Како се поврзани стресот и дебелината; ДГП

Фактори на ризик се услови, карактеристики или настани, чие присуство или изразување дозволува предвидување дека ќе се појави одредена состојба или одреден целен настан. Примери за фактори на ризик во медицината се генетски карактеристики кои предиспонираат за појава на одредени болести или фактори на ризик како што се дијабетес до појава на срцев удар.

Постојат многу начини на кои стресот и дебелината се поврзани. Двете се исто така проблеми кои се повеќе ги погодуваат луѓето од целиот свет. Веројатно секој знае луѓе кои копнеат по чоколадо или слично кога се под стрес. Други, пак, буквално го губат апетитот кога се под стрес. Во својот преглед, вонреден професор А. etенет Томијама од Калифорнија изнесе 4 важни начини на кои се поврзани стресот и дебелината.

Стресот влијае на когнитивните функции

Стресот влијае на начинот на размислување и чувство на луѓето (наречени когнитивни функции). Стресот може првенствено да влијае на менталните способности кои го контролираат човечкото размислување и делување, како и на самоефикасноста. Споменатите функции, исто така, играат важна улога во одлуките за јадење.

Стресот влијае на однесувањето

Стресот исто така може да влијае на однесувањето на луѓето и, на пример, да поттикне прејадување. Оние кои се под стрес, исто така, често имаат особено голема желба за храна со висока содржина на калории, маснотии или шеќер. Спортските активности и сонот честопати се занемаруваат кога стресот во животот е преголем. Сите овие влијаат на телесната тежина на една личност.

Стресот влијае на процесите во телото

Стресот влијае на сигналните патишта во мозокот. Покрај тоа, стресот сè повеќе го активира центарот за наградување во мозокот - на оние кои треба многу да издржат им треба компензација, која во најлош случај се состои од калорична храна. Стресот може да има влијание и врз цревната флора, која игра важна улога во регулирањето на телесната тежина.

Стресот влијае на гладот ​​и ситоста

Хормоните се колективен израз за различни класи на супстанции за пораки во телото. Тие се формираат во одредени органи или ткива и се дистрибуираат во телото преку крвта или лимфниот систем. Хормоните работат само на места во организмот каде што се достапни соодветни точки за прицврстување. Како резултат, хормоните развиваат и многу специфични ефекти. Добро познати хормони се на пример инсулин, естрогени, окситоцин, вазопресин и тироксин. Многу лековити супстанции ги имитираат ефектите на хормоните.

Хормоните се колективен израз за различни класи на супстанции за пораки во телото. Тие се формираат во одредени органи или ткива и се дистрибуираат во телото преку крвта или лимфниот систем. Хормоните работат само на места во организмот каде што се достапни соодветни точки за прицврстување. Како резултат, хормоните развиваат и многу специфични ефекти. Добро познати хормони се на пример инсулин, естрогени, окситоцин, вазопресин и тироксин. Многу лековити супстанции ги имитираат ефектите на хормоните.

Стрес и дебелина - маѓепсан круг

Многу луѓе кои имаат многу прекумерна тежина се чувствуваат обезвреднети и стигматизирани од други луѓе поради нивната тежина - ова предизвикува стрес кај луѓето. Стресот, пак, промовира дебелина или процеси и однесување кои промовираат дебелина, како што е опишано погоре. Ова резултира во еден вид магичен круг.

Во својот преглед, А. Janенет Томијама јасно покажува како се поврзани стресот и дебелината. Авторот бара покрај вежбање и исхрана, управување со стресот или профилакса

Превенција; Терминот превенција денес се користи за спречување на болести