Како Селин Геамбасу изгуби 15 кг за една година Кликнете на мобилен
Поранешната членка на шоуто „Школа на arsвездите“ во последно време претрпе радикална промена во изгледот, бидејќи ослабе 15 килограми. Сепак, Селин Геамбасу вели дека не е претенциозен, но е многу алчен кога ќе пристигне во ресторанот.
Изведувачот, композитор и поранешна starвезда на шоуто „Школа на arsвездите“ на ТВР1, Селин Геамбашу (41 година) успеа да забележи видлива тежина во последната година. „Можам да ви кажам дека изгубив 15 килограми за една година. Релативно ми беше да ослабам од моментот кога не обвинував ништо друго освен себе. Постојат многу луѓе кои имаат здравствени проблеми, но повеќето од нас сакаат да јадат. Многу. Кул е, така е, но после тоа следува борба со вишокот килограми, што воопшто не е лесно, како што сите знаеме. Ослабев откако не јадев навечер, после 20.00 часот. Тоа е сè што направив, со оглед на тоа што легнувам крајно доцна, односно завршувам да спијам наутро. Мислев дека откако ќе ослабам одам во теретана за да се дефинирам малку “, ни рече толкувачот.
gea11-vip-fb_img_1520614494231.jpg
Солистот не е пребирлив во однос на храната. Исто како што сака да јаде добра пица, со сè, така сака и салати, кои често ги зачинува со парчиња пилешко, облекување и исечено пармезан.
g311-pc-2-2col.jpg
„Не можам да кажам дека сум најголемиот готвач, бидејќи честопати правам многу хаос во кујната, но подготвувам многу добри салати и специјален изматен омлет во тавата, како што правеше баба ми, мајка ми како што ја викам. Тој го направи со сирење, сол, зеленчук и, зошто да не, со големо задоволство. Од 2012 година јадев приближно ист појадок подготвен од мојата девојка Анги, со тост, сирење што може да се шири, леб од огниште и чај од ѓумбир “, ни рече солистот.
G211-pc-1-3col.jpg
Неговиот појадок, сепак, е по 12 часот, кога многумина се подготвуваат за вториот оброк во денот. „Што треба да направам ако легнам доцна?! Се навикнав на оваа програма “, додава уметникот. Тој ни рече дека кога оди во ресторан ги гледа келнерите со големо внимание. „Знајте дека секогаш сум ги почитувал, им реков на моите пријатели да го сторат истото, бидејќи тие патуваат со милји пешачејќи со храната во рака“.
Салата од зеленчук со пилешки гради, неговиот омилен
Состојки: 300 гр пилешки гради на скара, 150 гр рукола, 250 гр фета или пармезан, една лажица маслиново масло, 1 лажичка сок од лимон, 2 зелен кромид, 4 домати, 1 пипер капија, 2 краставици, 5 ротквици домати
Подготовка: Измијте го зеленчукот добро и исцедете ја водата. Се сече на кругови или коцки според претпочитањето. Навојните кромид ситно исецкајте ги одделно. Измешајте го зеленчукот во сад и посипете сол, оставете го да одмори некое време за да остави течност. Во меѓувреме, месото се сече на парчиња, а исто е и фета или пармезанот. Исцедете го зеленчукот од останатата течност и ставете го во слоеви на салатата за салата. Измешајте ја исцедената течност со масло и сок од лимон и посипете ги состојките со неа. Ние ја сервираме едноставната салата, не ни треба ништо друго покрај неа, тоа е доста полнење. Во зима, кога нема зеленчук, можеме да ставиме само зелена салата, месо и сирење или пармезан.