состојба во однос на хигиената и здравјето е од суштинско значење. Еластичноста и цврстината се врвни атрибути, кожата на телото бара скоро иста нега како и лицето. За жал, многумина од нас не го посветуваат истото внимание на овој аспект, а резултатот е груба, сува, дехидрирана или иритирана кожа.
Кожата на телото содржи помалку лојни жлезди отколку кожата на лицето, па затоа е генерално склона кон сувост. Во текот на летото, топлината, климатизацијата, почестите бањи, прашина или прекумерно потење може дополнително да ја дехидрираат кожата.
Постојат фактори кои предизвикуваат промени во нашето тело, кои не можеме да ги контролираме, како што се воздухот што го дишеме, можната контаминирана околина, текот на времето. Но, за добра состојба на кожата, важно е внимателно да се анализира за да се откријат какви било промени, од формирање или промена на знаци или дамки, до грубост и еластичност на кожата, користејќи дерматолози секогаш кога е потребно.
За среќа, сепак, постојат некои аспекти што можеме да ги контролираме за да го одржиме оптималното здравје на кожата, дури и во овие услови. Според најважните, според специјалистот за козметички растенија, се следниве:
1. Апа - претставува до 75% од составот на човечкото тело.
Тој е од два вида: метаболна вода што се произведува од реакции во организмот и вода од голтање. Важно е да се консумира доволно вода (околу 8 чаши/ден) за да се одржи рамнотежата и функционалноста на телото.
Исто така, одржувањето на хидратацијата на кожата со задржување на водата во ткивата, како и со регулирање на трансепидермалната загуба на вода е исклучително важно. Ова можеме да го направиме со употреба на хидратантни креми, дизајнирани со природни состојки кои го обновуваат заштитниот слој на кожата.
2. Неизбалансирана исхрана - здравата кожа започнува одвнатре.
Важно е да имате диета богата со антиоксиданти, есенцијални масни киселини, витамини (Ц, Е, А, К и Б-комплекс), минерали и хранливи материи.
3. Спиење - тоа е од суштинско значење за здравјето на целото тело.
Следствено, и за кожата, бидејќи се обновува и сама се поправа за време на циклусот на спиење.
Деноноќниот ритам, кој е како внатрешен часовник, е одговорен, меѓу другото, и за одржување на нивото на хормони во телото во нормални граници. Зголемувањето на некои од нив, како што е Кортизолот, може да ги уништи колагенските и еластинските влакна.
Исто така, за време на спиењето, процесите на клеточна оксигенација и лимфна дренажа се забрзуваат. Медицинската заедница се согласува со идејата да се спие помеѓу 7-9 часа/ноќ.
4. пилинг - што се прави премногу ретко или премногу често.
Кожата, овој комплексен слој, на својата површина го има епидермисот, чиј надворешен слој е роговиден. Се состои од мртви клетки кои делуваат како биолошка бариера со важна естетска функција.
Карактеристиките на слојниот слој го одредуваат изгледот на кожата затоа што вклучува нејзина текстура, рефлексија на светлина и боја. Постојано се подложува на природен пилинг поради обновување на клетките. Мртвите клетки се одвојуваат во форма на невидлив ситен прашок и секогаш се заменуваат со формирање на нови клетки.
Овој процес обезбедува униформност на својствата на кожата. Понекогаш, кога одвојувањето се забавува со возраста или агресијата на животната средина, структурата на кожата е оштетена, што резултира со затегнување и задебелување на роговиден слој.
Пилингот е решение за отстранување на овие проблеми. Мртвите клетки се отстрануваат заедно со нечистотиите, се регулира дебелината на слојниот слој и е дозволена подобра оксигенација на клетките. Како резултат на тоа, кожата станува мазна, чиста и сјајна.
Но, бидете внимателни - премногу пилинг доведува до уништување на заштитниот слој на кожата и нејзина неможност да се опорави. Во текот на летото, обично се препорачува фреквенција од 1 пат на секои 1-2 недели, особено ако сакате да го задржите потенот што е можно подолго.
5. Не ја исплакнуваме кожата доволно по туширањето и останува детергентот за кожа. Особено во областа на ногата.
6. Ние не користиме производи за навлажнување што да се примени по секое туширање/капење.
После дневно капење или туширање, нанесувањето на производ со навлажнувачки и негување ефект е неопходност за одржување на оптималниот степен на хидратација на кожата.
Во исто време, на деколтето, рацете или потпетиците им треба повеќе внимание затоа што тие кажуваат сè за нашата возраст, исто како што очите откриваат сè за нашата душа. Затоа не смееме да заборавиме да ги применуваме вистинските производи на овие области на кои обично помалку внимание им посветуваме.
Во однос на видот на употребениот производ (крем наспроти путер), Симона нè потсетува дека најважниот фактор што треба да влијае на конечната одлука е кожата.
Одвојте неколку минути за да го процените нивото на хидратација и исхрана на вашите потреби на кожата.
Кремите за тело се создадени за побрзо да се апсорбираат од кожата, имаат полесна текстура, помала количина липиди и поголема количина навлажнувачки активни состојки на база на вода. Особено се препорачуваат за луѓе со нормална кожа. Откако ќе се апсорбираат, активните состојки делуваат на смирување, навлажнување и подмладување на горните слоеви на кожата.
Путерите за тело, пак, имаат повеќе кремаста формула, па оттука и нивното име. Тие содржат поголема количина на растителни масти и масла и формираат невидлив филм на кожата што протетички и интензивно ја навлажнува. Тие се индицирани за луѓе со нормална до сува или сува/дехидрирана кожа.
7. Примена на производи за сончање
Навистина, сонцето е суштински фактор за одржување на добро расположение, ја стимулира синтезата на витамини Д и К, но за жал, сè почесто е прифатено дека изложувањето на сонце предизвикува забрзано стареење на кожата, а во најлош случај, дури и рак на кожата.
Од желбата да се сончаме побрзо и поинтензивно, не ги применуваме соодветните производи за сончање како SPF вредност, количина, фреквенција и постојаност. Количината потребна за правилно покривање на целото тело е колку големината на јајцето или топката за голф. Треба да се нанесе најмалку 15 минути пред да ја напуштиме куќата и повторно да се примени особено кога сме на плажа на секои 2 часа или после секое капење и да се избришеме со крпа.
Во исто време, постои случајно/дневно изложување на сонце, за време на секојдневните активности. Затоа, се препорачува да користите производи со заштитен фактор од најмалку SPF 15 на целото тело, вклучувајќи ја и кожата, во текот на денот и навлажнувачи навечер. Исто така, користењето на смирувачки/навлажнувачки производ по изложување на сонце може да и помогне на кожата да остане хидрирана и да потемнува подолго.
Важно е производите што ги користиме да имаат и филтри за заштита од УВА. Според студиите на истражувачите од универзитетот Јеил, штетните ефекти на сончевото зрачење траат неколку часа по незаштитеното изложување на сонце.
Друг аспект што треба да се има предвид е кои медицински третмани се користат во текот на летото, бидејќи некои лекови, како што се тетрациклин, диуретици или некои лекови против болки, можат да предизвикаат зголемена чувствителност на кожата на сонце.
На крај, но не и најважно, Симона нè советува на следниов начин:
„Не двоумете се да користите квалитетни производи и не дозволувајте еден ден да помине без да се грижите за вас.
СОНЦЕТО е силно, величествено и опасно. Уживајте во него, апсорбирајте ја нејзината топлина, играјте под него, но не премногу. Она што е премногу, не е здраво “.