Како Јулијана Марчиук го подмлади метаболизмот за 3 години, откако изгуби 4 килограми - CSID

На 51-годишна возраст, Јулијана Марчиук одлучи да направи промена во нејзиниот животен стил и, бидејќи сака да се грижи за изгледот, беше мотивирана да започне програма преку која, за само шест недели, да ослободете се од инчи во обемот на половината и колкот, но и најмалку шест килограми за да достигнете завидна физичка форма.

Јулијана Марчиук влезе во програмата „6 недела предизвик“, од Центарот за трансформација на Бодишајп, што ќе биде вистински предизвик, бидејќи е цел што се чини невозможно да се постигне за толку кратко време, особено затоа што со возраста, физичките промени се потешки. Ова ја натера уште поамбициозно да го следи распоредот на трите неделни тренинзи и препораките на специјалистите за исхрана. На овој начин theвездата успеа да изгуби 4 килограми, 9 сантиметри во половината и 10 сантиметри во колковите. Покрај тоа, новиот животен стил и помогна да ја смени метаболичката возраст за 3 години.

„Извонредно е да имате можност да имате, барем три пати неделно, време само за вас и го препорачувам на секоја жена. Мажите се сакаат многу повеќе и вака секогаш наоѓаат време за себе, за теретана, лов, фудбал, пиво со пријателите, различни страсти од случај до случај. Ние, зошто да не? За време на овие недели, научив да се сакам себеси повеќе, а мажите ми помогнаа. Фитнес тренери, но и тренери за исхрана од Бодишајп, а трансформацијата е тотална. И не мора да е важна изгубената тежина, туку расположението, подвижноста, хидратацијата. Очигледно, нема да застанам овде “, вели Јулијана Марчиук.

---