Како starsвездите ослабеа!
Вездата што носи „дебела“ публика во Про ТВ успеа да изгуби околу 40 килограми. Отпрвин тој не постигна цел да го соблече она што го имаше дополнително. Сето тоа имаше врска со одредени внатрешни импулси, амбиции или дури и предизвици, како што рече таа во еден момент. Нему му беше многу тешко, но штом се зафати со оваа тешка програма за слабеење, не можеше да возврати.
Тео ги исфрли мастите и слатките од неговата диета, но тој може да си дозволи да јаде секогаш кога ќе огладне. Дури и навечер. Нејзината диета вклучува овошје, освен банани и грозје, зеленчук (без компири, грашок и грав) и варено пилешко. Тој готви супи од зеленчук и зеленчук, за што секогаш користи маслиново масло во прилично мали количини. Тој признава дека никогаш не пие сокови, дури и без шеќер. Покрај сето ова, тој исто така се занимава со многу спортови: дома и во теретана.
БЕЗ маснотии. Нарциса Сучиу го регулираше метаболизмот со донесување вегетаријанска диета. Но, од моментот кога нејзините лични хоризонти добија други димензии, Нарциса маршираше уште повеќе на овој аспект, успевајќи да изгуби најмалку десет килограми. Таа оди во теретана скоро секој ден, но признава дека не е спортот „одговорен“ за фактот дека ослабела, туку изгледот во нејзиниот живот на сегашното момче.
Катинка Роман таа ја одржува својата фигура со вежбање фитнес, одење на масажа и сечење на сите слатки од списокот. Инаку, кафе, чај, тост, варен ориз, супи од зеленчук, салати од зеленчук и овошје, пржено месо (пилешко и риба), сок од портокал. Со оглед на тоа што сето ова и помогна да ослабе скоро 20 килограми за четири месеци, може да се каже дека жртвата воопшто не е голема.
Првата личност што изгуби тежина и успеа да ја одржи тежината што ја посакуваше беше Јон Кристоиу. Секој пат кога патувал низ странски држави, реномираниот новинар доаѓал со полн багаж со книги и списанија. Во една од нив тој пронашол „научен“ метод за слабеење. Тоа е, без гладување. „Кој би помислил дека путерот од кикирики содржи скоро 700 калории?“, Прашал тогаш добро познатиот новинар. Со пенкало во едната рака и компјутер во другата, Јон Кристоиу броеше калории, ги ставаше „најсиромашните“ на списокот и се префрлуваше на диета. За кратко време, киселите краставички во комбинација со јогурт го натераа да ослабне гледајќи со очи. Така прекарот „Полнета пиперка“ што Вадим Тудор и го даде беше трансформиран во „Лута пиперка“.
Овидиу Кунчеа Тој е деклариран гурман. Суперспецијалист во супи и чорби, асистентот на Дан Негру ни призна дека тој е оној кој готви во семејството. Не е ни чудо што во еден момент заврши да става повеќе килограми од вообичаеното. Пред неколку години, бидејќи јадеше доцна вечерта, почна да стомаче, па ослабе. По 19 часот, не јадете ништо друго освен семе, овошје или дух. Ова е неговата диета. На овој начин тој ја достигна својата нормална тежина - 80 килограми на висина од 1,79 метри.
И Беноне Синулеску тој држел диета. Неа Бени специјализираше за јадења за пост: саксии, супа од волчица или стевија, тиквички, боранија, грашок, салати, коприви, спанаќ, воопшто сè што е зелено и природно. На есен, негово задоволство е да става кисели краставички, да прави закуска, модар патлиџан за мусака и сос од домати. Пред околу пет години, чичко Бени изгуби 12 килограми за три месеци, но ги врати исто толку брзо. Прво следеше диета со Herbalife, но тоа беше тотален неуспех. Зема апчиња и сируп со чуден вкус, но тие немаа ефект. Потоа следеше лек со супа од зелка. И повторно залудно се мачеше. На крајот, тој ослабе ... самостојно. И сега тој не јаде навечер до пред 18:00 часот.
