Како се викаат диеталните апчиња направени од ананас 2020 - здрава мис
Групата ензими извлечени од ананас е позната како бромелаин пред се поради неговите антиинфламаторни својства. Некои луѓе земаат бромелаин за да го олеснат варењето на храната или да го намалат отокот поврзан со повреда, синузитис или артритис. Може да видите апчиња од ананас или бромелаин кои се рекламираат како додатоци за слабеење, но има малку докази за поддршка на нивната употреба како помагала за диета. Секогаш прашувајте го вашиот лекар пред да земете нови додатоци во исхраната.
Видео на денот
Таблетите
Бромелаин е извлечен од сок и стебло од ананас, според Медицинскиот центар на Универзитетот во Мериленд. Откриен од научници пред околу 100 години, бромелаинот е колекција на ензими специјално пронајдени во ананасите. Ензимите вари протеини и се традиционална терапија за варење, меѓу другите здравствени проблеми. Додатоците на бромелаин се сметаат за повеќе терапевтски од целосните ананаси, бидејќи екстрактите се повеќе концентрирани отколку во целото овошје. Побарајте додатоци на бромелаин во форма на капсула или таблета.
Теорија
Производителите на таблети од ананас, исто така продадени како бромелаин, бромеламин или бромелин, тврдат дека додатокот помага во слабеењето. Еден производител гласи дека таблетите им помагаат на луѓето да ослабат со намалување на апетитот, зголемување на енергијата, зајакнување на метаболизмот и насочување на масните клетки во стомачната област. Според Американското здружение за карцином, поборниците на бромелаин за слабеење веруваат дека станува збор за согорувач на маснотии што ја елиминира потребата од диета или вежбање.
докази
Тврдењата дека бромелаинот помага во слабеењето се враќаат барем во 1995 година, забележува лекарот Стивен Барет на веб-страницата на Quackwatch. орган Барет известува дека нема докази кои покажуваат дека ананасот или неговите екстрамирани ензими имаат својства на согорување на маснотии. Додека некои докази сугерираат дека бромелаинот помага во варењето на храната, неговата корисност е поврзана со олеснување на металоиди или дијареја, наместо со промовирање на елиминација, блокирање на маснотии, забрзување на метаболизмот или слични својства поврзани со додатоци за слабеење. Според Американското здружение за карцином, во моментов нема докази за поддршка на употребата на бромелаин за слабеење.
Ризици
Иако бромелаинот обично се смета за безбеден, тој може негативно да комуницира со некои лекови, според Медицинскиот центар на Универзитетот во Мериленд. Луѓето кои земаат разредувачи на крв не треба да земаат бромелаин. Додатокот може да ги зголеми антикоагулантните својства на лекот на рецепт и да предизвика крварење или модринки. Бромелаинот исто така може опасно да го зголеми влијанието на седативи и антибиотици.