Како трајно да се ослободите од црните точки
Иако постојат многу козметички производи за чистење на лицето кои овозможуваат екстракција на црни точки, овие последни продолжуваат да се појавуваат и третманот мора да се повтори.
Како што веќе забележавте, црните точки се појавуваат главно во брадата, носот и челото, поради акумулација на себум што ги блокира порите на кожата.
Еве неколку совети како да се ослободите од црните точки:
Диета против нечистотии
Црните точки не се ништо друго освен токсини што телото ги елиминира преку кожата. Овие нечистотии често се резултат на нездрава исхрана богата со штетни масти.
За да имате чиста кожа, се препорачува да се елиминираат од исхраната одредени видови на храна, како што се:
- црвено месо;
- млечни производи со високо ниво на маснотии, како што се полномасно млеко, меки сирења, крем, крем и сл.;
- пржена храна, полу-подготвена храна и брза храна;
Исто така е важно да јадете помалку шеќер и рафинирано брашно. На овој начин, вашето тело ќе се ослободи од токсините. Наместо тоа, можете да вклучите повеќе овошје и зеленчук во вашата исхрана:
- свежо овошје и зеленчук во салати и во форма на сокови;
- сушено овошје и семиња;
- цели зрна;
- храна богата со здрави масти како што се маслиново масло, кокосово масло, авокадо, риба итн.
За да се ослободите од црни точки, навлажнете го вашето тело
Еден од наједноставните и најекономични начини за чистење на кожата одвнатре и спречување на црни точки е да пиете вода во текот на денот. Добра хидратација на телото значи да се трошат најмалку литар и половина вода дневно, односно најмалку 6-8 чаши вода.
Патем, денот можете да го започнете со две чаши вода испиена на празен стомак, половина час пред појадокот. Може да додадете и неколку капки лимон, бидејќи има својства за прочистување и чистење.
Нанесете природен пилинг за да се ослободите од црните точки
Како што телото се прилагодува на новиот начин на живот, можеме да ја исчистиме кожата со примена на природен пилинг барем еднаш неделно за да ги отстраниме мртвите клетки и да оставиме кожата да дише.
Еве кои состојки ви се потребни: гел од алое вера, сода бикарбона и есенцијално масло од лимон.
Подготовка: измешајте еднакви делови на гел од алое вера (свежо исцеден) и сода бикарбона, а потоа додадете 10 капки есенцијално масло од лимон (за 50 грама производ). Чувајте го пилингот во фрижидер (не повеќе од 2 недели) во добро затворен сад.
Нанесете го производот на лицето со нежни, кружни движења, но избегнувајќи ја областа околу очите. Инсистирајте особено на Т-зоната (челото, носот, брадата), а потоа оставете да делува 1 минута. Потоа исплакнете со млака вода и нанесете хидратантна крема.
Лек за кора од лимон за црни точки
Секоја вечер, пред спиење нанесете рендана кора од лимон на чиста кожа. Лимонот е адстрингентно и може да помогне во намалувањето на порите со текот на времето. Покрај тоа, содржи алфа-хидроксил, киселина која помага нежно да ја ексфолира кожата и темелно да ги чисти порите, спречувајќи мозолчиња и црни точки.