"Јас сум мал производител на супи, тоа ме научи мајка ми. Барам супа од чекан. Никогаш не ми недостасува пилешкиот ostropel направен со многу лук". - Овидиу Кунчеа, актер
ГО СЛУБИ ЧЕТИРИ ТЕIGHИ ЗА ЕДНА недела
Актерката Евгенија Сербан следи неколку диети, успевајќи да изгуби само четири килограми за една недела. "Јас добивам тежина во последно време и затоа започнав со диета. Тоа е моно-диета, што носи резултати за многу кратко време. Пред сè, морам да кажам дека слатки, сол, зачини и „Јас пијам само кафе, чај и обична вода. Но, еве го рецептот што Евгенија го следеше неколку пати, успешно. На првиот ден: варен зеленчук (моркови, целер, бугарска пиперка). Следниот ден: варен компир. Трет ден: урда. Четврти ден: јаболка. Петти ден: варен ориз. Шести ден: варено пилешко месо. "Го знам овој рецепт уште од детството и тој е многу ефикасен. Таа диета може да се следи една недела, по што, да се прекине и повторно да се продолжи. Сите овие јадења што ги споменав се јадат помеѓу осум наутро и осум навечер, без ограничување на количината. ".
РОМАНЦИ И ДИЕТИ - РЕЗИМЕ (издание на колекцијата - 4 октомври 2004 година)
Ниту една диета не е совршена
СОВЕТ ЗА НУТРИЦИОНИСТ
Професорот д-р Константин Думитраче, директор на Институтот за ендокринологија „Ц.И. Пархон“, вели дека „ниту една диета за слабеење не е совршена“.
Лек според полот и возраста
СЕЗОНИТЕ
Опсесијата со силуетата не дава мир ниту во лето, ниту во зима, ниту во 20, ниту на 30, па дури и помалку по 40 години. Тоа е опсесија општо за двата пола.
Пријатели на силуетата
ХРАНА ЗА СЛЕБЕЕ
На диетата за слабеење не треба да недостасува овошје и зеленчук кои ги „топат“ мастите. Агруми, јаболка, бобинки, зелка, домати, моркови, кромид дефинитивно ќе ви помогнат.
Најдолгата диета во историјата
РАЦИОНАЛНА ХРАНА
Еден народ беше принуден да јаде за време на комунистичкиот режим според единствен рецепт: „Спаси, спаси, спаси“.
Тајни со непосреден ефект
обрасци
Седентарен начин на живот, прејадување, стрес. Три „S“ баросани кои во последно време напаѓаат се посилно, уште еден S кој сака да биде потенок и потенок: Силуета. Резултат: се дебелееме.
Лет на лебед
ACртвувања за милост
Тие често тежат и секој половина килограм ги алармира. Исхраната на балетанки содржи витамини, млечни производи и зеленчук
Ајде да старееме убаво, без ексцеси
ПОДАРЕТЕ ВЕЧЕРА НА НЕПРИЈАТЕЛИ
Стогодишниците го надминуваат животот со благодат. Тие имаат некои оружја што ги наследуваат генетски. Но, тоа не е целата тајна на нивната долговечност.
Игли за тело оса
НЕКОНВЕНЦИОНАЛНИ МЕТОДИ
Сакате да изгубите уште неколку килограми, но уморни сте од толку многу диети ... Пробајте лек за слабеење преку акупунктура!
Скулптура на тело
ДРАСТИЧНИ МЕТОДИ
Мараја Кери целосно ја искористи липосукцијата. Пред неколку години таа ги воодушеви своите обожаватели со своето тело модифицирано во основните делови: колковите, стомакот и градите. Ennенифер Лопез исто така има колкови со нова контура направена хируршки. Исто така беше речено дека задникот на ennенифер е прилагоден по истиот метод. Што се однесува до старата г-ѓа Елизабет Тејлор, веќе не се поставува прашањето од каде потекнува масното ткиво, туку колку пати.
Масни рецепти за слабите
РЕВЕРСТ НА МЕДАЛОТ
Ниту слабите луѓе не се задоволни. За нив е потешко да се здебелат, додека дебелите луѓе можат полесно да ослабат. Масните ремени мора да се следат со големо внимание!
Домашни непријатели
ИСКЛУЧИ ТВ
Гледањето телевизија има тесна врска со дебелината. Така велат лекарите од Нов Зеланд, а нивните колеги ширум светот имаат право.
револуционери
ИСТОРИЈА НА ПОДОБНОСТА
Она што започна како сон на еден маж за подобрување на неговата физичка состојба, се претвори во огромна револуција. Тоа на фитнесот.
Сексот победи калории
LOУБОВ И СКАЛА
Секогаш можете да запрете драстична диета за да изгубите тежина, особено ако постои алтернатива. Сè што ви треба е партнер со незапирлив сексуален апетит.