Како треба да изгледа диетата за Паркинсонова болест
Правилната исхрана за Паркинсон треба да земе предвид дека болеста може да доведе до ограничувања што можат да го променат однесувањето во исхраната и пиењето. Важно е да се создаде рамнотежа со вистинската храна.
Кај Паркинсонова болест, диетата нема директно влијание врз текот на болеста, сепак, може да помогне да се одржи благосостојбата подолго. Ова е особено точно ако симптомите се зголемуваат со напредувањето на болеста и се менува однесувањето на јадење и пиење. Со добар план за исхрана, пациентите можат да преземат насочени контрамерки - доколку е потребно по консултација со диететичар.
Кои се основите на добрата Паркинсонова диета?
Во Паркинсон, диетата во основа треба да ги следи истите максими како што е случај со здрави луѓе, тоа е: многу свежо овошје и зеленчук, производи од цели зрна, млечни производи, риба еднаш или двапати неделно и според германското друштво за исхрана на возрасни, не повеќе од 600 грама месо и колбаси неделно. Растителни масти обично се претпочитаат од животински масти.
Диета со високи влакна: како работи
На што треба да обрнат посебно внимание пациентите со Паркинсон во однос на исхраната?
Нарушувањата во движењето и оштетувањето на нервните клетки ги прават пациентите со Паркинсон склони кон запек. Лековите исто така можат да го забават желудникот и цревата. Лесна храна богата со влакна затоа е многу важна. Секој оброк треба да содржи зеленчук, овошје, цели зрна, мешунки или компири. Бидејќи чувството за вкус често се намалува, има смисла храната да се зачинува поинтензивно со билки за да се избегне премногу консумирање сол. Исто така важно:
- Нема лекови за јадење: Најважниот лек за Паркинсон, Л-Допа, го користи истиот пат на транспорт во цревата како и протеините. За да се осигури дека активната состојка може ефикасно да се користи, треба да има најмалку половина час помеѓу оброк што содржи протеини и земање лекови.
- Не комбинирајте лекови и овошје: Состојките на некои видови овошје, како грејпфрут, исто така, можат да ја попречат употребата на лекови. Исто така, тука треба да се запази временски интервал.
- Регулирајте ја хидратацијата: Доволно количество вода од 1,5 до два литра на ден е дел од диетата на Паркинсон. Заедно со влакната, ова помага да се спречи запек.
Што помага против запек? 6 совети за здраво црево
Кои совети се применуваат за јадење во исхраната на Паркинсон?
Кога станува збор за Паркинсонова болест и исхрана, исто така е важно да се следат неколку совети за оброци за да се олесни внесувањето и варењето на храната:
- почесто јадете мали порции
- седи исправен
- Одвојте време и темелно џвакајте го секој залак
- проверете дали храната не е премногу топла или премногу студена
- пијте доволно со храна
Ако се појават проблеми со голтање, конзистентноста на храната особено се менува (на пример, пире). Овие и другите аспекти треба детално да се дискутираат со диететичари за добра исхрана кај Паркинсонова болест.
Јадете внимателно - вака функционира во секојдневниот живот
отече:
Диета кај Паркинсонова болест, во: Клиники Белиц - специјалистичка невролошка болница за нарушувања на движењето